Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158731-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158731-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 ... 2521

30.08.14 01:25	xato77
nini xom xedav miznad rames rom daisaxavs adamiani aucileblad shesdzlebs, me vambobdi 5-7 kilos daklebas am tvis bolomde da kidec davikeli dzalian mixaria.

30.08.14 01:22	xato77
nini gaixare chemo kargo, mec mixaria rogorc chemi aseve sxvebis shedegebi, yvelapers rom tavi davanebo ertgvari stimulia chemtvis da darwmunebuli var tqvenc egre xart.

30.08.14 00:26	nini-19
Xo mtavris tqma damaviwyda :-D 20shi klaselis qorwilshi var dapatijebuli, mteli klasi dagvpatija, da kidev erti stimulia rom mag droistvis kargad gamoviyurebode, yvela chemi klaseli idealur formashia :-( magram male mec chavdgebi formashi da xalxshi gasvlis agar shemrcxveba, ra kargia "rogor gasuqebulxar"s rom vegar gavigoneb, ai chkuidan gadavyavar mag winadadebas, gmerto iqneb kidev erti kvira male gavides rom 75ic davinaxo, ise var gagijebuli da ise minda swrafad daviklo es qonebi rom mzad var martla vishimshilo, bevri vimushave chem tavtan da vici rom ese mkacrad viqnebi karga xans

30.08.14 00:20	nini-19
Dilamshvidobis bavshvebo, gilocav xato eg namsvilad warmatebaa, me 78,6 kilo var, ukve sarkeshic da tansacmelzec normalurad metyoba, rac saxlshi chamovedi garet ar gavsulvar rom ar davargvio da amitom sxvebi jer ver amchneven :-D gushinwin natlobashi viyavi dapatijebuli da ar wavedi, dges qorwilshi ar wavedi :-D ai sagol me ra :-D dges sosisis dge maqvs, dzalian cotas shvecham rom xval kidev mqondes su cota shedegi, ise mixaria nelnela 70s rom vuaxlovdebi ro ravi, ogond varjishic dzalian mchirdeba yvelafertan ertad, tumca jer am mkacr dietas movrche da shemdeg daviwyeb varjissh, xato ai martla mteli gulit gamexarda rogor gindoda 89is danaxva, ai chem tavze rom gamovcade ra didi bedniereba yofila, raxan 7ianit iwyeba chemi wona tavi gamxdari mgonia :-D vici rom shevdzleb da aucileblad gavxdebi, mxolod mondomebaa sachiro, dges meotxe dgea rac dietaze var

29.08.14 23:35	xato77
mokled xval tavs uflebas mivcem rame vchamo, magram rac ar unda vchamo vici 2-3 kilos avwev zevit magram orshabatidan egreve vagrdzeleb isev ase yoqnas da imedia iqneba rame.

29.08.14 23:27	xato77
pupa mec egre daviwye daaxloebit weliwad naxevarze metia rac shigadashig vdietob, 116 roca ukve mivxdi rom ragac unda megona, es saitic agmovachine mag dros da mas shemdeg titqmis sul aq var.

29.08.14 23:24	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, warmatebul dges gisurvebt da minus kilogramebs. exla aviwone da 89.6 vas ubednieresad var.

29.08.14 18:46	pupa
117 ი კოლი შემეშალა დაწერისას :)

29.08.14 18:46	pupa
ხათო 114 კილო ვარ ისევ ანუ 3 დღეა უპუროდ ვჭამ, აი ხვალ ნამდვილად ვაკეთებ მაწონ ტაფლს და ყავას და ზეგინდელ დღესაც გადავაბავ, მოკლედ ჩემი მიზანია სექტემბრის ბოლოსთვის ვიყო 105 საუკეთესო იქნება 100 კილო მაგრამ გააჩნიაა როგორ წავა კლება და სიტუაცია, :)) მოკლედ 2 ში დავიწყებ იმ 17 დღიანს ფანტასტიუტი დიეტაა შეყვარებული ვარ მაგ დიეტაზე და თან შედეგი აქვს არაჩვეულებრივი,გაიხარე მეც წარმატებებს გისურვებ <3

29.08.14 16:10	xato77
pupa ramdeni kilo xar exla? mec egre viyavi cota xnis win, mere da mere ukve dablasken viwev da eg mixaria :-D warmatebebi da wonashi klebas gisurveb.

