Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158726-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158726-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 ... 2521

29.08.14 03:12	xato77
itato gmerti shensken aucileblad daviklebt, mec 80-mde rom chamovide ubednieresi viqnebi, me ar maqvs dz simagle, magram 80 rom gavxde ukve kargad shemetyoba rom daklebuli var, warmatebebi.

29.08.14 03:07	itato
არც გიღალატებ და არც მოგატყვილებ,ამით ისევ ჩემს თავს მოვატყვილეებ. რომ მოვიმატო იმასაც დავწერ მაგრამ არ დავნებდები შვილს გეფიცები.საქართველოში მოვდივარ მალე და არ მინდა ისევ ძველ ტანზე დავბრუნდე.ხომ ხვდებით. მინდა ცოტა ცვლილება:D 80 ზე რომ ჩამომიყვანა აღარ დავიწუწუნებ რადგან ცოტა სიმაღლეც გამქაჩავს აბა რა ჭირს იზამს:D:D დღეს რა გავაკეთო იმას ვფიქროობ,კვერცხი გერკულესი გრეაჩიხა მაქვს გეგმაში რომელი ჯობია:D:D თუ სამივე ერთად:D:D ვაი რა მაცინებს მე უბედურს:D:D

29.08.14 02:55	xato77
itato ar migalato icode, me vitom shokoladis dietaze var :-D titqmis ar vcham da egre var, magram mainc shokolads vcham dzaan cotcotas.

29.08.14 02:51	itato
ხათო შევსკუპდი ამ დილით სასწორზე და 92.8 დამიწერა კარგია არაა? დღეს ჯერ არავერი მიჭამია ერთი ნაჭერი ყველი ვჭამე მარტო და წყალი.ამ დილა უთენია ყველიც რა ჯანდაბამ მაჭამა მაგრამ ამის ჭამის მერე დამიწერა ასე92.8. ხათო რადგანც კლება დავინახე ვაგრძელებ აბა რას ვშვები.დღეს რამეს ვიდიეტებ და ხვალიდან უნდა მოგბაძო შოკოლადის დიეტა უნდა გავაკეთო არ მაქვს განაკეთები.ვსი ჯავ რა ჩემი რა მიდის.არ ვნებდები ხათო შენს გვერდით ვარ იცოდე....:: 79 ზე რომ ჩამოვალ აი მაგარი ბედნიერი ვიქნები:D:D

29.08.14 02:37	xato77
nonawka kide is rom sul ar vdietobdi, sad maq magdeni nervebi, magram vcdilob shigadashig vaketo mkacrebi, ravi mgoni chamovdivar nelnela qvevit.

29.08.14 02:24	xato77
nonawka is gamotove rom adrec xo vambobdi shen aq yopnisasac rom dz didi viyavi anu chemi wona sami ciprisgan shedgeboda, exla ukve kargad chamovcdi :-D

29.08.14 02:20	xato77
nonawka ar maxsovs aketebdi jansag dietas? kargi shedegi aqvs gaketebuli maqvs.

29.08.14 02:08	nonawkaa
მითხარი აბა ხათო რა გამოვტოვე რატო თქვი, ბევრი დაიკელიი??????ეს პერიოდი სულ დიეტობდიიიი?????არ ვიცი ეგ შოკოლადი რამდენად ეფექტურია მე არ მაკლებდა კილოს,ჯანსაღი დიეტა კიდე ჯობდა მგონი

29.08.14 02:05	nonawkaa
თან მე ისე მინდა რო არცერთ დღეს არ დავარღვევ და გოგოებოო 1დან თქვენთან მიგულეთ...ერთმანეთის გვერდით და ერთად :D:D ასე რო ვინმე თუ რამე ახალის დაწყებას აპირებთ 1დან ერთად დავიწყოთ სტიმულისთვის...მე ხათო ჯანსაღი დიეტის დაწყებას ვფიქრობ 7დღიანისა მოვასწრებ 2 გაკეთებას...ან ერთხელ გავაკრთებ და მერე კოქტეილს ან მაწონს დავლევ ანუ ისევ ჩემი რთული დიეტებიიიიი :(

29.08.14 02:05	xato77
nonawka rogor xar? xo egrea wona vtqvi ukve :-D 4 kiloze meti tu ar mogimatia kargia, daiwye rame, me xo ici shokoladis fani var :-D da gamodis magas vaketeb, nu arc shokolads ar vcham titqmis

29.08.14 02:01	xato77
nini gilocav mteli gulit, mixaria, ase gagvaxare da ar daagvio araprit, me dges shansi ar aris davargvio magram kviras albat shevcham rames, tore martla menatreba ragaceebi. :-D

29.08.14 01:58	nonawkaa
სალამი გოგოებოოოოო...ხათო რა გამოვტოვეეე?????/შენ წონა თქვიიი??????გაკვირვებული ვარ,კი არა და შოკშიიი :D:D მოკლედ 2თვიანი გაღორების შედეგად სადღაც 4კილო ვAრ პლიუსში ან ცოტა მეტი :( აღიარება არ მინდა მაგრამ 1დან უეჩველი ვიწყებ თან რამე 15დღიან მკაცრს რო კარგად დამაკლოს და უნდა გავქაჩო ამ ორ თვეზე ბევრჯერ ვცადე დაწყება მაგრამ ვერ შევძელი იმედია ეხა შევძლებ კი არა და უნდა შევძლო აუცილებლად...ხათო რა დიეტას აკეტებ და ხო იცი ისევ შენ უნდა მირჩიო ამხელა პაუზის მერე რა დავიწყოოო....:*

29.08.14 00:20	nini-19
Dilamshvidobis gogoebo rogor xart? Xato mainc kai shedegia da ar mianebo, kleba mainc midis anu. Me gagaxarebt exla chemi shedegit, mokled 79,1 var, anu gushin dilis mere 1 kilo maqvs moKlebuli, Au au ise bednieri var ro ravi, tqvenc gamaxaret gogoebo aba tyqven icit:-* xato dges tu ar daargvev xval kargi shedegi geqneba, au me dargvevaze vis velaparakebi :-D

28.08.14 23:38	xato77
gogoebo me am dilit didi araperi 90.5 var 200 gramit naklebi sagamos mere, mokled qliavs kide rogor gavekarebi :-D tumca madloba gmerts rom vikleb, am sagamos iqneb chamovide kide dabla.

28.08.14 23:25	xato77
itato ar danebde 90-ze an 91-ic rom daeweros tvis bolomde mainc xo kargi iqneba, ar sheeshva wonastan brdzolas, seqtembridan xom vagsdzelebt da sheni imedi maqvs. warmatebebi.

28.08.14 23:22	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, nini gilocav, egre gaagrdzele exla dilit albat kidev naklebi iqnebi, warmatebebi.

28.08.14 16:14	nini-19
Au gogoebo 79,8 var:-D darigebulivitaa chemi saswori xo gadavedi chkuidan ra :-D

28.08.14 15:02	itato
ხათოო რაღაც ამ საღამოს კარგად ვგრძნოობ თავს,დილას სასწორმა ერთი 92.9 რომ მაინც დამიწეროს კიდე უფრო მომეცემა სტიმული,მემგონი შანსი არ მაქვს პირველში 89 დამიწეროს.თუმცა დარწმუნებული ვარ იმაშიც კოქტეილი რომ გავაკეთო ხვალ მაგარი შედეგი მექნება და 89ს მივაღწევ პირველში მაგრამ ვეღარ ვძლებ ამ კოქტეულზე რა მჭირს არ ვიცი..აბა ვნახოთ ხვალ დილით რა ფეხზე და ხასიათზე ავდგები:D:D მინდა რომ კოქტეილი გავაკეთო მაკლებიებს და მაგიტოო:D

28.08.14 13:45	xato77
გოგოებო ხომ კარგად მიდის თქვენი ამბავი, იმედია არაფერს მიეპარეთ ამ გვიან, მე კარგად ვარ ველოდები დილის შედეგს, ერთი სული მაქვს როდის გათენდება :D წარმატებებიიი

28.08.14 12:50	nini-19
Ara gavudzeli dzaglgorobashi :-D am sagamis nagrad michirs tumca ras.davedzeb, ara ra namusi momasvenebs rom vchamo da ar gitxra :-D dges dilit 80,1 viyavi, xval imedia naklebi viqnebi cotati mainc, mawoni bevri vchame dges da, au ukve mawonic rom zedmeti momiva isic dargvevad mechveneba :-D xvalec mawonze var, gogoebo chven vicit aba ra karg tanze davdgebit :-D au me fiqrebshi shopingic moviwyve ukve :-D

1... 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 ... 2521