Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469793-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469793-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 ... 110

02.05.14 05:49	good girl123
ხათოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო

02.05.14 05:30	good girl123
არ გინდატ?

02.05.14 05:22	good girl123
lamazi putkunebi. ასე ჩაწერეთ ოდნოში და მომძებნეთ და ვიმეგობროთ და ვიჭოროოოოთ,

02.05.14 05:16	xato77
tamarioni :-D vaime exla ki gulianad vicineee :-D magari iyo momewona :-D vaime martla ramdeni vicine, gaixare.

02.05.14 04:53	Tamarioni
xato77- თავიდან იცი რა მქონდა გაკრული მაცივარზე? :D :D ,, ფუუ,რას გავხარ! დახურე მაცივარი!!! " და ვინც სტუმრად მოდიოდა,ყველა კვდებოდა სიცილით. იმ სტატუსის მერე მარტო მე კი არა, კინაღამ ყველამ აკრძალა მაცივრის გამოღება :D :D და ბოლოს ჩამომახევინეს მაცივრიდან .

02.05.14 04:52	tatia_555
Tamarioni ეგ წყლის სმა მართლა ეფექტურია.მუცელსაც აპატარავებს.

02.05.14 04:47	Tamarioni
good girl123 - ღამით გამზადებული 200 გრ. წიწიბურა დილით გაყავი 3 ნაწილად და როცა შიმშილი შეგაწუხებს, მაშინ მიირთვი .შუადღემდე 1 ნაწილი , მერე მე-2 ნაწილი და საღამოს მე-3 ნაწილი. მე მაგალითად, ვიგრძნობ შიმშილს-ვჭამ 4-5 კოვზს, მერე კიდევ ასე და შუალედებში ვსვამ წყალს ან უშაქრო მწვანე ჩაის და ყავას.

02.05.14 04:44	xato77
tamarioni gaixare ra kargad gamecina :-D me macivarze araperi mimikria magram vageb xolme da mere egreve vketav :-D awi macivari tu kide gamovage instiqtit uechveli shen gamaxsendebi da is rom wyali mwyuria :-D

02.05.14 04:43	good girl123
გოგოები თანახმა ხართ რამე გავაკეტოტ და ნორმალურად ვეურტიერტოტ ერთმანეთს?

02.05.14 04:39	good girl123
აქ წიწიბურა რამდენი უნდა ჭამო მთEლი დღის განმავლობაში?

02.05.14 04:38	good girl123
აქკომენტარების დზიებამ დამტანჯა მოდიტ რამე გავაკეტოტ ან სკყე ან რამე და ერტმანეტი დავიმატოტ არ გინდატ?

02.05.14 04:35	good girl123
tamarioni შენ გაიხარე კაი რაგაცა მასწავლე :D

02.05.14 04:30	Tamarioni
xato77, good girl123,m-a-o - გოგოებო,ლამაზებო, კიდევ ერთ ჩემს მიერ გამოცდილ მეთოდს გაგიზიარებთ,იქნებ თქვენც გამოგადგეთ. ამ დიეტის დაწყების წინ ( და საერთოდ,როცა დაკლება მჭირდება ხოლმე წონაში) სპეციალურად გავედი ტანსაცმლის მაღაზიებში. რა თქმა უნდა წესიერად ვერაფერი მოვიხდინე და გამწარებულმა 2 ზომით პატარა იუბკა ვიყიდე.საძინებელში ისეთ ადგილას დავკიდე, ყოველ წუთს რომ თვალი მოვკრა. კატა რომ ძეხვს შეყურებს,ისე ვიყავი მოკლედ. გუშინ ჩევეტიე შიგ, ახლა შეკვრაზე ვჩალიჩობ-ესეეგი სადღაც 2 კილო მჭირდება კიდევ ამ იუბკისთვის :D. მერე კიდევ რაღაცას ვიყიდი 1-2 ზომით ნაკლებს და ასე... მაცივრის კარებზე კი დიდი ასოებით დაწერილი ქაღალდი მივამაგრე მაგნიტით----,, შენ ახლა კი არ გშია, გწყურია!!! " :D და როცა რაღაცა გემრიელობისთვის ცდუნება მიპყრობს, ეგრევე ვხურავ მაცივრის კარებსბ ცივად და ვსვამ წყალს :D :D

02.05.14 04:13	good girl123
ამ 15კილოს 8თვეა ვებრძვი :( მადლობააა შენც წარმატებებიიიიიიი

02.05.14 04:09	Tamarioni
good girl123- ჩემო კარგო, 15 კილო უკვე დაგიკლია, ესეეგი წონა არ გეყინება და სანერვიულოც არ გაქვს.ჩვენი პრობლემა ისაა,რომ ძალიან მალე გვინდა ბევრის დაკლება,რაც ცოტა არ იყოს არარეალურად ჩანს,მაგრამ ფაქტია,რომ შეუძლებელი ნამდვილად არ ყოფილა. 6 დღეში ამ დიეტით მე 5 კილო დავიკელი,2 დღე სალათის ფოთლებით,კიტრი-პომიდორით შევცვალე ანუ დავისვენე ცოტა და დღეს ისევ შემდეგ 5 კილოსთან დავიწყე ბრძოლა :D . ყოველი 500 გრამის დაკლებაც კი დიდი დღესასწაულია უკვე :D წარმატებებს გისურვებ!

02.05.14 04:06	xato77
tamarioni magaria warmatebebs gisurveb, mec maq interesi am dietis, kviramde chem dietas vamtavreb da orshabatidan egreve minda daviwyo rame da mgoni amas gavaketeb, au dzalian magaria ramdeni vart shemartebit. yvelas gulwrfelad gisurvebt warmatebas.

02.05.14 04:00	good girl123
tamarioni წონა კარგად შეინარჩუნე? მე 5დღეში მოვრჩები ჩემს დიეტას დაა ამის დაწყება მინდა

02.05.14 03:50	Tamarioni
გამარჯობათ გოგოებო. როგორ ხართ,როგორ მიდის თქვენი დიეტა? ჩემი ამ დიეტის შედეგი- 6 დღეში ზუსტად 5 კილოა. ბოლო 2 დღე დავისვენე,რომ შემდეგი 5 კილოს ( სულ 15 კილო მაქვს კიდევ დასაკლები) დასაკლებად ენერგია შევინარჩუნო და დღეს ისევ დავიწყე წიწიბურა. m-a-o- 200 გრ.ღამით გამზადებულ წიწიბურას ვყოფ 3 ნაწილად. მე დილას უშაქრო ყავით ვიწყებ და დღის განმავლობაში წიწიბუარს მაშინ მივირთმევ,როცა შიმშილს ვგრძნობ.ხშირად მიწევს მორჩენილი წიწიბურას გადაყრა.დღის განმავლობაში სვი წყალი,უშაქრო ჩაი ან ყავა. xato77- :D ასაკით აღარც მე ვარ სამოდელო ასაკის ჩემო კარგო.მთავარია ნებისყოფა, მიზანი და ხელის არ ჩაქნევა.ჩემი კოლეგებიც მიეჩვივნენ ჩემს წონას და წუწუნს და გუშინ სპორტულად ჩაცმული,ჯინსით და პიჯაკით რომ დამინახეს( რაც ორსულობამდე მეცვა), მომენტალურად ჩავარდნენ შოკში :D . სურვილი გამიჩნდა,ყოველი ჩემი მორიგეობა სამსახურში ასეთი სასიამოვნო შოკით გავაგრძელო :D ასე,რომ... შედეგიან დიეტას გისურვებთ ყველას!!!

02.05.14 03:05	good girl123
მეც მასე ვარ, იმას მივიყვან ბოლომდე მერე ამას დავიცავ და შეიძლება ჩემი ტანჯვა 15კილოც მოვიშორო ამ 2ვე დიეტით. :(

02.05.14 02:46	xato77
good girl aqac me var :-D mec minda mere am dietis dacva, imas rom movchebi, sul davtrialeb tavs, magram jer is unda davamtavro.

1... 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 ... 110