Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158732-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158732-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 ... 2521

28.08.14 11:48	xato77
nini-19 აუცილებლად გაუძელი ცდუნებას, მაგრად გამიტყდება რომ თქვა რამეზე ზედმეტად შემომეჭამაო, ოღონდ არც დამალვა არ იყოს, გულახდილები ვართ და უნდა ვიყოთ, თუ მოვიტყუეთ ჩვენ თავებს მოვატყუებთ, წარმატებებს გისურვებ, რამდენი კილო ხარ დღეს?

28.08.14 11:45	xato77
itato მართლა არვიცი რას გადავეკიდე, მიყვარსთქო რომ გითხრა, არ ვგიჟდები საერთოდ არცერთ ხილზე, რომ ამ დიეტის დროს გავჟებულიყავი და მეჭამა, მაგრამ ალბათ იმის ბრალია რომ პირთან აღარაფერი მიმიკარებია რამდენი ხანია და აღარ ვიცი რა ვქნა, თან თავს ვიმშვიდებდი რომ ვჭამდი, ქლიავი დიეტურიათქო :D იტატო, ხვალე იცოდე აუცილებლად უნდა იყო ნაკლები რააა, მეც მიყვარს როცა ვწვები და მუცელი მიწრიალებს შიმშილით :დ მართლა კარგი შეგრძნებაა, :D არაფრის ჭამას არ ვაპირებ დღეს არანაირად, მაგრამ 89 არ მგონია დამიწეროს, ორი დღის წინაც ხომ ქლიავი ვჭამე და მეორე დღეს სასწორმა წინადღის შედეგი დამიწერა, თან მე ერთი ყურძენიც ხომ ვჭამე, ნუ იმედია ნაკლები ვიქნები, აუ რა მაგრარია, ისე, ვაფშე არ მშია, შაბათსაც ასე ვიქნები და კვირის რა მოგახსენოთ არ ვიცი, არადა როგორ მენანება კვირას რომ შევჭამო ხო ავკრიფავ რაღაცას და უკვე ნერვები მეშლება, თავი კვირა დღეს როგორ მოვთოკო მაგაზე ვფიქრობ :D წარმატებებიიიი

28.08.14 11:24	nini-19
ხათო აბა ჩვენ ვიცით ხათო სუ ცოტა გვიკლია ბედნიერებას და არ უნდა შევეშვათ თორე დაგუპულები ვართ:D:DD

28.08.14 11:23	itato
ხათო შენ თუ აღარ შეჭამ დღეს უეჭველი ხვალ დილით 89 ს დაგიწერს სასწორი. ყველაზე მაგარია ბავშვებო საღამოს რომ გშია კუჭი რომ გიწრიალობს და ისე რომ დაწვები რომ არაფერს შეჭამ.ძან მაგარია.. ხათო ამ ქლიავს რას გადაეკიდე იმდენი ვიცინე კიდე ქლიავი ვჭამეო:D:D მე 93 კგ ვარ,92 ს ეთამაშება სასწორი და ხვალ 92 ს დამიწერს უეჭველი რადგან ახლა მაგრად მშია მაგრამ არაფრის ჭამას აღარ ვაპირებ ასე უნდა დავიძინო კარგად მაქვს დაცდილი.....

28.08.14 11:22	nini-19
ვაიმე ხატო რა კაია 90,7 ტუ ხარ ხვალ არა და ზეგ სჰეილება კი ცჰამოხვიდე 89 ზე აუ დზაან ცოტა გიკლია და ხვალ ტუ დზაან მკაცრად დაიცავ ჩამოხვალ

28.08.14 10:35	xato77
nini-19 ნინი მიხარია შენი წარმატება და კლება წონაში და ის რომ კარგად გრძნობ თავს, მე ეხლა ავიწონე და არ მომიატია, მადლობა ღმერთს, ბევრი ყურძენი არა, ერთი მტევანი ვჭამე, და ცოტა შავი ქლიავი, დღეს მეტი არაფერი, შოკოლადსაც აღარ შევჭამ იმიტომ რომ არ მშია და არ მინდა ტყუილად, ხილი ხომ მივიღე და მეტი არცაა საჭირო, მაგრამ ეგაა ყურძენი და ქლიავი რომ არ მეჭამა დრეს სარამოს ცოტა კიდევ ნაკლები ვიქნებოდი, მაგრამ იმედია ხვალ დილით მაინც ვიქნები, ანუ დღეს დილით 90.7 ვიყავი და ეხლაც ეგრე ვარ ზუსტად, აუ რა ცოტა გვიკლია რომ ჩამოვცდეთ იმ მოსაბეზრებელ ციფრებს :D ნინი არაფრის დიდებით არ დაარღვიო, წარმატებებიიი

