Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158601-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158601-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 ... 2521

25.08.14 13:51	xato77
გიონ ეს რა დადეეე? ეგ მინდოდა მე? :DDDDDD ისედაც ფაცეზე რომ ვუყურებ ხოლმე ეგეთ რამეებს უნდა ნახო რამხელა ნერწყვებს ვყლაპავხოლმე :D უკაცრავად ამ ნათქვამზე :DDD მაინც ვერ მაცდუნებ, ეხლა ყავა მოვიდუღე და ერთი კიშევხედე იმ საჭმელს მაგრამ არ მინდა სულაც არ შევჭამთქო, მაგრამ ვაიმეეე სულ ასე ვიძახდი სანამ ყავა მოვიდუგე :D

25.08.14 13:48	xato77
meider(gio) არ გაბედო და არ დაარღვიო, თუ ჯერ არ დაგიღვევია, ისე გუშინ შენც გიჭამია და დღევანდელი დღე როგორ გადააგორე? დღესაც ხომ არ ჭამე? თუ რას შვები მოკლედ გვითხარი, მე გუშინდელმა ჭამამ 2 კილოთი ზევით ამწია, მაგრამ მაგის არ მეშინია, მთავარია დღეს გავუძელი და აღარ ვჭამე :D

25.08.14 13:39	xato77
nini-19 ნინინ გაიხარე, გადავლახე მგონი აქამდე გავუძელი და ახლა რაღა დამარღვევინებს, ერთი სული მაქვს ამ თვის ბოლოს, 88-89 დაეწეროს მე იმედი მაქვს რომ 88-მდე ჩამოვალ, რა თვითდაჯერებული ვარ, მაგრამ თუ არ დავაღვიე ვიცი აუცილებლად ჩამოვალ მაქამდე, შენ რას შვები ხომ არ ადიხარ ზევით? იცოდე მსუბუქად იკვებე სანამ დაბრუნდები სახში, წარმატებები

25.08.14 13:30	meider(gio)
http://s001.radikal.ru/i195/1103/3e/dd8cc64dcd2c.jpg

25.08.14 13:24	meider(gio)
არა ხატო არ დამირღვევია დღეს. ეს აწონვა კიდე რა პრობლემა გამიხდა მაგაზე მეშლება ნერვები :დ სიტყვა სიტყვაა ხვალ ვიწონები ყველა ვარიანტში დღეს საღამოსკენ გადავდე და ისე ადრე ჩამოღამდა შემეზარა წასვლა. ასე რომ ხვალ ჩემს ამჟამინდელ წონას იმედია სიამაყით განვასაჯაროებ :D ხატო ჩემთანაც ანალოგიური მდგომარეობაა მაგრამ არ მშია უბრალოდ მინდა რომ ვჭამო, კუჭი არ მთხოვს მაგრამ სურნელი რომ მოდის ჩემამდე ლამის ავიწყვიტო :დ ეხლა მჭადს ათუხთუხებენ და შენი არ იყოს ნიგვზიანი ბადრიჯანი მაქვს. ღმერთმა გაძლება მოგვცეს :(

25.08.14 13:14	nini-19
Xato me ggulshematkivrob dzalian, au gaudzeli es sagamoc da xval gadalaxav, mec shemogiertdebit ramdenime dgeshi, xato sheni imedi maqvs aba shen ici icode gaudzeli

25.08.14 11:47	xato77
გიო შენს ამბავს ველოდებით არ აიწონე? ის მაინც გვითხარი დღესაც ხომ არ დააღვიე?

25.08.14 11:46	xato77
სად ხართ ხალხნოოო, რამე თქვით რას აკეთებთ, თორემ მეც ლამისაა გავექანო სამზარეულოში, ისეთი სუნი და საჭმელია, მაგრამ არაააააა, უნდა გავქაჩო რომ არ მივეკარო, ჭამას ყოველთვის მოვასწრებ და ეხლა რომ დავაღვიო უკვე მივანებებ თავს სამუდამოდ, ეხლა თუ დავარღვიე, ვაიმე როგორ მიჭირს დღევანდელი დღის გადალახვა, არ მშია უბრალოდ მინდა რომ ჩავხეთქო, არა არ შევჭამ...

25.08.14 11:43	xato77
salukasalita გაგეყინა რა პონტში? არ იმატებ რომ ჭამ? რამდენი ხარ ეხლა?

25.08.14 11:35	salukasalita
ხატოო ისე 3დღეა ვარგვევ და წონა გამეყინა მგონი შოკოლადმა მაგრაქდ იმოქმედა

25.08.14 10:52	xato77
pupa ანუ შენ რას იცავ? მე თუ ვაკეთებ მკაცრებს რომ დავიკლო, ეხლა მარტი წყალძე რამდენი ხანი უნდა იყო> ანუ რას აკეთებ, მოკლედ რომ თქვა?

25.08.14 10:44	xato77
pupa არა კი არ მშია, კარგი საჭმელების, სუნი დგას :D ხო იცი ზაფხულის საჭმელები რა კარგიააა ბადრიჯანი და ასე შემდეგ ვაიმეეე

25.08.14 10:41	pupa
გაუძელი ხათო ,მეც მაგ დილემის წინ ვდგავარ))))ძალიან მშიია

25.08.14 10:25	xato77
itato არ ინერვიულო, ჯერ არ ვფიქრობ რომ მე გჯობნი, გუშინ კარგად გეახელით და წონაზე აისახა კიდეც, რაც არ უნდა ცოტა ვჭამო, მეორე დღეს +2 კილოს მიჩვენებს მეტს, ასე რომ დილით არ ამიწონია და ეხლა საღამოს 92.6 ვარ, არადა გუშინ დილით 90.6 ვიყავი, თუ დღესაც არ მივარღვიე, რაღაც მეშინია რომ მიმეღვევა, სახლში ისეთი გემრიოლებების სუნი დგას, მაგრამ უნდა გავუძლო, თორემ მერე გავუტევ და შანსი არაა დავიწყო მალევე, უნდა გავუძლო, იტატო წინ ერთი კვირა გვაქვს და აბა ჩვენ ვიცით 8-იანით უნდა შევხვდეთ სექტებრის დასაწყის და მერეც გავაგრძელოთ შეჯიბრიხო? მე სიმაღლეში სიმართლე რომ გითხრა არვიცი რამდენის ვარ ზუსტად, ალბათ163 ან 164 ჩემი ვარაუდით, ნუ ასე ვიყავი და თუ არ დავპატარავდი არვიცი :D შენ? ანუ მაღალი არ ვარ

25.08.14 10:18	xato77
როგორ ხარ? რას შვებით მე იმედია ამ საღამოს არ შემომეღვევა, სახლში რომ შემოვედი ისეთი საჭმელების სუნი ტრიალებს არვიცი რამდენად გავუძლებ ცდუნებას, აი ესაა ჩემი მინუსი, როცა ვწყვიტავ დიეტას მერე ვეღარ ვაგრძელებ ერთ-ორ დღეში, იმედია გავუძლებ.

25.08.14 10:12	salukasalita
Gio aiwone ramdeni xar

25.08.14 09:55	xatun
au davigale ra,sazomebi 164 sm meubenba,mere gverdze metolebian vinc venebs ijris 170 varo da chemi tolebi arian,ver gavige ra,ara da 4wlkis win 168 viyavi da es sensoruli sasworebi uberaven?:)

25.08.14 09:42	xato77
pupa me ki davikeli magram nelnela, weliwadnaxevari moundi 25 kilos daklebas, nu eg chemi bralia tore xshirad rom vdietobde mec advilad vikleb.

25.08.14 08:59	pupa
გააჩნია ორგანიზმას,3 დღეში 5 კილომდე ვიკლებ ხოლმე მაგით,ძალიან მიხდება მე,ამიტომ მინდა მაგით დავიფერთხო ჯერ)))

25.08.14 08:46	meider(gio)
პუპუ მე 5 დღე გავაკეთე ეგ მაწონი, ყავა, თაფლი და ლიმონსაც ვუმატებდი შედეგი არ მიმიღია არანაირი და პირდაპირ 17 დღიანი დაიწყე ჯობია

1... 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 ... 2521