Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3158504-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3158504-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 2074 ... 2521
24.08.14 19:38 pupa
გამარჯობათ,გაკვირდებით ვკითხულობ რამდენიმე დღეა თქვენს კომენტარებს და ძალიან სასიამოვნოა ამხენინადამიანი ერთმანეთს თუ როგორ უდგახართ გვერდით,თან რაც მთავარია ყველაფერი გამოგდით,მოკლედ 17 აგვისტოს მერე მეც ვდიეტობ და მინდა თქვენს მეგობრულ გუნდს შემოვუერთდე,ადრე მეგონა რომ აქ მხოლოდ ისინი წერდნენ ვინც კალორიების დუეტას იცავდნენ და ეხლახან მივხვდი რომ არა)))მოკლედ მე ვარ პყპა 28 წლის და თქვენთან ერთად შევეცდები წონის კლებას)))
24.08.14 18:02 Tamarioni
meider(gio) -:))))) უი,გიო ახლა წავიკითხე შენი კომენტარი ჩემთვის სოლიდარობის გამოცხადება რომ გდომებია :))) იფ,იფ რა კაი რამე-რუმეები გქონია თან. რახან მაქამდე მიხვედი და გარისკე,გემრიელად მაინც გაგეგო გემო რა. ისე, ცოტა არ იყოს და,მეც ისე რა გავიგე გუშინ ნაზუქის და ქადის გემო,სუნიც სხვანაირი მეჩვენა მარა ვიფიქრე-გადაჩვეული რომ ვარ ამდენი წელია მიტომთქო და :)))) ვაიმე,ხუთშაბათისთვის სალათები და ნიგვზიანები ჩემზეა და კუჭმაჭი მელანდება უკვე :)))
24.08.14 16:23 Tamarioni
აუ, ახლა 70-საც ჩამოვცდებოდე და :( რაც უფრო ვუახლოვდები ძველ წონას,მით უფრო მეტად აღარ მყოფნის ნებისყოფა :( 7 კილო დამრჩა დასაკლები სულ და ლამისაა სული გამძვრეს უკვე.დღევანდელმა დღემაც ჩაიარა როგორც იქნა :) შოკოლადს ალბათ ცხოვრებაში აღარ შევჭამ ამ დიეტის მერე.
24.08.14 15:33 Makoterine28
მწვანე ჩაი ყველაზე მაგარი დღეში 2 ჯერ ვსვამ ჭამიდან 1 საათში უნდა დალიოთ
24.08.14 15:32 Makoterine28
მწანე ვაშლი დაილოცოს :)
24.08.14 13:07 meider(gio)
შავი შოკოლადი რომ არის მწარე ეგ უნდა ჭამო უკეთესი არ იქნება
24.08.14 10:53 Tamarioni
ფუ,მე 78%-იანი შოკოლადი აღარ მქონია და 85%-იანზე გადავედი,საზიზღრობაა მაგარი :/
24.08.14 09:17 meider(gio)
ხო თამო უშაქროს ვსვავ ცოტა ცხელია და ვაცივებ, ცუდი დასალეი კია თან მე დიდ ჩაის ჭიქაში ჩავასხი ფინჯანი აღარ ქვია ამას და რო შეთფილდება სავით ერთად გადავკრავ თორე მოსმით ამას ვერ დავლევ დიეტა რო არ დამერღვია თაფლს ვუზავდი.
24.08.14 09:14 Tamarioni
გიო,ხო უშაქროს სვამ მაგ ჩაის? მე ჩაი როცა არ მაქვს, ადუღებულ ჩვეულებრივ წყალს ვსვამ თუ რაიმე შემომეჭამა :)
24.08.14 09:14 meider(gio)
http://www.myvideo.ge/?video_id=2397340&elapsed=NaN

ეს დიეტასთან რა შუაშია მაგრამ თხოვნაა უყუროთ :D :D :D
24.08.14 09:05 meider(gio)
ხო ხვალ ავიწონი აუცივლებლად
24.08.14 09:02 salukasalita
Gio xval aiwone da dade shedegi
24.08.14 08:52 meider(gio)
ცეილონის მწვანე ჩაი ყოფილა ეტიკეტზე აწერია Jhon Kiss იმედია კარგი არ იყო
24.08.14 08:40 meider(gio)
რამოდენიმე ხნის წინ ლონდონიდან გამომიგხავნეს ჩაი რკინის ქილაში იყო სახელი არ მაქსოვს ფერი მწვანე ქონდა და შიგნით ხილი ეყარა წითელი ურნაბს წააგავდა, გემო ქონდა საშინელი რაც არ უნდა დაგეშაქრა ეგრევე გადავყარე რაც არ უნდა სასარგებლო ყოფილიყო მაგას ვერ დალევდი.
მწვანე ჩამი მე რომ მაქვს ისეთი კარგი სუნი აქვს მეტი რომ არ შეიძლება მაგრამ გემო აქვს დაგიკარგავს ცხოვრების ხალისს
24.08.14 08:35 Tamarioni
:D ვიცი კი,გემოც და სუნიც. მე აქ ან ჩინურს ან ტიბეტურს ვყიდულობ,ფოთლებია დაპრესილი და მერე ადუღებულ წყალში იშლება.სუნი აქვს იმისთანა,ცხვირზე ხელს ვიჭერ ხოლმე და ისე ვსვამ მარა სამაგიეროდ კი გვიღირს დალევა :)
24.08.14 08:28 meider(gio)
:D დავაყენებ ეხლავე მაგრამ საზიზღრული გემო აქვს
24.08.14 08:25 Tamarioni
არა,ჩვეულებრივი დააყენე ,აცალე 5 წუთი რომ დაილექოს და ბარხატნი გემო მიეცეს,მაგ დროში შანსი არაა რომ გაცივდეს ,პირი როგორც გაუძლებს ისეთი ქაფქაფა დალიე. დღეში 3-4 ჩაის ჭიქა მწვანე ჩაი გადასარევია კალორიებისთვის.განსაკუთრებით კი,თუ დიეტის დროს ხელი რამე გემრიელობაზე და ცხიმიანზე წაუცდება ვინმეს. გამოცდილი ტაქტიკაა და ეფექტური.
24.08.14 08:18 meider(gio)
მწვანე ჩაი როგორ არ მაქვს.
მაგარი დავაყენო? არ აქვს მნიშვნელობა როდის დავლევ თუ ეხლავე ჯობია
24.08.14 08:14 Tamarioni
გიოოოოო.... პირველი სიტყვას რომ მოვკარი თვალი, უკვე მივხვდი რომ მიქარვას აპირებდიიი :D მარა ვეღარ მოვასწარი ხელის შეშლა, მიგიქარავს უკვე. არ იდარდო დამიჯერე, ახლავე მწვანე ჩაის ან თუ არ გაქვს ეგ,ნებისმიერ ჩაის კაი ქაფქაფას თუ მიაყოლებ,აბსოლიტურად არაა საგანგაშო. გამოცდილი მაქვს ეგ ამბავი.
24.08.14 08:11 meider(gio)
http://forum.ge/?f=97&showtopic=34216663&st=1095

http://www.mkurnali.ge/index.php?option=com_content&task=view&id=1979

ესენი გადაიკითხეთ ფორუმზე რაც წერია დიდად არ ვენდობი მაგრამ მკურნალზე მგონი ზუსტია
1... 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 2074 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია