Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3159052-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3159052-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 ... 2521

25.09.14 14:18	xato77
tamtuma2 სამწუხაროთ მე ეგეთი დიეტების დაცვა არ შემიძლია ძალიანაც რომ მიშველოს, საღამოს მიხდება მარტო ჭამა გინდაც დიეტაზე ვიყო, ეგ არის ჩემი ერთი მიზეზი ასეთი გასუქების

25.09.14 14:14	tamtuma2
xato77 მონოებზე ხშირად ვიწონები ან დიდხნიანი უნდა გავაკეტო ან ვიცი შემომერვევა ხშირი სასწორი..........და უგულავა ან ადვოკატი მარა ალბათ ადვოკატს ვარჩევ.........

25.09.14 14:05	xato77
tamtuma2 ადვოკატი გადაწყვიტე? მოკლე დიეტებს შეეშვი? აბა შებ იცი წარმატებები, ორშაბათს შემოგვიერტდი, მოკლედ მე როგორც იქნა დავძლიე და ხვალიდან იმედი მაქვს დავიცავ დიეტას და ოქტომბრის ბოლომდე მოვიშორებ 10 კილოს უეჭველი, როგორ ვოცნებობ :D მაგრამ არა ეს რეალობაა, აბა წარმატებები

25.09.14 13:59	tamtuma2
Gოგოებო მე მგონი ჩემმა სასწორმა ტქვენ სასწორებტან გაიარა კონსულტაცია გრამი არ მაქ მინუსსჰი მარა არაუშავს გარშემოწერილობა იკლებსო როცა წონა ჩერდებაო და კიდე უკეთესი..........ხვალიდან ვერ დავიწყებ ადვოკატს იმიტო რო კვირას ქორწილში ვარ მარა ორშაბათიდან შევუდგები სავარაუდოდ.........თუ არ დაიძრა........

25.09.14 13:58	xato77
nini-19 ნინი შენც ჩემსავით ხარ? ჭამის მერე სულ ცუდ ხასიათზე ვარ, მეზიზღება ჩემი თავი სამი დღეა ასეთ მდგომარეობაში ვარ და დღესაც ვჭამე მაინც, რა უნდა მოხდეს რომ ხვალე რამე შევჭამო, წყალზე ვიქნები და თუ მაინცდამაინც შოკოლადი ვიყიდე და მაგას შევჭამ

25.09.14 13:55	nini-19
Au xato xo ra rom vcham cudad var ra :-( geficebit ver vmodzraob ukve tu kargad var nachami martla mdzuls gamadzgari chemi tavi ra, xvalidan vshveli chem tavs :-D kaia orive shokoladze rom vart, sami dge vfiqrob shokolads, mere albat sami dge borshs gavaketeb

25.09.14 13:51	xato77
nini-19 ნინი წარმატებებს გისურვებ, ხვალისთვის მეც შოკოლადი მაქვს ნაყიდი და მაგის გაკეთებას ვაპირებ, სამი დღეა ჭამაზე ვარ გადასული და თავი შემზიზღდა, წარმატებები ოქტომბრის ბოლომდე მეც 10 კილო უნდა დავიკლო რვიანს უნდა დავემშვიდობო, აბა ჩვენ ვიცით გოგოებო :D

25.09.14 13:47	nini-19
Mokled me saswori daqals gavatane ukve agar minda dgeshi asjer awonva, xvaludan daaxloebit 75 kiloti viwyeb, moklet gadavwyvite shokoladi gavaketo sami dge, mere borshi sami dge da mere movifiqreb, ai ukve martla patara davifice da agar maq ukan dasaxevi gza ra :-D ori dgea agar var dietaze da dzalian dametyo muceli da gverdebi, albat ufro metic maqvs momAtebuli kidev kargi saswori agar maqvs :-D am tveshi ati kilo unda daviklo, ertmanets davidget gverdit da gavamxnevot ertmaneti, agar vici ese swrafad tu gavagrdzeleb klebas magram me yvelafers gavaketeb Ukve mombezrda eseti chemi tavi da mjera tqventan ertad gamomiva yvelaferi

25.09.14 13:37	nini-19
Magda linki dade rom shemoxval

25.09.14 12:56	sokosail1
მაგდა მეც ვერ ვპოულობ...მე ააე დავრეგისტრირდი და იქნებ შენ მიპოვო სოფო სოკოსაილ ინგ.შრიფტებიტ

25.09.14 12:50	xato77
mamagda ვერ ვპოულობ :D იმედია ცოტახანში მოვძებნი

25.09.14 12:48	mamagda
ტბილისის სურატი დევს. ეხლა კრებაზე მივდივარ, 1 საათში დავბრუნდები, მერე მოგცემთ თანხმობას მეგობრობაზე

25.09.14 12:46	mamagda
Chveni Dieta (cven gavxdebit)

25.09.14 12:43	xato77
mamagda როგორ უნდა მოძებნოთ

25.09.14 12:43	mamagda
აბა, გოგოებო, შემოდით და ერთმანეთსაც გავიცნობთ და დავინახავთ.

25.09.14 12:34	mamagda
და ჩემი თავიც უკვე შევიყვანე, ვა, 2 მისამართის ქონა რა ძნელი ყოფილა, დავიტანჯე

25.09.14 12:26	xato77
tamtuma2 კი ნამდვილად აღარ შევჭამ ხვალიდან აბა თქვენ იცით წარმატებები

25.09.14 12:19	tamtuma2
xato77 არაუშავს მთავარია კაი დროს შეჩერდი..........ხვალ თუ არა ზეგ მაინც დაუბრუნდები ძველ წონას........მთავარია თავი აიყვანო ხელში და ცოტაც და მერე დავიკლებო ეგ არ თქვა,,,............

25.09.14 12:18	mamagda
Chveni Dieta (cven gavxdebit), აი ეს გავხსენი ფაცებოოკზე

25.09.14 11:31	mamagda
სკაიპზე გავცვალოთ მისამართები, თუ გინდათ, სახელის და გვარის დაწერა არ მინდა აქ და სკაიპზე ჯობია.

1... 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 ... 2521