Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469800-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469800-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 ... 110

07.05.14 06:32	xato77
tamarioni manamde msubuq chamaze gadasuliyavi, sheidzleba 1 kilo moimato magram samagierot mere uket daikleb, tan shen ase gadabmulad rom aketeb iqneb imitomac shecherda kleba.

07.05.14 05:46	Tamarioni
ეს რა უბედურებაა, აღარ დამთავრდა ჩემი ციკლის წინა დღეები. ცხოვრებაში პირველად ველოდები ციკლის დაწყებას ასე მოუთმენლად,რომ დროზე გავაგრძელო ეს დიეტა. 1 კვირა უკვე დავკარგე უშედეგოდ,სადაცაა წიწიბურად გადავიქცევიიიი :(((

07.05.14 05:37	xato77
fati ana guka am dietas aketeb shenc? da ramdeni xania da ramdeni daikeli? aq bevri dietaa rame amoirchie da shen tavze gamocade, me shokoladis dietit maqvs daklebuli da -10 kilo 10 at dgeshi, kidev erts vaketebdi magram aq ar weria am dietebshi.

07.05.14 05:28	fati ana guka
გამარჯობათ Tamarioni,ამ დიეტამდე რომელ დიეტას იცავდიტქო ამის გაგება მინდა და რამდენად კმაყოფილი იყავით? არა მე ამ დიეტის უკმაყოფილო არანაირად არ ვარ, ზალიან მსუბუქად ვგრზნობ თავს და ზალიან კარგია. მეუბნებიან და მეც ვატყობ თავს რომ საგრძნობლად ვარ მოკლებული. წარმატებები ყველას.

07.05.14 05:11	xato77
au exla marwyvi vchame ra tqma unda shaqris gareshe, imedia ar sheaperxebs klebas, tumca didad ar vnerviulob piriqit albat cota xili uketesicaa, tavs vimshvideb :-D

07.05.14 02:52	daji15
Mაინტერესებს, დგესი რამდენი გრამი უნდა მივირტვატ?

07.05.14 01:55	xato77
sokosail gaixare, jerjerobit marto grechexas vcham dzalian cotas, meugemureba magram ras vizam tan me civi wyali davasxi game pirvel dges rom gavakete :-D ori dge egre vchame :-D damrcha da agar gadavyare meore dgistvis gamoviyene, tu dzalian gaugemurdeba mere mawontan ertad gavaketeb, shen araperi daiwye?

07.05.14 01:09	sokosail1
ხატო ყოჩაგ....რასტან ერტად ჭამ გრეჩიხას?წარმატებებიიი

07.05.14 00:51	xato77
dges am dietis mesame dge da shesanishnavi ganwyoba, tumca jer wonis klebaze imdenad ar asaxula magram dzalian msubuqad var, momwons es dietac, warmatebebii.

06.05.14 23:02	good girl123
გამარჯობათ გოგოებოოო, აუ იცით მე რა მაგარი გოგო ვარ? ამ დიეტის მანძილზე 2ჯერ ვთქვი დაბ დღეზე წასვლაზე უარი და გუშინ ისეთი ადამიანის დაბ იყო უარს ვერ ვეტყოდი, ხოდა გავიპრანჭე და წავედიიიი,, ესეიგი ღამის 3საათამდე ვიქეიფეთ საღამოს 6დან და წყლის და 1ჭიქა ყავის მეტი არაფერი დამილევია და არაფერი მიჭამია,ძააან მეამაყება ჩემი თავი სამაგიეროდ დღეს -1კილო ვიყავი, არ ყოფილა გასართობათ და სამხიარულოდ ბევრის ჭამა-სმა :D წარმატებები ყველააააააას

06.05.14 14:45	Tamarioni
good girl123- სად დაგვეკარგე, როგორ ხარ, როგორ მიდის შენი დიეტა,კმაყოფილი ხარ? იმ დიეტას რომ მორჩები, წიწიბურაზე ხელს ნუ გვიკრავ-აქეთ გელოდებით :)

06.05.14 14:25	Tamarioni
marine70 , fati ana guka -კი, მე ამ დიეტას ვაკეთებდი წინა კვირას და გადასარევი შედეგით დავასრულე. 6 დღეში -5,500. 2 დღე დავისვენე და მეორედ დავიწყე ისევ ეს დიეტა,მაგრამ ციკლის წინა დღეების გამო ერთ წონაზე გავიჭედე. ყველაზე ეფექტური დიეტაა რაც როდესმე გამიკეთებია. წარმატებები გოგოებო!

06.05.14 13:46	fati ana guka
xato77 და Tamarioni თხოვნით მოგმართავთ ორივეს, ციციბურამდე რომელ დიეტასაც იცავდით იმ დიეტის ლინკი მომცერეთ გთხოვთ. ამ დიეტაზე ვარ უკვე 7 დგეა და 10 დგე რომ გავა დავცერ სშედეგს აუცილებლად

06.05.14 12:44	marine70
Tamarioni გაიხარე დიდი მადლობა.. შენ ამ დიეტას აკეთებ?

06.05.14 12:40	Tamarioni
marine70- ადუღებულს,ანუ ქაფქაფა ცხელს. 1 ჭიქა წიწიბურას(200გრ) დაასხი 2 ჭიქა წყალი,დააფარე ზემოდან რამე,რომ კარგად ჩაიორთქლოს და დილით მზადაა.წარმატებები.

06.05.14 12:40	mimi29
qeto33 იცი რა მაინტერესებს მე ადვოკატის დიეტაზე ვარ, 6 დღეშI 3 კილო დავიკელი და მერე მაინცდამაინც ციკლის დღეები დამემთხვა და გრამი არ დამიკლია ნერვები მეშლება, ტან დიეტაზეც ახლა შენარჩუნების 10 დღე იწყება და დავიკლებ რამეს თუ იცი, ტუ რა ვქნა ვეცე საჭმელს? ვკვდები ისე მშია

06.05.14 12:33	marine70
გოგოებო მიპასუხეთ წიწიბურას ცხელ წყალს ასხავთ თუ ადუგებულს და გაციებულს?

06.05.14 12:03	Tamarioni
qeto33-გაიხარე,დიდი მადლობა კომენტარისთვის.გადავირიე ეს დღეები, პირველ 6 დღეში 5.500 დავიკელი. მეორე ეტაპი დავიწყე და 200 გრამიც ვერ მოვიკელი ჯერ. ციკლის წინა დღეები მაქვს,ისედაც საშIნელ ხასიათზე ვარ და მთლა ავიწიე ჭკუიდან,სამჯერ შევუცვალე უკვე სასწორს ელემენტები. ესეეგი ნამდვილად ციკლის დღეების ბრალი უნდა იყოს. ამოვისუნთქე .......

06.05.14 04:53	Teoo1996
რა მაინტერესებს ..)) რძის ნაწარს ვერ ვჩამ და არც მიცამია არასდროოს და ისე რომ ვცამოო მარტოო წიწიბურააა შედეგი ექნებაა?

06.05.14 03:34	m-a-o
xato77 6დღეში დავიკელი მართლა მაგარია წარმატებები ნუ გეშინია აიცონე და შედეგი მითხარი

1... 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 ... 110