Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3159055-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3159055-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 ... 2521

25.09.14 05:20	sokosail1
ხათო დარწმუნებული ვარ ხვალ სხვა განწყობით გაიიღვიძებ

25.09.14 05:19	sokosail1
აბა შენ იცი ნინი წარმატებებს გისურვებ

25.09.14 05:15	nini-19
Au xo ise mixaria xato rom movewone :-D isetia tu ar imsaxureb komplimenti ar dascdeba :-D ert kvirashi midis da sam tveshi chamova isev da mere martla ukve karg formashi unda viyo, fitnes klubshi minda siaruli iqneb male mivagwio iqamde rom foqrmebi kargad gamomeyos, ori tve mainc rom viaro mtlad kargi iqneba, wonashic damexmareba cota, ise me maincdamainc gadareuli ar var aucileblad 60 unda viyotqo vtqvat, tundac 70 viyo tu karg formashi viqnebi araushavs, magram vici exla ver viqnebi 70 karg formashi, dzalian miyvars lamazad da gamomwvevad chacma xoda martlac chacmulobaa mtavari mizani, erti suli maqvs cota kidev daviklo axali tansacmelebi viyido, ar vyidulob sanam kidev ar davikleb :-D

25.09.14 05:07	nini-19
Madloba magda rchevistvis xvalistvis aucileblad rames daviwyeb, 75 ukve michvenebs saswori, 74,3s ar chamovmcdarvar jer :-( arafrit avkref am daklebuls tore gavafren martla

25.09.14 05:07	xato77
sokosail ai magis meshiania, magram verapers vaxerxeb, madlobat gogoebo gamxnevebistvis, yvelas uklebliv warmatebebs gisurvebt, yvelani kargebi xart, gaixaret.

25.09.14 05:04	xato77
nini yochag shen, dedamtili gagiocebia :-D shemdegshi shokshi unda chaagdo, warmatebebi.

25.09.14 05:02	sokosail1
ვაიმე ხათო არ გამაგიჟო.თუ გახსოვს მე რომ ზამტარში დავიკელი 13 კილომდე იქიდან 9 უკან მომიბრუნდა და დღემდე მაგას ვდარდობ,რატომ დამემართა მეთქი.შენც იგივეს ნუ აკეთებ გთხოვ

25.09.14 05:02	xato77
gogoebo martla cudi dgeebi maqvs, aseti rame ar dammartia :-D aq shemovdivar da tqven komentarebs sul vkitxulob, shemogiertdebit male, da upro metsac davikleb, warmatebebi yvelas.

25.09.14 05:02	mamagda
ნინი, ბორში კაი იდეაა, პუდინგი ბევრი არ მოგივიდეს, ერთი დღე არაუშავს და ისე ძალიან ადვილი ასათვისებელია, ანუ 2 დღეში ცხიმად გადააქცევს ორგანიზმი, კომბინაცია, შაქარი და ნახშირწყლები და ცხიმები...თან გადამუშავებული... ეხლა შოკური რეაქცია ექნება და შეიძლება კარგადაც მოტყუვდეს, მაგრამ ხვალ შეწყვიტე, აუცილებლად!!!

25.09.14 05:00	xato77
mamagda ruskaze mec shensavit xshirad vpiqrob, tavidanve eg azri damebada rom mgonia chemi asi dgea, nu ravi ase mgonia mec, imedia gamochndeba sasurveli wonit da ertxelac shemogvxedavs.

25.09.14 05:00	nini-19
Anu is gogo "chemi asi dge" ruska iyo xo? Adre maqvs misi komentarebi wakitxuli mashin me ar vwerdi prosta sxvebisas vkitxulobdi, au ra mondomebuli iyo prosta rom chamowera ragas saswauli dieta xo ar daargvia arafrit :-D cudad gaxda mere tore arc daargvevda

25.09.14 04:57	sokosail1
მაგდა მეც როცა საიტს ვხსნი მგონია რომ დამხვდება რუსკას კომენტარი,რატომღაც სულ ველოდები.პ.ს.რუსკას ჩემი ასი Dრისთ ვიცნობ.მერე რომ შემოდიოდა ის არ ვიცი

