Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3216817-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3216817-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 ... 2521

26.08.14 15:28	xato77
itato წონას კი აუცილებლად მოვიცილებთ, ცოტას გაუძელი :D თვის ბოლო ახლოვდებაააააა

26.08.14 15:20	itato
ხათო77 რა ვქნა მინდა ცოტა სიმაღლე:(:(:( ვაიმე რას დავეძებ სიმაღლეს ეს დასაღუპავი წონა მომაცილებინა:D:D

26.08.14 15:10	xato77
itato რას ამბობ მშვენიერი სიმაღლე გაქვს, მე არ ვფიქრომ რომ დაბალი ვარ და შენ რაააა? :DDD

26.08.14 15:06	itato
ხო არ მინახია ხათო,ზოგჯერ რომ ვერ შემოვდივარ მერე ბევრი ახალი კომენტარები მხვდება და ყველას ვეღარ ვნახულობ.. თან ცოტა ხნით შემოვდივარ ხოლმე...აწინ უფრო მოვუხშირებ რადგან ისევ დავიწყე საკუთარ თავთან ბრძოლა..მე 170 ვარ სიმაღლეში. ისე სიმაღლეში გაზრდის წამალი არ იცით ვინმეემ? ან დიეტა? ან წვენი რამე ან რავი რამეე:D:D ერთ 5 სანტიმეტრზე არ ვიტყოდი უარს:D:D

26.08.14 15:00	xato77
itato მოგწერე ამის წინ, არ ვარ მაღალი სადღაც 163 ან 164 ასე ვიქნები ზუსტად არვიცი ნუ დაახლოებით ეგრე ვიყავი ხოლმე ადრე, შენ?

26.08.14 14:59	itato
ხათო სიმაღლეში რამდენი ხარ?

26.08.14 14:54	meider(gio)
ტკბილეულობაზე უარი ვთქვი დაჟე ხილზეც მაგრამ საჭმლებს რომ ჩავიყრი მუცელშიი ხოხო მაგრამ ვივარჯიშებ რასაც მოვიმატებ ვარჯიშითვე დავხარჯავ ეხლა სად შემიძლია ბევრი სირბილი და წონას რო მოვიშორებ რა შემიშლის ხელს

26.08.14 14:52	nini-19
Mashin saswori ar mqonda xato da mgoni metic viyavi magram mainc egre vtqvi da anu egre viangarisheb mas mere ramdeni movikeli

26.08.14 14:50	xato77
meider(gio) გიო იცოდე როცა დაიკლებ და შეატყობ მეტის დაკლება აღარ გინდა იცოდე ეგრე ჭამა აღარ გააგძელოოოოოო :DDDDDDDDD

26.08.14 14:50	nini-19
Ara gio tkbileulic ar miyvars, orsulobis dros zogi suk ver chams magram wonashi mainc imatebs, anu normaluria es, tumca me maleve vet movishore radgan dro ar mqonda magaze mezruna, au xvalindeli dge rodis gatendeba dietis pirveli dge miyvars yvelaze metad jer ro araferi genatreba :-D

26.08.14 14:50	meider(gio)
http://s020.radikal.ru/i709/1304/5b/a9505d9ff7c2.jpg ესეც მაგარია ^_^

26.08.14 14:46	meider(gio)
:D :D აუ მე ტორტს და ნამცხვარს რომ დავინახავ ვსო აღდგომას 16 ნაჭერი ვჭამე და გამაქანეს საავადმყოფოში უფრო სწორედ წინა დღე იყო და აღდგომა იქ გავათენე :D

26.08.14 14:43	xato77
ტკბილეულობა სულ არ მიყვარს მაგრამ ვერ ხედავთ რამხელა ვააააააარ? :D არასოდეს არ მყვარებია, ნუ შორეულ ბავშვობას თუ არ ჩავთვლი :D

26.08.14 14:42	xato77
ნინი შენ რამდენი იყავი რომ დაიწყე დიეტობა? 83 ხომ? უნდა ვივაჟკაცოდ ნამდვილად, არა რუსკა სულ აღარ ჩანს

26.08.14 14:36	meider(gio)
ნინი რა მნიშვნელობა აქვს ორსულობის დროს როგორც იკვებებოდი ისე ხო არ იკვებები ეხლაც და თუ ეგეთ წონას ატარებდი არ უნდა მოგემატა ასე ძან ალბათ ტკბილეულობა გიყვარს ძან

26.08.14 14:36	nini-19
Xato am kvirashi tu ar vivajkacet mgoni didi veraferi shedegi gveqnneba tvis bolos :-D au ruska agar gamichenila xom saertod, agar shemxvedria misi kom, netav rato? Xoa kargad

26.08.14 14:34	nini-19
Me orsuloba gamasuqa tore manamde idealurad viyavi yoveltvis, nu orsulobaze gavgordi da iman, dzaan gamxdaric arasdros vyofilvar 66_67 kilo viyavi gatxovebamde

26.08.14 14:32	meider(gio)
ნინი შენ წონას რო მიიღებ მერე იცოდე ერთი თვე მაინც ძალიან მკაცრად უნდა მიიღო საკვები რო კუჭი მიეჩვიოს იმიტო რო მანდ უკვე ნივთიერებების მიმოცვლაზეა საუბარი და წონა არ მოიმატო კიდე, შენ ძვალ მსხვილი ხარ თუ ჩემი არ იყოს ღორმუცელობამ გაგასუქა :დ

26.08.14 14:32	nini-19
17 kilo chemtvis mgoni zedmetic iqneba arc momixdeba vici egre gaxdoma, nu sadgac 12_13 kilo ki namdvilad damxatavda, 66_67 kiloa chemi wona

26.08.14 14:30	xato77
nini-19 ნინი აბა ჩვენ რას ვაკეთებთ? მეც კიდევ მიკვირს ასე მალე რომ გავაგრძელე კვირის დარღვევის მერე დიეტა, მაგრამ აქ შემოსვლა მეხმარება მეც ყოველთვის და ეხლა მითუმეტეს, თან რომ ვიცი აგვისტოს ბოლო ახლოვდება და უნდა დავწეროთ შედეგი, თუმცა მგონი მე უკვე ყოველდღე ვდებ, არადა ცოტახნის წინ ვმალავდი სასტიკად, სანამ სამი ციფრისგან შედგებოდა :D ნინი შემოდი აუცილებლად და რამე დაწერე და არავითარი აჭარული ხაჭაპურები :D

1... 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 ... 2521