Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158721-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158721-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 ... 2521

27.08.14 05:08	xato77
itato dges mec ar michamia araperi, nu arapershi shokolads vgulisxmob, gushin shavi qliavi vchame da grami ar damiklia dilit megona naklebi viqnebodi cota mainc, ukve mabrazebs saswori.

27.08.14 04:54	itato
ხათო აქ გიორგი რომ არის ის არაფერს არ ჭამს თუ რანდენ დღეში დაიკლო 17 კგ და როგორ?

27.08.14 04:50	itato
ხათო მეც დღეს უფრო მკაცრად ვდიეტობ.დღეს მარტო ერთი კიტრი ერთი პამიდორი ერთი ნაჭერი ყველი ვჭამე,ვერ ვქაჩავ კოქტეილს რა მჭირს.საღამოს შევჭამ კიდე ესე და ვსიო დღეს არაფერს შევჭამ მეტს.მემგონი ნორმალია მთელი დღე ორი კიტრი ორი პამიდორი ორი ნაჭერი ყველი აა რას იტყვიით? ოღონდ თუ გავქაჩე...გვიან დავწერ რომ დავწვები როგორ ჩაივლის დღევანდელი დღე.:D:D

27.08.14 03:12	xato77
nini shen pirobas asruleb? dges dietas xo aketeb anu rame dieturs xo cham, ar gvigalato.

27.08.14 03:08	xato77
aba ras shvebit rogor xart? xart dietis dacvis ganwyobaze? me ki jerjerobit, cota saswori mabrazebs da rodemde gavudzleb arvici.

26.08.14 23:51	salukasalita
Aba shenc warmatebebi da warmatebul dghes gisurveb. <3

26.08.14 23:48	xato77
sali kai droebit. mec egre var :-D exla unda movemzado samsaxurshi wasasvlelad, aba warmatebebi.

26.08.14 23:46	xato77
saluka gmertma dagiparos magxela wona da saertod yvela dagviparos, me arc dzalian cota viyavi :-D 116 kilo viyavi weliwad naxevris win, gmertma gvashoros, titqos martla sxva sadardebeli ar iyos.

26.08.14 23:45	salukasalita
Sawolshi vwevvar da ise vwer komentarebs.momedzina.cotas gamovidzineb da ase 11stvis shemoval xaat.ar moiwyino gtxov.dgesac moitmine wyalshi ar chayaro..da xvalis wonit gadawyvite.:(

26.08.14 23:39	salukasalita
Tan sheni chirime iseti welvadi muceli maq..gaiweleba xolme sachmels ro vcham gadmomefineba 4-5tvis orsulivit ai mag dros macvia dedikos naqoni sarafnebi.tu sadme wasvlas vapireb minimum ori saati ar vcham ro ghipi ar mqondes.ex raa.raiqneboda yvela 50kilos viwonidet.amden problemashi wonis problema ragat gvindoda

26.08.14 23:37	salukasalita
Damshviddi xato.icis xolme egre.gamigia bevrisgan,kide imasac xo amboben ertidaigive dietis ganmeoreba aghar aklebinebso?sheileba sheechvia organizmi

26.08.14 23:36	salukasalita
Xooo.chiri ar miyvars magram ise qliavs jobia.gamxmari qliavia da gaxmobisas cota karg tvisebebs kide kargavs da rcheba rezina.:D mito ar miyvars aranairi chiri,arc felamushi da arc makaroni...:D es sami ragacaa rasac dasanaxadac ver vitan da sul rom erti tvis nashimshilebi viyo ver shevcham.kide aqet edzaxian tylaps tu gagigia magis atanac ar miyvars.mokled chama smis moyvaruli kacivit var.shemwvari da moxrakuli sizmarshic melandeba.ghmerts kide 100madloba tore me imdens vcham axla 63kiara 126rato ar var mikvirs

26.08.14 23:34	xato77
ara ra, namdvilad gavgijdebi dges sagamosac tu igive wona michvena da mitumetes xvalec, chkuidan shevishlebi, namdvilad gavrekav.

26.08.14 23:32	xato77
sali mec imedi maqvs problemas ar shemiqnnis, qliavi yvelaze dieturh xiliao mec gamigia, tundac qliavis chiric.

26.08.14 23:29	salukasalita
Kaia...xoda wona gageyina mara mere ertianad daikleb.me ro vaketebdi is 2dge shav qliavs vchamdi ertxel 5-6vchame meore dges 2.da arcertxel sheuqmnia klebaze problema.magas ar daabralo.sheileba saxarbielo araa tumca kombosto martalia ukaloriuloa magram sheberiloba icis..

26.08.14 23:26	xato77
sali ara qalur pontshi wina kvirashi viyavi da uproblemod chamovedi 95-dan 90.6-mde, me eg ar mishlis xels.

26.08.14 23:22	salukasalita
Ghmertit.es cotaxani roar aiwono.qaluri problemebi xoar gaq?mashinac icis gadareva

26.08.14 23:21	salukasalita
Ai mag tilaobas ro ver vitan mito var am dgeshi.nel nela ro una ucado da uaresa vshvrebi verc amas vqachav verc verafers.nu dges da xval garet ar gaval.xval ase 7saatze paemani maq:D ghipi mainc chavchuto

26.08.14 23:20	xato77
saluka getanxmebi, egrea didi wona uketesad iklebs, mec imito kargad mivyvebi, magram ori dgea gajiqda mgoni chemi wona tu saswori da imedia nervebi ar mimtyunebs :-D

26.08.14 23:17	xato77
sali xo mkacrit maqvs daklebuli tu rame davikeli, anu kombostoze meubnebi kargiao? mere upurod chame normalurad da aqamde xo daiklebdi amden wvalebas.

1... 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 ... 2521