28.08.14 10:08	nini-19
Rogorc chans mawoni chemze kargad moqmedebs, amitom xvalec mesame dge mawonze viqnebi, zegidan vfiqrob wiwiburaze gadaval ori sami dge, au dzalian mixaria kargad rom vamtavreb meore dges, ai namceci rom araferi shemichamia sxva, xato shen ras shvebi?au sad daikarget xalxno :-(

28.08.14 09:11	nini-19
Yurdzeni tu bevri ar Gichamia ar mogoshlis :-D vaime mikvirs chemi tavis ra nebisyofa mqonia da ar viyenebdi :-D ra namcxvari medo win magRam ar movkide xeli arc mifiqria rom tundac namcecs shevchamdi, imedia male damifasdeba motmineba :-D

28.08.14 07:53	xato77
nini xo mec egre vici da imedia saswori nervebs ar momishlis :-D

28.08.14 07:43	nini-19
ხათო ზუსტად ვიცი რომ ქლიავი დიეტურია, კუჭის მოქმედებას ეხმარება, ყურძენი კი არადიეტურია როგორც ვიცი

28.08.14 05:40	xato77
qeti gaixare shenc gilocavt.

28.08.14 05:29	xato77
imedia wonaze ar aisaxeba vaimee, arada xilis chama mezareba xolme, exla ram gadamria, magram imedi maqvs marto xili arapers mizams, chamit arapers vcham.

28.08.14 05:29	Qeti***
გილოცავთ ყველას! ღმერთი გფარავდეთ და გამძლეობაც მოგეცეთ:: იმედია ვსიო ბუდეტ ოკ::

28.08.14 05:27	xato77
nini mec mainteresebs sad dagvekarga gio, au exla ra gavakete ici? yurdzeni vchame erti mtevani da kidev qliavi, mokled ras gadavekide am qliavs, yurdzeni namdvilad vici ro aradieturia.

28.08.14 05:09	nini-19
Ertad gavafrinet me da sasworma :-D au sad arian bavshvebi dges eom aravin chans netav arian dietaze? Gio mainteresebs dzalian, ratomgac mgonia rom chama daiwyo da imitom ar shemodis, imedia vcdebi

28.08.14 05:04	xato77
nini sasworic shenskenaa, aba shen icი

28.08.14 04:56	nini-19
Xo iqedanac zrunavs chemze :-D wegan sachmelze vfiqrobdi da kakras dareka :-D au xato an chemma sasworma auria an me gavreke da mechveneba :-D 79,8 var:-D au au gavgijdebi exla sixarulisgan martla, asjer aviwone martla xom ar momechvenatqo :-D

28.08.14 04:19	xato77
nini sheecade mase gaagrdzelo ukve kargad midixar da seqtembris bolosken xo ginda vigaceebi gaagijo, magaze ipiqre da agar daargvev :-D

28.08.14 04:03	nini-19
Dzalian rom vtqva arc me michirs magram mainc mindeba chama, magram exla shedegs rom vxedav maviwydeba yvelaferi. Imdenad minda dzvel formas davubrunde agar davedzeb.chamas, ta exla erti tvec male gava da drois dakargva ar minda, es agvisto ki gavatare ase msuqanma :-D vaime jruanteli mivlis rom vfiqrob rom shedzleba odesme davdrunde dzvel tanze, ise dzalian var mondomebuli rom darwmunebuli var gamomiva tqventan ertad ra tqma unda

28.08.14 03:48	xato77
nini michvevaa yvelaperi, saertod ar michirs me, ubralod xandaxan minda ro vchamde :-D

1... 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 ... 2521