25.09.14 04:56	nini-19
Ki magda sami dge gavakete egec amis win, ar vici ogond ramdeni damaklebina, meotxe dges ukve cudad gavxdi vegar mivekare shemdzulda, dges shavi shokoladic movitane xval an borshi rom vchamo da an es, au arada martla ar minda aqamde chamovedi da isev movimato martla gavgijdebi

25.09.14 04:55	nini-19
Au xato amdeni nashimshilari qali tu mogadeqit mere cudad iqneba martla saqme :-D aba shen ici wyalshi nu chauri nawvalebs, ifiqre ramdenime dge tu moicdi 80s dainaxav male, dzalian cota giklia da wyalshi ar chayaro shroma

25.09.14 04:54	mamagda
ნინი, წიწიბურა გიცდია, ისე?

25.09.14 04:52	nini-19
Au magda mec su ruskaze vqiqrob, saertod agar shemosula netav martla ra qna rogor mainteresebs, iqneb ki gamochndes, ravi itato dges pudingi maqvs nachami, meretac albat amas shevcham, au borshi minda ra da gaketeba mezareba su :-D iqneba xval gavaketo

25.09.14 04:51	dreamer552
xato77 ხათო,ჩემო საყვარელო ადამიანო, ახლა მთელი დიეტის ხალხი დავირაზმებით და დაგადგებით სადაც ხარ :)). რატო ნერვიულობ, დღეს რაღაც ნეგატიური დღე იქნება შენთვის და როგორმე ხვალამდე მოიცადე.ხვალ დალაგდება. იცის ხოლმე უსიამოვნო აზრებმა თავის მობეზრება. ყველა შენთან ვართ ხათო , ჩემო ლამაზო. გაიღიმე ახლა აბა სასწრააააფოოოოდ.:)) აი როგორ მოგიხდა ღიმილი.:)) ყოჩაღად და მალე გადაგივლის, ნუ დარდობ.

25.09.14 04:45	dreamer552
mamagda გაიხარე მაგდა, შენც ასევე. ვაი, რომ მე თავი სულაც არ მიმაჩნია ძლიერად, თორემ მეც ბევრ რამეს შევცვლიდი. არანაირი სულიერი თუ მორალური გაჭირვება არ მადგას. ერთადერთი შვილს ვევედრები უფალს, დაილოცოს უფლის ძალა, მე ძალიან მეხმარება და სულ ვგრძნობ ზევიდან მის მადლს. უბრალოდ მეტი მინდა, რომ შემეძლოს, ახლა რასაც ვაკეთებ ძალიან კარგ საქმეს ვემსახურები და მართლა მთელი გულით და სულით ვარ ჩართული პროცესში ხოლმე. თუმცა ეს ზღვაში წვეთია იმასთან შედარებით, რისი გაკეთების უნარიც მაქვს. აი ამას ვაკვირდები ჩემს თავშიც და სხვებშიც, როგორ შეიძლება მოიყვანო თავი გაცილებით უფრო მეტ აქტივობაში. არადა, რაც უფრო თავს დატვირთავ, უფრო მეტი უნარიც გიჩნდება და ენერგიაც, ამას პრაქტიკული დაკვირვებიდან ვამბობ. თუმცა ყველა შემთხვევაში ბედნიერი ვარ, რადგან თავს სადაც კომფორტულად და კარგად გრძნობ, თან შენს საყვარელ საქმეს აკეთებ, ნამდვილად უმადური უნდა იყო ადამიანი, ეს რომ არ დააფასო.

25.09.14 04:39	mamagda
ხათო, გაგიჟდი, რა 90, ეხლავე დაასტოპე, 87-ზე მეტი არ გამაგონო!!! კაი რა, ასე კარგად დაიკელი და წყალში ყრი ყველაფერს?!

25.09.14 04:38	mamagda
სოფო, შენც, რაღაც ძაან შეგეჩვიე და რუსოზეც ხშირად ვფიქრობ, ნეტა გათხოვდა? დაიკლო? ხომ კარგადაა... ნეტა რუსო რუსკა იყო?

1... 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 ... 2521