Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158969-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158969-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 ... 2521

24.09.14 17:28	dreamer552
თქვენ თავადვე აპროგრამებთ გონებას,ახლა კარგად რომ ბოდიშით და გავძღები, ეგრევე მოვიმატებ და უკვე წინასწარ ადგენთ ადვოკატი, კრემლი თუ იგულავა და ასეთი აზროვნებით თქვენს ცნობიერებაში უკვე ჭამამდე სუქდებით.და დადიხართ მოჯადოებული წრით. იმას ვერ გრძნობთ, რომ ქვეცნობიერება იმ ქეიფის დროს გამუდმებით მუშაობს. ერთი ხინკალი, ვსუქდები, ხაჭაპური, ვსუქდები და ა. შ. საოცარი რამეა ქვეცნობიერება. თქვენ ქეიფობთ და აზრზეც არ ხართ, რომ შიშისქვეშ ჭამთ.აი გავიდა დროსტარება და სინდისი იღვიძებს. თქვენ აძინებთ სინდისს, რას ამბობ, ასე თუ არ გამოვძეხი, რაა ჩემი ცხოვრება. სინდისი მაინც გქენჯნით ქვეცნობიერად. იხტიბარს მაინც არ იტეხთ. მაგრამ ყველამ იცის, რომ მხოლოდ და მხოლოდ ნებისყოფა არ ყოფნის თავისი მადის დასაოკებლად.ეს მოსაზრება ჩემო კარგებო ჩემი არაა. მეც ჩვეულებრივი ადამიანი ვარ და ვცდილობ ჩავწვდე ადამიანი ასე ან ისე რატომ იქცევა. თუ კარგად დავუკვირდებით ჩვენს ქცევებს და ანალიზს გავაკეთებთ, ჩვენი ქცევის თუ ჩვევის გამომწვევ მიზეზებს მივაგნებთ.

24.09.14 16:58	dreamer552
ამიტომ ნებისყოფა მოვიკრიბე და 4 თვეში ავლაგმე ზედმეტი რაც მქონდა. უბედნიერესი ადამიანი ვარ. სწორ კვებას მიყევით და აქ წლობით ყოფნა და წუწუნი არ დაგჭირდებათ.წარმატებები.

24.09.14 16:54	dreamer552
რა ამბობთ ადამიანი თავის მოთამთამე ქონებს რომ უყურებს, ბედნიერებისგან ფრინავს? მე მეზიზღებოდა ჩემი თავი. მხოლოდ ბოლო ორ წელში ამივარდა წონა, ზედმეტი 18 კილო მქონდა და გიჟს ვგავდი, სიცოცხლე შემძულდა. სხვას მოატყუებ, მაგრამ გახდილს რომ უყურებ შენს სიმახინჯეს, არ ვფიქრობ, რომ მეცხრე ცაზე იყო. მე ბევრჯერ დავწერე და ახლას დავწერ, რასაც მინდა ვჭამ, რესტორანშიც და კაფეშიც დავდივარ, და ნორმალური მადა მაქვს. რა საჭიროა წლობით შიმშილი და დიეტები ხალხო, ნუ გადამრიეთ. მთელი ცხოვრება ვინც დიეტებს იცავს ძალიან უბედური ადამიანია.არავისზე ნაკლები პირის გემო არ მაქვს და არც არასდროს დამცავს დიეტა. 3 ზედმეტი კილო მქონდა ხოლმე და დიდი დარღვევა ეგ არ იყო.არ მიშლიდა ხელს მაინცდამაინც. მაგრამ 18 კილო კატასტროფაა. ძალიან უბედური ვიყავი,

24.09.14 16:20	Qeti***
Xასიათებიც გამიფუჭდა უკვე და ყველაფერი.. ნინი რა პატარა ხარ აუფ ეს ოჯახობანა რთულია თუ მომიწევს როგორ იქნება ვერც წარმომიდგენია.. ორსულობაზე რამდენს მოვიმატებ ღმერთო ჩემო..

24.09.14 16:14	საკო
ეგრე ვიკლებ ახლა მე 4 დღEა უკვე.აბა ყავიან მაწონს რომ ვჭამდი მკვლელი სახით დავდიოდი და ყველას და ყველაფერს ვეჩხუბებოდი

24.09.14 16:08	mamagda
ხო, იციან, როგორ მიიღონ სიამუვნება ცხოვრებიდან და იმიტომ, შეიძლება ჭამა ხანდახან მეტი მოსდით, სამაგიეროდ მართლა გემრიელად მიირთმევენ. ხოდა ეგ ხალისი მეც არ მინდა დავკარგო. ანუ ისე დაგვეკლოს, რომ ხალისიანები დავრჩენილიყავით!!!

24.09.14 15:58	საკო
mamagda მართალი ხარ პუტკუნებს ყველაზე მაგარი ხასიათი გვაქვს დედაჩემიც საკმაოდ პუტკუნაა და იმაზე ჯიხარ და მხიარულ ქალს მე ჯერ არ შევხვედრილვარ.პუტკუნებო წინ დაკლებისკენ:D

24.09.14 15:06	mamagda
ხო, მეც ფერხორციანები მომწონს, დღეს FAსEBOOK-ზე ტრიალებდა მაგარი კარგი სურათი, თუ ნახეთ, ჯერ ნახატი და გვერდით ადამიანი იმ ნახატის პროპორციებიტ, მაგრად ვიკაიფე.

24.09.14 15:02	itato
აუ ნინი რა ტიპი ხაარ:D:D მაგრად ვხალისობ შენს კომებზე...:D მაგდა მართალი ხარ,პუტკუნა ვარ მაგრამ იმენა გიჯი ვარ,ვიმხობ თავზე თუ საფმე რესტორანში ან სადმე წავალ:D ცხოვრებაშიდაც ძან მხიარული ვარ...ისე ბავშვებო რა გგონიათ დაკლება ქვემოთ მინდა ან ზემოოთ? არა მხოლოდ გვერდების მოცილება მინდა თორე სუსტი გოგო არ მიყვარს მეე:D

24.09.14 14:56	mamagda
ნინი, ხოდა გადაუჯოკრე, მის ჯინაზე კიდევ დაიკელი 10 კილო და მერე ხომ დაწყნარდება? უი, არადა მე ისეთი ბულკივით დედამტილი მყავს, წონითაც და ხასიათებითაც. ისე ერთს დავაკვირდი, პუტკუნებს ძირითადათ კაი გემრიელი ხასიათიც აქვს. მოლხენაც იციან და მხიარულებიც არიან.

24.09.14 14:52	mamagda
ქეთი, დიეტის ბოლო დღეებში დავიწყე მატება, ძაან არა, მაგრამ იმის მაგივრად რომ კლება გამეგრძელებინა, სადღაც მე-9 დღიდან მატება დავიწყე. ეგრე მემართება წიწიბურაზე და უგულავაზეც რომ ეგრე დავიწყე, სასწრაფოდ შევწყვიტე.

24.09.14 14:48	nini-19
Au borshi unda vcado xvalidan erti sami dge mainc rom am 74s chamovcde rogorme ra

24.09.14 14:47	nini-19
Au ra swervaa itato am xnis qali ar ici shen :-D da daxvdi gasiebuli exla 19 wlis gogo :-D 45 wlis qali kiknaobs wonashi ar movimatoo :-D ar maxsovs sufridan imaze adre avmdgariyavi :-D

24.09.14 14:38	tamtuma2
itato დიეტები ომლითაც დღეში ერთ კილოს იკლებენ...მაწონი....ფილე..........ქათამი.......კეფირი........რავი ქვეზანააა ეგეთი........ხილი........ვაშლი.....კიტრი.........

24.09.14 14:32	itato
ნინი შენს კომებზე მეცინებააა დედამთილზე რომ წერ:D:Dხვალ რას აკეთებ! ამ საღამოს რამდენი ხაარ?

24.09.14 14:31	itato
ერთ კილოიანი დიეტა რა არიის?:D ვერ მივხვდი

24.09.14 14:24	tamtuma2
nini-19 წარმატებები აბა შენ იცი............

24.09.14 14:23	tamtuma2
itato მე შენს ადილზე ხვალ ან მაწონს შევჭამდი ან ფილეს ან ერთ კილოან დიეტას.......დამიჯერე არ წააგებ ყეგ ისევ კოქტეილი და მაყეგ ისევ ერთ კილოანი........ზოველ დგე ß1 იქნები და არც გაითიშები არსად...........

24.09.14 14:22	nini-19
Xo qeti atzec meti maqvs mgoni daklebuli zustad ar vici ramdenit daviwye, ai dzalian advilad vikleb da rogorc chans arc male vinazgaureb, erti ori dge rom shevwyvet dietas ert kilomde vimateb da imas mere ert dgeshive vagdeb, erti isaa rom didxans ver vcherdebi dietaze rom ertianad daviklo, ai dzaan bednieri var raxan am qals movewone :-D mefera wegan lamazad xaro :-D dedamtilis kompliments su sxva gemo qonia :-D ert kvirashi midis da sam tveshi chamova isev da mashin ki martla unda gavaoco :-D

24.09.14 14:18	itato
თამთუ მე ისე კლებადი ვარ თუ არ დავარღვევ,წონა არ მიჩერდება, დღეს არ დამირღვევია,ვაიმე დილის შედეგი მაინტერესებს ადრეც ვაკეთებდი ამას დღე გამოშვებით 10 დღე და 5 კილო მოვიკელი, მაგრამ რომ არ მივაქციე ყურადღება ისევ ავედი ჩემს წონაზე...ხვალაც კოქტეილს გავაკეთებ ოღონდ თუ ძან მომშივდა კვერცხის შევჭამ მოხარშულს

1... 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 ... 2521