Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3158968-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3158968-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 ... 2521
24.09.14 07:23 tamtuma2
sokosail1 წონა გამიჩერდება თუ არა ეგრევე მაგის გაკეთებას ვაპირებ რო ხშირად აღარ ავიწონო და სასწორმა არ გამაგიჯოს..........
24.09.14 07:22 tamtuma2
sokosail1 კიიი 3 დღეში -3 კილო.........72 ვარ
24.09.14 07:13 sokosail1
ტამტუმ შენ,რამდენი ხარ ეხლა?რძემ კარგი შედეგი მოგცა ხო?
24.09.14 07:11 sokosail1
კი ადვოკატზე.მაგდა ყველა რომ ააე ვარტ იმიტომ მიცედი ასეტ წონამდე.როგორმე გაძელი ერტი ორი დღე
24.09.14 07:08 tamtuma2
sokosail1 ადვოკატისტვის მსჰვენიერი სედეგია.............გილოცააააავვვვვვვვვვ.................ადვოკატზე ხარ ხოოოოოოო.............
24.09.14 07:06 tamtuma2
mamagda გიიიიიიილოოოოოოოოოოოოოოოცცცცცცცაააააააააავვვვვვვვვვ...............ნეტა როდის დაგეწევი უუუუუუფფფფფფფფფფფსსსსსსსსსსსსს.............
24.09.14 07:04 tamtuma2
ხათო მეც მასე მომდიოდა მიჩერდებოდა ვიმატებდი და ისევ ვიკლებდი.........არ ინერვიულო მთავარია ბევრი არ მოგივიდეს.............:*
24.09.14 06:54 mamagda
ეს 2 დღე მაინც ცუდათ ვიყავი და ჭამა არ მომდომებია. ეხლა, ეტყობა გამოვჯანმრთელდი, ისე მშია და ისე მომენატრა ჭამა... 2 დღე უნდა მოვითინო და მერე წესით უნდა შევეგუო უჭმელობას... ყოჩარ, რა თქვენ, ესეთ შიმშილს რომ კვირაობით უძლებთ. მე თავბრუ მეხვევა და არაფრის ძალა და ხალისი არა მაქვს. გადავეჩვიე...
24.09.14 03:38 dreamer552
mamagda გაიხარე მაგდა. მინიატურკა ვარ და ალბათ იმიტომ. თან გვერდები და მკერდი მაქვს და მაგის გამო არაფრით არ იტყვი, რომ გამხდარი ვარ.ვერ ვიტან გაძვალტყავებულ ქალს. ეზელში რომ ეიშანის როლს ასრულებს თუ იცით თურქეთის თვალია, მაგრამ მე საერთოდ არ მომწონს, მისი არანორმალური სიგამხდრის გამო. რამდენი მაგაზე მაგარი ტანის გოგო ყავთ არადა. "ვეშოლკაა" :)) წარმატებებს გისურვებ შენც.
24.09.14 03:25 dreamer552
xato77 ძალიან კარგი გოგო ხარ მართლა და იმსახურებ სანატრელი ოცნებების ასრულებას. უფალი გფარავდეს.
24.09.14 03:25 xato77
mamagda didxans ar gadavdeb da imedi maqvs rogorc vikleb xolme male davikleb dasawyisshi mainc warmatebebi.
24.09.14 03:23 xato77
dreamer didi madloba didi stimulia egeti sityvebi, gaixarე
24.09.14 03:22 mamagda
dreamer552, მაინც რამდენი ხარ სიმაღლეში? ფერხორციანი ნამდვილად ვერ იქნები, მე ვარ 60 კილოზე. მაგარია, რომ შეძელი , რაც გინდოდა.
24.09.14 03:18 mamagda
ხათო, დიდხანს არ გადადო, ხომ იცი, მაგ 2 კილოს შენ 1 დრეში იკლებ და კიდევ 1-2 საც მალე იკლებ.
24.09.14 02:58 dreamer552
xato77 ხათო სიხარულო, არ ინერვიულო. მე შენ შეგარქვი სუპერმოდიეტე და სუპერნებისყოფიანი:)) ძალიან საყვარელი, თბილი და კომუნიკაბელური მანდილოსანი. აბა შენ იცი, ყველაფერს განაგებ შენ და მხოლოდ შენ. ვერავითარი ძალა ვერ დაგაბრკოლებს მიზნის მიღწევაში. ყოჩაღად და წარმატებები.
24.09.14 02:52 xato77
sokosail, tamtuma magda nini yochag yvela kargad midixart klebisken, me vitom magari nebisyopiani da gushin xom geaxelit da 87mde avedi, imedia dges an xvale uechveli shemogiertdebit.
24.09.14 02:52 dreamer552
nini-19 mamagda გილოცავთ გოგოებო, ძალიან დიდი სტიმულია ნაკლები გრამების დანახვა. მე 47.9 ვარ, მორჩა ჩემი დეფიციტი, ახლა შენარჩუნებაზე გადავდივარ.
მაინც ფერხორციანი ვჩანვარ არადა,:)) მოკლედ ესეც ჩემი იდეალური წონა. 5 წლის წინ რომ გავიცანი ჩემი მომავალი მეუღლე მაშინაც კი არ ვყოფილვარ ასეთ წონაზე. რა თქმა უნდა ახლა წამდაუწუმ კომპლიმენტებს ვიღებ მისგან, თუმცა მას მსუქანიც მოვწონდი(არა, სად იყავი მსუქანიო, მართლა გულწრფელად მეუბნება) და ადრეც სულ მამკობდა ლამაზი სიტვებით, მაგრამ აშკარად ვამჩნევ, რომ გაოგნებულია ასეთი გარდასახვით. არადა ჩვენ ხომ ვიცით ადრე როგორები ვიყავით და როგორები გავხდით. სტუდენტობის მერე სულ 3-4 კილო მქონდა ზედმეტი, მაგრამ არ ვდიეტობდი.
ტანჯვა-ვაება, შიმშილი და რამის მონატრება არ მქონია ამ 4 თვეში. აგერ ჩემი საყვარელი მიშუტკა დევს მაგიდაზე, ვაიმე სად გაქრა სურვილი.რატომ იცვლება ასე ადამიანი? რომ მომინდეს, აუცილებლად შევჭამ ცოტაოდენს და არა კილოებს. რას ვაკეთებ იმისთვის, რომ არ მომინდეს მავნე საკვები? ყოველთვის ახლოსაა ხილი, ბოსტნეული, რძის ნაწარმი. ამათ არასდროს გამოვლევ სახლში თუ გზაში. დიეტოლოგი ამბობს, მოგინდა სასუსნავი? აიღე ხილი ან ჩირეული და 20-30 გრამი თხილეული.აი სულ ესაა, გაითვალიწინეთ.
გაძღომა ისე ცოდვად გვეთვლება, ალბათ ვიცით.და ყველანაირად ცუდია გოგოებო. მე ტკბილეული რასაც ქვია არ მაკმაყოფილებდა, სულ უფრო მეტი და მეტი მინდოდა ერთ ჯერზე. ზოგს ხორცეულზე ემართება ასე, ზოგს ცომეულზე. არაფერი აკრძალოთ, ზომიერად ჭამეთ და არანაირი დიეტა არ დაგჭირდებათ.
მე მაპატიეთ, ავიკელი ეს გვერდი. ვერ ვითმენ ჩემი შთაბეჭდილებები რომ არ გაგიზიაროთ. არაფერი გეწყინოთ, ჭკუას არავის ვარიგებ. პირიქით აქ თქვენი კომენტარებისგან და პირადი გამოცდილებიდან ბევრი რამ სასარგებლო და კარგი გავიგე და ავითვისე. ყველანი საყვარლები ხართ, თუნდაც პუტკუნა, მაგრამ თბილი გოგოები. ვიცი, მიზანს მალე მიაღწევთ. წარმატებები ყველას.
24.09.14 02:43 sokosail1
თითქმის მაგდა.მე 17 დღეზე ვარ და თუ ამ სამ დღეში 76 მდე ჩამოვალ(რისიც დიდი იმედი მაქ) მაშინ ზუსტად ათი კილო გამომივა.შენც აუცილებლად ჩამოცდები 64 ხვალისთვის
24.09.14 02:39 mamagda
სოფო, 10 კილო გამოგდის უკვე? რომელ დღეზე ხარ?
24.09.14 02:34 sokosail1
გამარჯობატ გოგოებო.მაგდა ტამტუმ ნინი გილოცავტ შესეგებს.ხატო შენ რას შვები?მე ჩამოვცდი როგორც იქნა 77 ს და 76.8 ვიყავი დილიტ
1... 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია