Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158500-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158500-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 ... 2521

25.08.14 06:00	xato77
pupa anu shemogvierti? warmatebebi.

25.08.14 05:54	pupa
გამარჯობათ გოგოებოო,მე ძალიან ბებრის დაკლება მინდა მინიმუმ 40 კილოსი(((((მაგრამ ძალიან იმედიანად ვარ ზოგადად ადვილად ვიკლებ,9 კილო უკვე მაქვს დროთა განმავლობაში მოკლებული,მაგალითად 17 რიცხვის მერე არ მიჭამია არაგერი რაშიც შედის პირი,ფქვილი,სუხარი,ნაყინი(რომელიც საკმაოდ მიყვარს)გუშინწინ აბსოლიტურ განტვირთვაზე ვიყავი წყალზე,გუშინ ვჭამე ,მაგრამ დღეს კვლავ განტვირთვის დღე მაქვს და ხვალიდან 2 დღე ვაპურებ გავაკეთო მაწონი თაფლი და ყავა))

25.08.14 05:37	Tamarioni
meider(gio) - სად ხარ Gიო,ხო მშვიდობაა?

25.08.14 05:14	xato77
nini kaia da meti agar moimato, ki me dgeidan isev shokodze var tumca 2 cali shavi qliavi vchame, dieturia mgoni :-D

25.08.14 05:11	nini-19
Ras shvebit gogoebo rogor xart? Ruska agar gamochenila? Dges dilit aviwone 80, 5 kilo var, ori dgea chveulebrivad vcham tumca metze ar avdivar,.mixaria chveulebrivi chamit metze rom ar avdivar, tumca tkbileuls da purs saertod ar vcham, rom davbrundebi qalaqsbi shemdeg ki seriozulad unda chavujde dietas rom 25 dgeshi daviklo rame, aba gogoebo da gio warmatebebi, xato shen gaagrdzele isev xom shokoladi

25.08.14 04:25	xato77
tamarioni nagdi svanuri marilis ra mogaxseno magram magrad miyvars da warmomideni sufta svanuri ra magari iqneba, anu ise gemrielad vchame svanuri marilit kitri ro ar mgonia cota momemata:-D wyalic bevri vsvi mere.

25.08.14 03:50	Tamarioni
xato77- იიიფ,სვანური მარილი ... სპეციალურად სვანეთიდან გამომიგზავნა ბიცოლამ მარა რად გინდა. რაც ეს სვანური მარილი ცამომივიდა,მას მერე სულ დიეტაზე ვარ :(( წესიერად ვერ დავაგემოვნე ჩემი ბავშობის გემო,მხოლოდ ყნოსვით ვიკმაყოფილებ სურვილს :(

25.08.14 03:43	Tamarioni
xato77- როგორც ჩანს,სანერვიულო არაფერი გიჭამია შენ. არცერთი არაა დიდი კალორიის და ღმერთმა შეგარგოს. მე რომ ვქენი იმ დღეს,აი ისე უნდა :) ნაზუქი კიდევ არაუშავს,მარა სომხური ქადა იყო,მგონი თითო 30000 კალორიით , იმდენი ვინერვიულე კინაღამ წნევამ დამარტყა. არადა ,მე იმაზე უფრო ვნერვიულობდი, სიტყვა რომ გავტეხე :) ასე მეგონა ,,გუნდმა" ჩემს გამო წააგო თამაში :)))

25.08.14 03:37	xato77
tamarioni anu mainc kmayopili xar, dagiklia, me gushin kargad geaxelit monatrebuli, tumca iseti araperi, kitri vchame svanuri marilit au dzaan mindoda da ro ar mechama ar sheidzleboda :-D yveli da mawoni, meti araperi.

25.08.14 03:36	Tamarioni
soofi -ჩვენ შოკოლადის დიეტას ვაკეთებთ,შედეგითაც ყველა ძალიან კმაყოფილი ვართ. ორგანიზმზეა დამოკიდებული,მაგრამ დღეში 800 გრ დან 1 კილომდე ვიკლებთ აქ ვინც ვართ. იქნებ გეცადა? გაითვალისწინე,რომ თუ ნაღვლის ბუშტი ან ღვიძლი გაწუხებს არ იფიქრო ეს დიეტა.წარმატებებს გისურვებ.

25.08.14 03:31	Tamarioni
დილამშვიდობისა ჩემს ,,შოკოლადელებს" :) xato77 ,salukasalita -გოგოებო როგორ ხართ,როგორ ჩაიარა დასვენების დღეებმა,თქენ მაინც თუ გაუგეთ გემო რამეს ამდენი შოკოლადის მერე? :) meider(gio) - შენ ახლა ალბათ ასაწონად საავადმყოფოში ხარ წასული და მიტომ არ ჩანხარ,გელოდებით სულმოუთქმელად,იმედია კარგი შედეგით და კაი ხასიათზე გამოჩნდები მალე. pupa - კეთილი იყოს შენი შემოერთება ჩვენთან. რომელ დიეტს იცავ და რამდენის დაკლება გსურს დაწერე რა. მე დღეს 70.800 მიჩვენა,ანუ გუშინ 1 კილო დამიკლია როგორც ჩანს. ოთხშაბათამდე გავაკეთებ, 2 კილო რომ დავიკლო კიდევ,სასურველ წონამდე სულ 4 კილოღა დამრჩება( 28-ში თუ არ მოვიმატე ისევ). ლამაზ და წარმატებულ დღეს გისურვებთ ყველას.

25.08.14 03:17	soofi
172 ვარ სიმაღლეში და 56 კილო, მინდა ჩამოვიდე 52 კილომდე თან სწრაფად, მეგობრებო მირჩიეთ რამე ეფექტური დიეთტა... მადლობა წარმატებები ყველას :*

25.08.14 02:29	xato77
saluka anu mets gichvenebs? dges ras apireb? me vagrdzeleb shabatis chatvlit uechveli shokolads.

25.08.14 02:21	salukasalita
1კილომდე... 62.3 ვააარ:D

25.08.14 02:15	xato77
saluka sheni wona? me vici or kilomde avkripavdi egre vici xolme erti dgis chamazec, magram eg araperi, ori kilo chveulebrivi ambavia, sagamos aviwonebi.

25.08.14 02:13	xato77
aba ra xdeba tqvensken? imedia agrdzelebt rame dietas, me dges ar aviwone vici mets michvenebs da ar minda guli avicruo, dgeidan isev vagrdzeleb shokolads, warmatebebi.

25.08.14 02:11	salukasalita
ხატოო <3 წონა?

25.08.14 00:05	xato77
pupa warmatebebs gisurveb da wonashi klebas.

24.08.14 23:49	xato77
dilamshvidobisa yvelas, gushin rogorc vtqvi davargvie da shedegic aris :-D titqmis yvelas dagirgveviat, didad nu ganicdit, sul dietaze yopna dznelia, dgeidan vagrdzeleb, shabatamde.

24.08.14 22:55	salukasalita
Pupa ketili iyos sheni mobrdzaneba chventan.warmatebebs gisurveb xato ras shvrebi?bavshvebo rogor xart...dietis ambebi rogoraa?gio icode dges aiwonee raaa

1... 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 ... 2521