Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3217982-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3217982-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 ... 2521
24.09.14 10:40 mamagda
სოფო, ეგეთი ნებისყოფა რომ მქონდეს, სადიეტოდ არ მექნებოდა საქმე. ერთია, რომ როცა ვიმატებ, თავს ისე ცუდათ ვგრძნობ, რომ იმწუთში დიეტაზე ვჯდები, თორემ ჩემი ნებისყოფით 100კილო უნდა ვიყო. თუ არ მაქვს შედეგი, იმწუთში ხალისს ვკარგავ. მაგრამ ამ ბოლო ხანებში მართლა ვერაფრით ვიკლებდი, კინაღამ გავგიჟდი. კიდევ კარგი, ეხლა ცოტა კლება დავიწყე...
24.09.14 09:58 sokosail1
მაგდა შენ ბევრი არ გაქ დასაკლები და იმიტომ ნამდვილად არ გიღირს.მაგრამ მე არ დამადგა საშველი.აქამდე ორჯერ ვცადე და ორივეჯერ დავარღვიე.ახლა როცა ძაან მიჭირს ერტ ვაშლდ ვჭამ ხოლმე
24.09.14 09:46 tamtuma2
მე უგულავას რო ვიცავდი სუპები და ბულიანობი და ყველი და ეგეტი რაგაცეები არასდროს არ მიწამია იმიტო რო მაგისი დრო არ მქონდა და რავი..........
24.09.14 09:24 mamagda
ასევე წიწიბურასაც გავუზლებდი 10 დღე, რომ ვიცოდე, რომ 2-3 კილოს დამაკლებინებს.
24.09.14 09:22 mamagda
ეხლა უგულავას რომ შევადარო ადვოკატი, მე მაგრად რთულად მეჩვენება და შესაბამისად უკეთაც იკლებ, როგორც ვიცი. მე ნებისყოფა არ მაქვს, 5-6 დღის მეტს ძალიან რთულს ვერ ვუძლებ, მითუმეტეს რომ რთულად ვიკლებ და წონა რომ მეყინება, ხალისს ვკარგავ. და ჩემზე, მგონი აზრიც არა აქვს. 20 დღეში რომ 3 კილო დავიკლო შიმშილით, გავრეეეკააავ. უგულავათი, 3 კილო რომ დამაკლებინა კიდევ ამ დიეტის შემდეგ 3 კვირაში, სხვაზე არც ვიფიქრებდი. თან მერე ისე აღარც მოვიმატებდი...
24.09.14 09:16 tamtuma2
mamagda მე უბრალოდ დრო მიშლის ნერვებს დიდხანს ვერ ვძლებ ერთი და იგივე დიეტაზე...........
24.09.14 09:15 mamagda
მე ლაიმა ნაკლებად მერთულება, ჯერ მარტო იმიტომ, რომ სულ 9 დღეა, მერე ნოყიერია
24.09.14 09:14 mamagda
ბორჯომი რომ უწერია გვერდიტ, ბევრი გვეჩვენება, თორემ...
24.09.14 09:13 mamagda
ადვოკატია ქეიფი?! მეორე 10 დღიდან მაგარი რთულია, პირველ 10დღეშიც მხოლოდ ერთი კიტრი ან ორი სტაფილო ან ერთნახევარი რამ ბოსტნეული საშუალოდ გამოდის. 40 დღე... ყველას დიდათ ყოჩაღ, ვინც ბოლომდე მიიყვანა.
24.09.14 09:09 tamtuma2
mamagda ქეფია ეგ როგორ შეიძლება გერთულოს...........რას აკეთებ ეხლა რო?
24.09.14 08:55 mamagda
მეც ადვოკატი მერთულება, პირველ 10დღეს კიდევ არაუშავს, მერე, ფაქტიურად შიმშილობ
24.09.14 08:54 mamagda
მაგრამ თუ არ გაღორდები, ყოველ მესამე დღეს კოქტეილიც არა მგონია ძალიან მავნე იყოს, ცოტა ნაკლები ყავა და მეტი წყალი უქენი, ისე. მე ერთხელ ვცადე ერთი დღე ეგრე და მაინც დამაკლებინა.
24.09.14 08:51 mamagda
ქეთი, კეფირი რომ გააკეთო ყოველ მეორე დღეს, დარწმუნებული ვარ, იგივე ეფექტი გექნება.
24.09.14 08:47 Qeti***
Gმადლობ ჩემო კარგო წარმატებები შენც მალე გავა ეს დროც..ხომ ჩემზე უკვე იმოქმედა კოქტეილმა მაგრამ ახ მაინც ვაკეთებ იმედია სხვა დიეტას შევეჩვევი აღარ მინდა ეს..ადვოკატი გავაკეთე 10დღე ერთხელ და მგონი 4კგ დავიკელი მეტი არ გამიკეთებია.. 5კგ ვითომ რა არის მაგრამ რთულია რა.. ვნახოთ ყველას სასურველი შედეგები:*:*
24.09.14 08:29 sokosail1
ქეთი კოქტეილი მეც მაქ განაკეტები.კარგად ვიკლებდი მარა მერე გადამბა ვცადე და კუჭზე მაგრა შემომიტია...წარამატებებს გისურვებ
24.09.14 08:27 sokosail1
მაგდა ზოგჯერ კი მიჭირს მაგრამ ისე არა რომ ვერ გაუძლო...მეც მიყვარს კაიჭამა სმა და ისე მენატრება კაი რაგაცეები რომ...:-( მე თან დაფიცებული მაქ ცომეული ერტი წელი არ უნდა ვჭამო...არც შემწვარ მოხრაკულუ ახალწლამდე,ასე რომ მთავარია გავხდე და მერე როგორმე ვეცდები შევინარჩუნო..ამ დიეტიტ როგორმე 70 თუ ჩამოვცდი მერე ისევ რამეს გავაკეტებ
24.09.14 08:19 Qeti***
Aდვოკატის დიეტაც სტროგია პაჩტი რას ჭამ ისეთს..წარმატებები გოგოებო:*მეორე დალევა მაქვს დღეს მაგრამ გუშინ ბევრი მომივიდა ჭამა რა ვქნა ძალიან ვიფიტები იქნებ ნელნელა ჩამოვიდე 15ოქტომბრამდე 65მინდა გავხდე ძალიან.ახლა კოქტეილი თვის ბოლომდე რომ გავაკეთო მერე სხვა დიეტაზე ვიფიქრებ ვნახოთ.ამის გაკეთება დალევა აღარ მინდა თან საზიანოა..არ ვიწონები მე მაგრამ 72ვიყავი რამდენიმე დღის წინ..5კგ მინდა რა ეს წონა ჩამჯდარია და მიჭირს..უფ მთავარია მოვინდომოთ და გამოვაა..
24.09.14 08:07 mamagda
სოფო, შეეჩვიე და აღარ გიჭირს, ხო? მე ეგრე ვიცი, ოდესღაც ისე ვეჩვევი, რომ არ მიჭირს, მაგრამ მერე, როცა მოვრჩები, ნელ-ნელა ან სწრაფად გაღორება მემართება. ისე ეგეთი ხანგრძლივი დიეტები მაგარი კარგია, უცებ აღარ უნდა მოიმატო, წესით. მაინც, რომ მორჩები, კალორიები ითვალე რაღაც დროის განმავლობაში. აუ, 9 კილოს თუ თითქმის 10-ს ეხუმრები? მაგარია, ძაან. მე 5 კილო დამაკლებინა და ... მარა რად გინდა, ხომ დავიკელი წინაზე, ხომ გახსოვს და კი ავინაზღაურე ორმაგად.
24.09.14 07:55 sokosail1
ეგ 7 დღიანი მეც უნდა ვცადო ამას რომ მოვრჩები
24.09.14 07:53 mamagda
აი მე კიდევ 3 დღე მინდა გავუძლო და მერე კვირას შევისვენებ და მერე ხათოს შვიდდღიანი უნდა ვცადო. შენ ეხლა, თამთუმა, ლაიმას აკეთებ,ხო?
1... 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია