Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469797-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469797-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 110

10.05.14 07:22	m-a-o
კიდევ ერთ რაგაცას ვაკეტებ დილიტ ადუღებულ წყალსაც ვსვავ და იმიტო მაქვს კარგი შედეგი მიხარიააააააააააააააა

10.05.14 07:18	m-a-o
წყალს ვადუგებ საღამოს მერე წიწიბურას ვყრი, დილით ვჭამ ცოტას ჭამის მერე ვვარჯიშობ მერე 6 საათამდე როცა მინდა ვჭაამ 6 ის მერე აღარ, არც ყავას ვსვავ და არც ბევრ წყალს, 9 დღეა ასე ვაკეთებ და 16 კგ და 100 გრ დავიკელი

10.05.14 05:26	Tamarioni
არ ვიცი ახლა როგორ წავა კლება,ჯერ კიდევ დეგენერატი ციკლის დღეები მაქვს,მაგრამ ვეღარ ვითმენ ორშაბათამდე და დღეს ისევ შემოგიერთდით ჩემი წიწიბურას ჯამით :D 21 მაისამდე რომ 10-8 კილო დავიკლო,მაგარი გოგო ვიქნები.

10.05.14 03:05	Nene707
Gogoebo dzalian mixaria tqveni shedegebi.me gushin advokati daviwye.cota michirs mara gadavlaxav am sam dgesac.sofo shemogviertdი

10.05.14 01:47	xato77
sokosail arasodes gicdia wiwibura? daiwye raaa, rame daiwye uechveli, midi wiwiburaze mec didixani vpiqrobdi da ai erti kviraa vaketeb, kide unda gavaketo tu wona gacherda sxva rames daviwyeb, midi gelodebit daiwye gaixsene rom zapxuli movida da kinda ar ginda zedmeti wona unda moishoro. berjer gadamidia mec magram tavs dzala davatane.

10.05.14 01:20	good girl123
დავიწყე დღეიდან ძალიან ცოტა მარილს უკეტებ რო გული არ ამერიოს დანარცჰენი როოგორც უნდა ისე ვაკეთებ ილოცეთ ჩემზე :D წარმატებები გოგოებოოოო

10.05.14 01:16	sokosail1
ხატო რამდენჯერაც ვტქი დავუწყებ მეტქუ სულ შემომერგვა...ვფუქრობ ეს წიწიბურა ხომ არვცადო...უსე აქებტ რომ...:-(

10.05.14 01:11	xato77
sokosail ki nadietari viyavi, mxolod erti dge shevisvene, mainc kmayopili var da gaxarebuli, ukve agarc megona rom chamovcdebodi im wonas sadac vichedebodi upro sworad vargvevdi da vikidebdi, shen rato gviyureb shoridan, daiwye rame ra, midi daiwye shemogviertdi. warmatebebi da gelodebit.

10.05.14 00:55	good girl123
ეს ყავიანი მაწონი როგორ უნდა და კარგია?

10.05.14 00:53	sokosail1
ხატო რას ამბობ...ჩემი აზრიტ კარგი შედეგია,შენ ხომ ნადიეტარი იყავი წინა კვირაში....

10.05.14 00:29	xato77
good girl midi egre cade dzaan cota marilit da mashin sxva arapers gaekaro, cade erti kvira ragacas mainc daikleb, nugar daargvev, an sxva dieta naxe da 25-mde moaswari dakleba, warmatebebi.

10.05.14 00:21	good girl123
რო მოვხარშო და ძაან ცოტა მარილი ვუქნა არ იქნება ძEდეგიანი?

10.05.14 00:19	good girl123
აააუ დავ იწყო ე სკოშმარი დიეტა? 25მაისამდე მინდა წონის დსგდება და დროც იწურება და რა ვქნაააააააა

10.05.14 00:15	xato77
xuti dge gavakete umawvnod da dges dilit rom aviwone -2.500 maqvs daklebuli, dgeistvis ar gamimzadebia dargveva miwevs dges da xval, orshabatidan usikvdilod vagrdzeleb, cota ki davikeli sxvebtan shedarebit magram eg albat imitom rom marto wiwiburas vchamdi mawvnis da ramis gareshe.

10.05.14 00:13	good girl123
m-a-o გტხოვ დეტალებში დაწერე როგორ აკეთებდი დიეტას

09.05.14 23:42	good girl123
აუ კაი შედეგებიაქ ამ წიწიბურას და იქნება 1კვირა მაინც ზიზგიტ გავძლო რა ჯანდაბა ვქნაააააა? მაო ამ დიეტით დაიკელი?

09.05.14 13:58	marine70
dabidubi რავიიი ვინ როგორ აკეთებს ვერ გეტყვი მაგრამ ჩემი აზრით მანდ საგანგაშო არაფერია რო არ იმოქმედოს მტავარია წიწიბურა აქ როგორც წერია ისე მომზადოო, მე ვაშლს უნდა შევეპარო ხვალ ძძააან მიჭირს :(

09.05.14 13:54	dabidubi
Aუუ მისმინეტ ეხლ. Gტხოოვტ მიპასუხოოტ Aი ზაან Gტხოოვტ რა Mე წიწიბურას ვერ ვცამ Iმარილოდ და უკველაფროდ და ხახვი რომ დავამატო არIმოქმედებს დიეტA????მიპასუხეტ ღRa გტXოოოვტ

09.05.14 13:24	xato77
m-a-o gilocav, saswaulia da ra magaria, gvitxari zustad rogor icavdi tu ar gezareba, exla icavdi?

09.05.14 12:31	marine70
m-a-o ამ დიეტით?? მაწონთან ერთად ჭამდი ტუ მხოლოდ წიწიბურას?

1... 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 110