29.08.14 16:06	pupa
xato da nini 19 yochag dzalian magari shedegu gakvt sagoool )))vaime me mase var 99 kil9s rom davinaxav albat sixarulit gulingamiskdeba,me xvalidan macons vaketeb tafltan da yavadtan ertad vnaxot ra shedegs momcems

29.08.14 15:51	Makoterine28
dreamer552 გაიხარე :*

29.08.14 15:50	dreamer552
Makoterine28 გაიხარე და შენც წარმატებებს გისურვებ. ადამიანი აზრიანად უნდა ცხოვრობდეს და როცა მიზანი გაგაჩნია, უფრო მოტივირებული და ხალისიანი ხდება და წარმატებაც გარდაუვალია.

29.08.14 15:46	Makoterine28
dreamer552 ძალიან კარგი, მიხარია მოკლედ გამაგებინე რას იზამ ) წარმატებებიიი

29.08.14 15:41	dreamer552
Makoterine28 რუსთავში ვცხოვრობ, არდადეგებია ახლა, თორემ ყოველდღე თბილისში ვარ მოსწავლეების და აბიტურიენტების გამო. სახლში მარტო დასაძინებლად მოვდივარ. :))

29.08.14 15:41	Makoterine28
dreamer552 რაღაც მსგავსება არის ჩვენი ცხოვრების რიტმში, მიხარია ძაან, ხო მეც წავიკითხე და დამაინტერესა, არც დიდ დროს და არც ძალისხმევას არ მოითხოვს

29.08.14 15:37	dreamer552
Makoterine28 მწვანე ჩაი ძალიან შემიყვარდა. ლიპტონის ჩაი პიტნით და მარიამის ჟასმინი ორივე კარგია. შლაკები გამოყავს და ტოქსინები, ცხიმებსაც წვავს. 3 ან 4 გეახლები. არადა ჩემი კოსმეტოლოგი რამდენი ხანია მეხვეწებოდა მწვანე ჩაი მიიღე და ყველა შენს ახლობელს მიაღებინეო. მეც წაკითხული მაქვს პირსახოცხზე, მაგრამ რამდენად ეფექტურია, ვერ გეტყვი.

29.08.14 15:36	Makoterine28
dreamer552 ვაააა მაგარიაააა თბილისში ცხოვრობ? ხო აი ვარჯიში მაგარია მთელი უარყოფითი ენერგია გამოდის რა ,

29.08.14 15:32	dreamer552
Makoterine28 ვარჯიში თან მოდუნებულ კანს ამკვრივებს,ჯანსაღ იერს აძლევს და შენ წარმოიდგინე ამბობენ, რომ ტვინის უჯრედებსაც განახლებას და სტიმულს აძლევს. მე თითქმის მივაღწიე სასურველ წონას, არც კანი მაქვს მოშვებული, მაგრამ ვარჯიში ნამდვილად მინდა რომ დავიწყო. რეჟიმში რომ ამყოფებ თავს ეგაა საკუთარ თავზე გამარჯვება, თან როცა იცი, რომ მთლიანობაში ეს შენი სრულყოფილებისთვის კეთდება.ქართველებს სიზარმაცეს გვაბრალიან და მართლებიც არიან. რომ არ ვზარმაცობდეთ თითოეული ჩვენთაგანი, ჯერ ჩვენს თავს და მერე ქვეყანასაც უკეთესს გავხდიდით. უარი ვუთხრათ სიზარმაცეს. ხვალიდან გიერთდები მაკოტერინე და კვირაში 2 ჯერ ვივარჯიშებ.

29.08.14 15:27	Makoterine28
dreamer552 ხო ცარიელი ცხიმებია აი ფენა ფენა ჩაგილაგდება :) მწვანე ჩაის ვსვამ 2 ჯერ , მივეჩვიე ძაან, გრეიფრუტიც კაია მაგრამ ვერ ვშოულობ, აუ ის ვარჯიში გაგიგია პირსაცოხით რომ კეთდება ნეტა მართალია?

1... 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 ... 2521