Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3158975-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3158975-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 ... 2521
23.09.14 09:50 sokosail1
ნინი ნუღარ გაადააბამ კოქტეილს თორემ კუჭზე დაგეხევა...საკუთარი გამოცდილებიდან გეუბნები
23.09.14 09:48 sokosail1
როგორ ხართ გოგოებო?ტამტუმ მაგდა მიხარია წინწინ რომ მიიწევთ...ხათო ნუ ხარ დეპრესიაში.ერთი ორი დღე კიდე მოითმინე ან დიეტური შეჭამე...მე ვაგრძელებ ამ დღეებში ცოტას ვიკლებ მაგრამ ფარხმალს არ ვყრი მაინც...მომდევნო 10 პღის იმედი მაქ...
23.09.14 09:26 tamtuma2
დავიკელი და ისევ მოვიმატე 69 ვიყავი ბოლოს სანამ დასასვენებლად წავიდოდი იქ ორჯერ ავედი 76 ზე და ისევ დავიკელი ეხლა მესამეჯერ ვიკლებ ამ 6 კილოს დავიტანჯე უკვე
............................
23.09.14 08:13 mamagda
ქეთი, მეც არ შემიძლია ყველაფერზე უარის თქმა, ვის ვეპრანჭები, თუ სიამუვნებას ვერაფრისგან ვიღებ... 1 თვე კაი, მაგრამ მერე რამე გემრიელი მინდა, და წითელი ღვინო და კაი განწყობა და მოლხენა, ხოდა 2 ჭიქა ღვინოს რომ დავლევ, სულ აღარ მაინტერესებს, რას რამდენი კალორია აქვს. ვერ ვიტან, ზოგი რომ დაიწყებს, მართლა 5 ხინკალი შეჭამე და 2 ნაჭერი ტორტიო, ყველამ თავისი იცის. ვისაც არ უნდა, ნუ შეჭამს, ბატონო და მე ხვალ და ზეგ ვიშიმშილებ და დღევანდელ საღამოს მაგრად გავატარებ, იმაზე ფიქრის გარეშე, თუ რა შევცოდე. მოკლედ ჩემთვის ჭამა სიმუვნებაა და ვაღიარებ ამას.
23.09.14 07:59 mamagda
tamtuma2, ესეიგი 70 კილოზე ჩამოხვედი? თუ დაიკელი და ისევ მოიმატე? მთავარია, ერთხელ ჩამოხვიდე, მერე უფრო იოლია ახალი მომატებულის დაყრა
23.09.14 07:57 mamagda
სადღაც 21 წლის ასაკში მივაღწიე იმას, რომ სტაბილურად 58-ს მინუს-პლიუს 2 კილო მქონდა, მართალია, 1-2 დღე ხანდახან მიწევდა დატორმუზება, მაგრამ ძირითადათ ვინარჩუნებდი წონას, კაი თითქმის 8-9 წელი, ჩემი მიზანია, რომ მაგ წონაზე ვიყო ისევ, თუმცა მაშინაც ვფიქრობდი, რომ 3-4 კილოს დაკლება არ მაწყენდა, დავიკელი კიდეც ერთხელ, 52-ზე ჩამოვედი და ცხვირი ვიყავი ცარიელი, ასე რომ ეხლავე ვიცი, რომ ეხლანდელ ასაკში 57-ზე ნაკლები არც მინდა.
23.09.14 07:25 Qeti***
mamagda<< მაგდა მეც ასევე არ ვაპირებ უარი ვთქვა მთელი ცხოვრება რამეზე,სისულელეა მთავარია არ მიუშვა.რას ამბობ მეც მიყვარს ქეიფი და დასვენება გემრიიელად ჭამა დაა გაკეთებაც ტკბილეულიც ხახა! ჟენშინა აპეტიტნაია ვოტ ტაკ.. ერთი ჩამოგვიყვანა ნორმ სტაბილურ წონაზე და მერე 2-3კგმ ითამაშოს არაფერია..ასე მომაბეზრებელი ხარ სადმე მიდიხარ არასდროს ჭამ არ სვავ კამპანია უნდაიცოდე.მიყვარს ასეთი ქალები და კაცი მითუმეტეს ხააცა!
23.09.14 06:20 tamtuma2
mamagda წარმატებებიიიიიიიიი.............
23.09.14 06:16 tamtuma2
mamagda მე 95 კილოდან მოვდივარ....4 სჰვილი მყავს და ერტი წელიწადია ვსაცოდაობ ამ დიეტებიტ და დაკლებული მაქსულ 25 კილო სადგაც მარა ხან ვიკლებ ხან ვიმატებ....წონქა ჩედება ტუ არა დეპრესიაში ვვვარდები და ვატოვებ რტორე მარტლა ჯობდა ამ ყველაფერს სამი კრუგი გრზელვადიანი უფრო მალეც დავიკლებდი და არც ასე უცებ მოვიმატებდი......
23.09.14 06:08 mamagda
ახალი მომატებული წონა გაქვს თუ ბავშვობიდან? სადაც 17 კილო დაგიკლია, დანარჩენსაც შეძლებ, დარწმუნებული ვარ! ისე ძაან მკაცრებს ნუ გააკეთებ, თუ იოლად იკლებ , თორემ მერე მოგბეზრდება და ხელს ჩაიქნევ.
23.09.14 06:06 mamagda
ოხ, მე სადღაც 23 კილო დავიკელი ორსულობიდან, 5 კილოს არ ვათვლი, რაც ბავშვი და წყლები იყო, ასერომ შესაძლებელია, თან მე დიდი ნებისყოფით არ გამოვირჩევი.
23.09.14 06:04 mamagda
5 დღე მაინც კეფირი მინდა გავაკეთო, ყველაზე კარგად მაკლებინებს, მერე ვნახოთ, შეიძლება შემოგიერთდე.
23.09.14 06:03 tamtuma2
mamagda რა ბედნიერი ხარ რომ იცოდე 65 ოცნებად მექცა და საერტოდ 6 იანი......
23.09.14 06:02 mamagda
ორსულობაში ძაან ბევრი მოვიმატე და მერე ძირითადათ უგულავათი დავიკელი 20 კილო, მერე გამეყინა წონა და ბოლო 5 კილო სევიტყაპუნე.
23.09.14 06:00 mamagda
ოხ, მე მთელი ცხოვრება რაღაცას ვდიეტობ, საშუალოდ 60-62 კილოზე ვარ ხოლმე, საგაზაფხულოდ 57-ზე ჩამოვედი და მერე 10 კილო მოვიმატე. ასეა, გენაცვალე, ზედმეტს რომ მოინდომებ. 64-ზე რომ ავალ, სასწრაფოდ რამეს გავაკეთებ და 60 მდე ჩამოვალ-ხოლმე. 65-ზე მაღალი ბოლოჯერ ორსულობის მერე ვიყავი და ეხლა ვარ დღევანდელი მონაცემებით 65.3. მაგრამ მიყვარს კარგი ცხოვრება და ქეიფი, ტკბილი მაინცდამაინც არა, უფრო ყველი და დაბრაწული და ვიცი, რომ სამუდამოდ უარის თქმას ეგეთებზე არ ვაპირებ.
23.09.14 06:00 tamtuma2
ტუ გინდა შემომიერტდი......... უფრო ადვილი იქნება..........
23.09.14 05:56 tamtuma2
mamagda აბა უმაგისოდ რას გავზლებ ეგ პირველ რიგსჰი...უშაქროდ ოღონდ.......
23.09.14 05:55 tamtuma2
mamagda მანამდე რას აკეთებდი.......
23.09.14 05:55 mamagda
ყავას სვავ?
23.09.14 05:54 tamtuma2
mamagda კიიი მე ხვალიდან ვიწყებ ლაიმას ........3 დგე მაწონი..3 დგე ფილე......0.500გრ და 3 დგე.. 1.500 ვაშლი......... ლიკანი ან ნაბეგლავი
1... 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია