Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158736-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158736-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 ... 2521

30.08.14 06:05	xato77
itato seqtembris bolomde vagrdzelebt uechveli, 80-i tu ara miaxoebul wonamde mainc unda mividet, me vpiqrob rom 83 kilomde gavqachav seqtembris bolomde, au exlave ise mixaria rom arvici ra.

30.08.14 05:58	xato77
nini kargi gogo xar, tu ert dges daargvev meore dges egreve dieta gaagrdzele, warmatebebi, eseigi seqtembris bolomde usikvdilod isev ase vart, nu umnishvnelo da cota dargvevebi araperia.

30.08.14 05:22	nini-19
Ori cali sosisi maqvs shechmuli dges, vfiqrob wqvss vikmar, bevria netav tu icit vinmem? Ise shimshils saertod ver vgrdznob, kargad vcherdebi ar michirs, dges stumari myavda da mitxra rom gamxdari var da ise gamixarda ro ravi :-D mec vamchnev ukve chem tavs, ai ra unda moxdes eon dieta shevwyvito ar vici, Sheileba erti dge davargvio tumca meore dgesve gavagrdzeleb

30.08.14 04:29	nini-19
Xo xato ki davargvev ocshic mara mainc mivabat tvis bolomde, erti tve minda sheuchereblad rom barem movicilo rac mosacilebelia da amovisuntqo, tu damchirdeba shemdeg tvesac mivabam, at kilos rom davikleb mere janmrteli kvebis rrejimze gadaval da ara mgonia movimato isev

30.08.14 04:10	itato
მე კიდე 80 კილოზე უნდა ჩამოვიდე უეჭველი სექტემბრის ბოლოს:(:( გამომივა ვითომ? პირველიდან გრეჩიხას დავიწყებ, დღეს მაწონზე ვარ და ხვალ რა შედეგს მიჩვენებს ვნახოოთ. ოოო რა გახდა ამ ცხიმების მოშორება უუფ:D:D ხათო ხვალ 91.9 მაინც რომ მიჩვენოს კიდე უფრო მომეცემა სტიმული,კლებას რომ ვერ ვხედავ ნერვები მეშლება და მიტო ვარღვევ ხოლმე.ხვალ ვერ შემოვალ საღამომდე და საღამოს მთელი დღის ნაშიმშილების შედეგსაც დავდეებ:D:D

30.08.14 03:22	xato77
nini ok seqtembris bolostvis isev vdebt shedegebs, nu cota dargvevebit ra tqma unda magram ar gadavametebt, mec vityvi realur wonas ramdenis dakleba minda anu 7 kilo sul mcire unda movishoro ert tveshi.

30.08.14 03:15	xato77
nini problema ar aris, me mainc unda vaketo jerjerobit karga xani, 15 ricxvi imito gitxari 20-shi qorwilshi ro apireb daurgvevlad geketebina :-D

30.08.14 03:11	xato77
itato am dilit aviwone da 89.6 viyavi atasjer mainc davdeqi, dzalian mixaria martla, au xvale vici unda vchamo imito ro martla gamovipite da darwmunebulic var orshabat dilit 92 michvenebs :-D magram egreve davagdeb magas.

30.08.14 03:08	xato77
itato me ki piriqit kvira dge magdebs cud dgeshi, vcham xolme :-D danarchen dges shemidzlia vishimshilo tu rame ar moxda saswauli.

30.08.14 03:06	xato77
itato dzalian nu inerviuleb, yveliani makaroni mec ise miyvars, ise miyvars saertod makaroni rom chemtanac ro yopiliyo darwmunebuli var cdunebas ver gavudzlebdi.

30.08.14 03:05	nini-19
Xato seqtembris bolomde gawyobs? Me vapireb es erti tve sheuchereblad vidieto, nu ramodenime dges chavagdeb :-D modi davtqvat aba ramdeni unda moviklot da mizani rom gveqneba ufro ar sheveshvebit, 31 agvistostvis rom gvqonda shedegebi dasadebi mxolod chven davrchit da chven ertmanetis wona zepirad vicit :-D Yvelam.gvigalata mokled :-D me 70 kilo unda gavxde usikvdiloD, shenc daisaxe ramdeni migachnia realurad da daviwyot isev ertad

30.08.14 03:05	qettta
გაიხარე nini-19 მე 66კგ ვარ და დაახლოებიტ მინდა ცჰამოვიდე 56-55მდე თუ გამომივიდა სექტემბრის 15მდე მინდა 5-6კილო მაინც დავიკლო ძაან გავსუქდი

30.08.14 03:04	itato
ხათო შენს გვერდით ვარ ყველანაირად, დღეს არავრით არ დავარღვევ,ყავიანი მაწონიც,კოქტეილიც და გრეჩიხაც თითო კილოს მაკლებიებს დღეში და ვნახოთ დღეს რას იზამს ყავიანი მაწონი. ხვალაც გარეთ რომ გავალ უჭმელი გავალ და სიარული ხომ იგივე სპორტია მთელი დღე მაღაზიებში დავდივარ საღამოს ისე დაღლილი მოვდივარ ხოლმე თან ცოტას შევჭამ ან ისევ ყავიან მაწონს დავტოვებ გამზადებულს რომ მოვალ უცებ რომ ვეცე:D:D

30.08.14 03:01	itato
ხათოოო:(:(:( ყველიანმა მაკარონმა იმოქმედა:(:( ისევ 92.8 92.9 ასე თამაშობს სასწორი. დღეს ყავიან მაწონზე ვარ, გამაზადებული მაქვს უკვე და ჯერ ორი კოვზი მაქვს ნაჭამი,ანუ დღევანდელი დღე და ხვალი დწლი დღე დამრჩა მარტო პირველამდე,ნუ მერეც ვაგძელებ რათქმაუნდა მაგრამ მინდოდა 89 ზე ჩამოვსულიყავი,ხვალ დასვენების დღე მაქვს თან გარეთ გავდივარ და კვირა დღეს მე საერთოდ არ Vჭამ ხოლმე მთელი დღე სიარულს ვუნდები და საღამოს როომ მოვალ ცოტას შევჭამ.ანუ ხათო აქ ადრეც მეწერა კვირა დღეს არ ვჭამთქო. შენ რას შვები რამდენი ხარ დღეეს? არ დანებდე ხათო მაგარია რა ჯობია შენს სასურველ შარვლებს რომ ჩაიცმევ ფერადებს მეც ძან მინდა,ახლაც კი მაცვია მარა მუცელი რომ მაქვს ნერვები მეშლება თორე განა ქვემოთ დიდი ვარ? გვერდები მაქვს და ეს მიშლის ნეტვებს,ორსულობის მერე დამრჩა,

30.08.14 03:00	nini-19
Qeta warmatebebs gisurveb aba, moindome dzalian da yvelaferi gamogiva:-* ramdeni xar da ramdenis dakleba ginda?

30.08.14 02:56	qettta
გამარჯობა გოგოებო ახალი ვარ და ძალიან მინდა დაკლება ეხა ამ კომენტარებს რომ გადავხედე სტიმული მომეცა დღეიდან დავიწყებ რაგაც კოქტეილის დიეტა მომეწონა აქქებენ ძაან

30.08.14 02:44	xato77
pupa shenc warmatebebi, aucileblad iqnebi mtavari mondomebaa.

30.08.14 02:41	pupa
წარმატებები გოგოებო ძალიან მიხარია თქვენი შედეგები,დღეს ვარ მაწონ თაფლ და ყავაზე ჯერ არ დამილევია მართალია მაგრამ დავიწყე დღე და ხვალ რომ ვიქნები მაგაზე ვიცი ზუსტად))))))და 2 ში დავიწყებ ჩემ 17 დღიანს იმედია 20 სექტემბრისთვის 105 ვიქნებიიიიიიიი))))

30.08.14 01:40	xato77
itato ras shvebi aba rom shemoxval dawere sheni ambebi. warmatebebs gisurveb.

30.08.14 01:27	xato77
nini exla davtqvat seqtembris bolomde an tundac 15-mde da vnaxot ramdens daviklebt kai?

1... 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 ... 2521