Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3158954-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3158954-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 ... 2521
22.09.14 04:46 mamagda
ხათო, ხვალიდან უნდა დაიწყო კლება, წესით. რა მენიუ გაქვს დღეს? ზომიერად ჭამე, ის, რაც გეკუთვნის, ანუ 2 ცალს კი ნუ შეჭამ, 1 კილო ჭამე და 2 დღის მერე კუჭი მოტყუვდება და ისევ დაიწყებ კლებას.
22.09.14 04:43 xato77
mamagda xo kefiri daiwye, xom gaklebinebs, me isev gachedili maqvs wona da vinme metyvit rodemde viqnebi ase?
22.09.14 04:39 mamagda
ხო, კეფირს ვიწყებ. ერთი რაც კარგი აქვს უგულავას, 5 დღე შევწყვიტე თუ 4 და სულ 1კილო მოვიმატე, ასე რომ 1 კილოში მაინც მოგებაში ვარ და ვიწყებ 66,5-ით. 3 კილო უნდა დავიკლო 5 დღეში. დანარჩენი მერე ვნახოთ.
22.09.14 04:34 sokosail1
მაგდა შენ ხომ კეფირი გაკლებინებს და დაიწყე ისევ
22.09.14 04:29 mamagda
გამარჯობა. მე ეხლა ვფიქრობ, კეფირი გავაკეთო, თაფლიანი მაწონი თუ შოკოლადი. რომელიმეს ვინმე აკეთებთ? ჯერ მარტო ყავა მაქვს დალეული და... მოიცა, წავიკიტხო, როგორ ხარტ და რამდენი დაიკელით
22.09.14 03:42 xato77
sokosail aqamde ert kviramde tu gamiketebia da sul viklebdi, pirveli shemtxvevaa rom ase gadavabi, ra vqna ar mivanebeb mainc tavs 85-ze chamovedi da bednieri var, davikleb aba sad wava.
22.09.14 03:23 sokosail1
იცი რა ხატო მე ორი სამიტ მიჩერდება და მერე ისევ ვიცკებ გრამიბიტ კლებას.ასე უწერიატ გოგოებს რომ მესამე ათეულში ისევ იწყებაო სწრაფი კლება და ვნახოტ აბა რა იქნება.აი ნახავ მერე ისეთი კლება დაგეწყება რომ თვითონ დარჩები გაკვირვებული
22.09.14 02:49 xato77
sokosail chemtvis dges metxutmete dgea da 9 kilo maqvs daklebuli, 5 dgea vegar vikleb magram mainc vagrdzeleb dietobas, imdenad kargad var rom dagvevis survili ar maqvs.
22.09.14 02:40 xato77
sokosail kargad dagiklia shenc, advokats aketeb xo? daiwye isev kleba? ramdenxans iyavi ert wonaze iqneb daidzras chemi wonac :-(
22.09.14 02:16 sokosail1
როგორ ხართ გოგოებო?მე ავიწონე დღეს და 15 დამიკლია 9.5კილო.ხათო ნუ მეც გაყინუკი მაქ წონა,მაგრამ მაინც ბედნიერად მივიწევ
22.09.14 02:06 xato77
sako ki vudzleb, ise mivechvie ukve ase yopnas rom agarc minda ramis migeba :-D magram wona ashkarad gameyina :-D
22.09.14 01:52 საკო
xato77 რას შვები ხომ უძლებ?მე გადასარევად ვარ დილიდანვე. tamtuma2 რძე ადრეც გავაკეთე 3 დღE მაგრამ ვერაფერი დავიკელი.შენ იკლებ?
22.09.14 01:44 საკო
dreamer552 კი ზუსტადაც მე ჯერ ჩემთვის მინდა რო ლამაზი ვიყო და მერე სხვისთვის.არა ძალიან პატარაც არ ვარ 170სმ ვარ:Dმე პირიქით მამიკოს მოაქვს მაწონი ჩემთვის მოკლედ ჩემთან ამაზე პრობლემა არასდროს ყოფილა.ჰო პირველ რიგსი ჩვენ უნდა გვიყვარდეს და ვაფასებდეთ ჩვენ თავს სადღაც ცავიკითხე რომ ადამიანების 95% ისე გვიყურებს როგორც ჩვენ ვუყურებთ ჩვენ თავს ასე რომ გოგოებო იმედია ყველა ბოლომდე მივიყვანთ ჩვენს დაპირებებს და უეჭველი გავხდებით:D:D
22.09.14 01:19 xato77
tamtum xo daiwye, shen am zapxuls gaaxalture :-D bevri moimate? ramdeni xar?
22.09.14 00:50 tamtuma2
xato77
რძე მე ხო იციიი ძააან თუ არ გავუმკაცრე პირველ დღეებში ვარღვევ...........
22.09.14 00:03 xato77
tamtuma ra daiwye?
21.09.14 23:46 tamtuma2
xato77 ხოოო მაშინ შემოგიერთებით........მე მოილოცეეეეე გუშინ საკუტარ თავს ვაჯობე და არ დამირგვევია.............. :D
21.09.14 23:42 tamtuma2
sokosail1 ვერ დავიცავი ....სჰემომერგვა მე ტუ მკაცრიტ არ დავიწყე სულ ვარგვევ........
21.09.14 16:34 dreamer552
საკო ჩემო პატარავ:)) და საყვარელო გოგონა, ძალიან საოცარი პერიოდი გაქვს და რატომ უნდა იყო დაღონებული
რამდენიმე კილოს გულისთვის. ამიტომ მოტივაცია რა აიღე იცი? მესმის ბიჭებს ეპრანჭებიან გოგონები, ან ერთი ბიჭისთვის ცდილობს გოგონა გახდომას, მაგრამ ჩემი აზრით მთავარია სარკეში რომ ჩაიხედავ შენ მოგწონდეს შენი გარეგნობა. სხვისთვის არ მოინდომო, შენი თავისთვის გააკეთე ეს, ცოტა ეგოისტურია, მაგრამ ამ ცხოვრებამ ერთი რამ მასწავლა, შენი თავი შენ თავად თუ არ დააფასე, არავინ დაგაფასებს(მე პატარაობიდანვე ამ ჩვენებას ვაწვებოდი:)) და დედასთან მუდმივ კონფლიქტში ვიყავი) ახლა დედა მეუბნება მართალი იყავი, ცოტა სიმაგრე უნდა გამოიჩინო, რომ დაფასებული იყოვო. შეიყვარე შენი თავი, შენი სხეული უჯრედის დონეზე და ნახე როგორი ცვლილებები მოხდება შენში.
21.09.14 16:31 საკო
dreamer552 კი მოტივაცია ნამდვილად მაქვს და იმედია მეც შენსავიტ ვიამაყებ რამოდენიმე თვეში საკუთარი ნებისყოფით
1... 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია