Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158705-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158705-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 ... 2521

26.08.14 13:39	xato77
meider(gio) ანუ ხელში გეჭირა ტელეფონი? :DDDDDD ეგრეც დამმართნია არაა პრობლემა მაგრამ ამ ბოლოს სამუშაო საათი რომ სრულდება და რომ ვიცი უკვე 5 წუთში უნდა გამოვიდე ჩავიდებ ხოლმე ტელეფონს ჩანთაში და მერე დავჯდები ველოდები დროს და სანამ დრო გადის ისევ ვიღებ ტელეფონს ჩანთიდან და მერე მაგიდაზე ვდებ და მე ხო მახსოვს რომ ჩავიდე ტელეფონი და მოვდივარ სახლში :D რამდენჯერ დამემართა ზუსტად ერთიდაიგივე :DDDDD უკვე სახში აღმოვაჩენ რომ დამმართნია :D

26.08.14 13:35	meider(gio)
როგორ და ღერღილის არ მიყვარს ფქვილის მაგრად მიყვარს წყალს ავადუღებ თითსაც მივაწვავ მერე ჩავყრი ბრნიჯს შხეფეფით მთლიან მტევანს დავიწვავ მერე რომ მოიხარშება თასით ფქვილს მივიტან და ნელ ნელა ვყრი თან სპეციალური სარევი როა არ ვიცი რა ქვია მაგით კარგად ვხსი. კურკუმელები თუ დარჩა გავხსნი იმათ კოვზით და 30 წთ ვადუღებ გადმოღებაზე რო მიდის საქმე ცრემლი მადგება თვალზე ვიცი რო თითებსაც მივიწვავ.

26.08.14 13:32	meider(gio)
:D ეგ მე რო ვჭამდი მაშინაც არ მაკლდა, სახლში მივდიოდი და მობილური მაქვს სულ ჯიბეში ეტყობა ვინმემ მომწერა და ვუპასუხე, ალბათ გათიშული ვიყავი და დამავიწყდა ჩადება. შუა გზაზე საათი მაინტერესებდა რომელი იყო და იმ ხელით რომელშიც ტელეფონი მეკავა ვეძებ ჯიბეში ჩემს მობილურს :D ვერ ვნახე გავგიჯდი სად დამრჩა თქო და უი გამახსენდა მასწავლებელთან დამრჩათქო რამხელა გზაზე გავბრუნდი რო იცოდე კუჭი დაგეწვება :DDDDD კარებს რო ვაღებდი მერე დავინახე მობიულური, წამოვჩენდჩერდი მერე ისევ იმხელა გზიდან.

26.08.14 13:29	xato77
meider(gio) მაინც როგორ აკეთებ?

26.08.14 13:28	xato77
meider(gio) აუ ვერ წარმოიდგენ რამხელაზე გამაცინე ეხლა მგონი ჩემებს გავაგიჟებ ვინც მყავს სახლში, ამ შიმშილმა ერთი დაავადება ამკიდა მგონი ისედაც ეგ ხუმრობით სკლეროზი დამეწყო, არვიცი დიეტის ბრალია თუ ხნიერობის, მაგრამ ფაქტია სკლეროზი დამჩემდა უკვე მერამდენედ სამსახურში მრჩება ტელეფონი :DDD ეხლა კიდევ ჩემი მარტო სიცილი რომ გაიგონ არადა მე სიცილი ვიციიიიიიიიიიი :D ვერ გამაჩერებს კაცი თუ დავიწყე და ეგაც თუ გაიგეს აი მერე ჩემი საშველი არ იქნება, უეჭველი შიმშილს დააბრალებენ :DDDDDD

26.08.14 13:27	meider(gio)
მე ეხლა სიცხეა და ნიგვზიან ბადრიჯანს, ცხელ მჭადს კარგ სულგუნს ან ჭყინტ ყველს მივაყოლებდი :D ღომი მეც მიყვარს მაგრად რო ნახო როგორ ვაკეთებ სიცილიდ მოკვდები :D

26.08.14 13:25	xato77
meider(gio) აუ ეხლა ვფიქრობ და ვერაფერი მომიფიქრია რას შევჭამდი, ხო მე ღომი მიყვარს მაგრად, ღომს შევჭამდიიიიიი, მაგრად მიყვარს, მეტი არაფერი მახსენდება, გამახსენდება და გეტყვი :D

26.08.14 13:24	meider(gio)
გილოვააააააააააააააააააავ, ნერტვები. :D :D უნდა დაგაკვირდე ერთი კიდე რა სასწაულს იტყვი :D :D

26.08.14 13:23	xato77
meider(gio) გაიხარეეეეეეეეე, მაგრად მახალისებს შენი კომენტარები, ხნიერი რომ არ ვიყო ამდენ შეცდომას კი არ დავუშვებდი წერისას :DDDDDDDDD

26.08.14 13:21	xato77
მღალატობენ ნერტვები ხომ მაგარი იყო? :DDDDDDD ანუ ნერვები მღალატობეეეენ :DDDDDDD

26.08.14 13:21	meider(gio)
ხატო ეხლა დავივიწყოთ ერთი წუთით დიეტა და რას შეჭამდი? :D

26.08.14 13:19	meider(gio)
აქ რო არ გწერდე ხატო ეხლა პიურეთი ვიქნებოდი მოთხუპნული :D მეც ხო ხანდახან ისე მომეშლება ნერვები რო მინდა ვჭამო ტირილს რა უჭირს შეყვირება ვიცი სახლში გამირბის ყველა, შარზე ვარ მგონი :D ღირს ხატო წვალებად ღირს ნამდვილად ეხლა გავიჭიროთ ჯობია მერე მთელი ცხოვრება სიმსუქნეს თან შენ ხნიერი ხარ :P :DDDDDDDD ეს ხუმრობით.

26.08.14 13:19	xato77
meider(gio) გიო შიმშIლის დროს ყველაფერი გემრიელი გეჩვენება, რაც არ გიყვარს იმაზეც კი მიგიწევს ხელი პირი და თვალი :D მეც ეგრე ვარ, ეხლა ვზივარ აქ ჩემთვის და მეზობლის ფანჯრიდან უეჭველი ქათამს ხარშავენ, თან მოხარშული და უკვე დამეწყო აუ რა სუნიატქო ისე მინდა ლაბის გავგიჟდე, არადა ისე არ ვგიჟდები რომ მომინდეს :D გუშინ გენახა რას გავუძელი, გმირი ვარ ნამდვილი, არადა ეგრე ცდუნებისთვის ბევრჯერ ვერ გამძლია და გადამიდია დიეტა შემდეგისთვის, კიდევ კარგი გაუძელი თორემ ერთი კილოთი მეტი ვიქნებოდი დღეს :D

26.08.14 13:15	xato77
meider(gio) რა კარგად გამოგივიდა, გამაცინეეეეეეეეე :DDDDDDD არა არ დაგღუპავ, მესმის შენი და მეც აი ხედავ პირიქით ლამის გადმომიბირო და კვირასაც კი არ დავარღვიო ლამის, მაგაზე ვფიქრობ :D მართლა არ მიჭირს შიმშილი, უბრალოდ ხანდახან ცდუნებას ვერ უძლებ, ხან უკვე ნერვები არ მყოფნის ხოლმე, უნდა ნახო ამხელა ადამიანი ხანდახან ტირილამდე მივდივარ :D თუ მცა ეხლა აღარ, ადრე მეგონა, ნუ ცოტახნის წინ 100-ზე ზევით რომ ვიყავი, მეგონა ვეღარ დავიკლებდი და ვტიროდი ალბათ პატარა რომ აღარ ვართქო მაგაზე დაბლა ვეღარ ჩამოვა ეგ არის ჩემი სოლო შედეგითქო, ვნატრობდი რამე ისეთი ავადმყოფობა მაინც დამემართოს ხომელიც ახდუნებს ანუ რამე ცუდი ავადმყოფობაც კი ვინატრე :D მაგრამ არა მერე მივხვდი რომ ნებისყოფაა ყველაფერი და ასაკი არაფერ შუაშია, რაც უფრო ნებისყოფას ვიჩენ მგონი ჩამოვდივარ ქვევით, თუმცა მაინც მღალატობენ ნერტვები :DDDDDDDD რამდებს ვწერ არა? :D

26.08.14 13:12	meider(gio)
ხუთშაბათი თუ გადავაგორეთ ხატო არამგონია მერე რამეზე დავარღვიოთ დიეტა. არადა ეხლა რო ვშიმშილობ ნებისმიერ საჭმელზე ვიკლავ თავს პიურეს სუნი მცემს ეხლა და დასაბმელი ვარ არადა რო ვჭამო არ მიყვარს დიდად :D

26.08.14 13:08	xato77
თამარიონი სად ხარ ნეტა რას შვები? გაგვაგებინეე, მე გიომ კიდევ ისეთი სტიმული მომცა არ დავაღვევ რაც არ უნდა მოხდეს, ნუ რა თქმა უნდა შაბათამდე :D რა ვქნა გიო შენსავით მართლა ვერ შევძლებ, არა იმიტომ რომ შიმშილი და შოკოლაზე გამიჭირდება უბრალოდ რამე რომ არ ჩავხეთქო ისე ვერ გავძლებ კვირაში ერთი დღე მაინც, შაბათამდე კიდევ 4 დღეა და 2 კილო მიკლია 90 რომ გავხდე და მაქსიმუმ ვიცი თუ არ დავარღვიე 3-4 კილოს დავიკლებ :D როგორი დარწმუნებული ვარ :D ასე რომ კვირა დღეს თუ ჩავაგდე ერთ ორ კილოს ისევ მოვიმატებ, რა ცუდი ჩვევა მაქვს და კი მოვიდა სექტემბერი :D

26.08.14 13:07	meider(gio)
კიდე ასაკზე დაიწყო ლაპარაკი :DDDDDD მე გუშინ ვივარჯიშე და აქ ძლივს ვზივარ მტკივა ყველა კუნთი, პირველად ვინც აკეთებს ეგრეა 3-4 დღეს გაგივლის. არა არ ვაპირებ და არ შემაცდინო ეხლა ამხნის ქალი ხარ და ბავშვი არ დამღუპო :D :D :D

26.08.14 13:03	xato77
meider(gio) რაღაცას ვიზამ, ამ ხნის ქალი ვარ და ცოტა ძნელია :D ერთი ორჯერ ჩავრტე რაღაც და ვითომ ვაკეთევდი და სამი დღე ყველაფერი მტკიოდა :D მართლა 15-მდე არ აპირებ ჭამას? საერთოდ არაფრის? მაგიჟებ, ეგრე არ შეიძლება, როგორ ძლებ

26.08.14 13:00	meider(gio)
:D :D დილის ვარჯიშები მაინც გააკეთე პრესი ჯობია ყველაფერს, ბინებს ვერ ვიტან ერთხელ ჩემი შეცდომის გამო სახანძროს გამოვუძახე და მის მერე ბინას არ მაკარებენ :DDDDD

26.08.14 12:55	xato77
meider(gio) აუ კორპუსში ვცხოვრობ მეორე სართულზე და იმის ზევით რომ დავიწყო ასვლა ჩამოსვლა მეზობლები მართლა დაშტერდებიან :დ

1... 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 ... 2521