Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469794-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469794-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 ... 110

12.05.14 02:40	m-a-o
xato77 არაფერია ადუღებული ცხალი მიაყოლე

12.05.14 02:39	xato77
xvalidan cxel wyalsac aucileblad davlev, au dges dzalian cudad moviqeci, imedia ar davargvev, nayini vchame da alucha da exla ise cud xasiaze var, mokled arvici ra.

12.05.14 02:28	m-a-o
xato77 შენც წარმატებები ჩემო კარგო, ცხალი აუცილებლად დალიე

12.05.14 02:22	xato77
m-a-o gaixare, warmatebebi.

12.05.14 02:17	m-a-o
Blabla ბევრი არაა კარგია ეგ დილიტ ადუღებული ცხალიც დალიე და ცოტა ივარჯიშე და უფრო მეტს დაიკლებ

12.05.14 02:14	Blabla
M-a-o wiwibura daaxloebit ramdeni supris kovziunda iyos ?? Me gabakete gushin 1 patara chiqit da 11-12 kovzi gamovida da bevri mgonia ratomgac:(( aba vin daiwko dgeidan?? <3 warmatebebs gisurvebt kvelas. Me tvisbolomde erti 8 kilos dakleba minda ;) imedia es mishvelis tan wiwibura dzaan momewona vafshe araa ugemuri :)

12.05.14 02:10	m-a-o
good girl123, როგორც გითხარი ისე გააკეთე და დაიკლებ

12.05.14 02:02	m-a-o
xato77, კი მარტლა მაგდენი დავიიკელი, დილიტ რო ვიგვიდზებ ცხალს ვადუგებ და პირიმა რო გაუძლოს ისეტ ცხელს ვსვავ, მერე წიწიბურას ვჭამ და ვვარჯიშობ, მერე 6 საატამდე ვჭამ წიწიბურას როცა მომინდება და 6 საატზე ვამტავრებ და ისევ ვვარჯიშობ მარტო ამას ვაკეტებ და ვიკლებ

12.05.14 00:14	dabidubi
აუ თვის ბოლოს ექვსკურსია მაქ და უნდადავიკლო უჩველი :დდდ მე დგეიდან დავიწყეე ეხლა უსაქრო ჩაის ვსვავ წიწიბურა მოვხარშე ჩვეულებრივად

11.05.14 23:55	good girl123
არ დაგავიწყდეთ რო 90კილოდან ნელნელა ვჯახირობ :) და აქამდე მოვედი :) წარმატებები ყველააააას

11.05.14 23:54	good girl123
76.5 ამ წონიდან დავიწყე წიწიბურა, 25მაისამდე ვნახოთ რამდენს დავიკლებ 26ში ვიჩითები კაი ადგილას დააააა :D 25მდე 2კვირააა წესით უნდა ჩავდგე ხო ფორმაში?

11.05.14 23:45	xato77
dges isev daviwye wiwibura, shabat kviras ar gamiketebia, ac warmatebebi gogoebo.

11.05.14 16:00	xat :)
გამარჯობააა... :) ვსიოო ვიწყებ ამ დიეტასს და იმედია დავიკლებ... კომენტარები რო წავიკითხე სტიმული მომეცაა... ყველას წარმატებებიი.

11.05.14 14:46	xato77
thako1995 თუ ატყობ რომ არ გაკლებინებს ეგეთი ჭამის რეჯიმი, გააკეტე რამე დიეტა, თუმცა თუ მოხარშულ კვერცხზე ხარ და კართოფილზე, წესით კი უნდა უკლებდე, რამდენი გაქვს დასაკლები?

11.05.14 14:37	thako1995
xato77 1 კვირა მაგრამ მეერე რომ ვნახე რომ ფავშე ვერაფერი დავიკელი შევეშვი.. რავიი ეხლა სწრო კვებაზე გადავედი უკვე მე9 დღეა მაგრამ რატომგაც ჩემი წონა გაჩერდა აღარც იკლებს და აღარც იმატებს და რა ვქნა აღარ ვიცი კი ისევ ვაგრძელებ მაგრამ არ ვიცი სწორად ვაგრძელბ თუ არა.. ანუ დილით 12ის მერე ვჭამ ცოტას მაგ: 2 ც მოხარშული კვერხი მერე საღამოსკენ ან იგივე აან მოხარშული კართოფილი ან რავი რამე ლაითი .. 6ის მერე აღარ ვჭამ და ყოველდღე ვარჯიშობ შეიძლება მაგრად ვერა რადგან ზოგჯერ გვიან მოვდივარ სახლში და აღარ მაქ ხოლმე თავი მაგრამ მაინც და რავი ეხლა რა ვქნა არ ვიცი წყალსაც ბევრს ვსვამ და რა გავაკეთო რომ დაკლება დაიწყოს ორგანიზმა აღარ ვიცი : (((

11.05.14 14:27	xato77
thako1995 რამდენხანს ცადე ეს წიწიბურა რომ შედეგი არ მოგცა? რომელიმე დიეტა ამოირჩიე მერე და გააკეთე? კონკრეტული რამე რომ გირჩიოთ, არაა ისე რომ ყველა ერთნაირად იკლებდეს ერთი და იგივე დიეტით, ასე რომ შენ აარჩიე რამე და დატოვე ხოლმე შენი შედეგები აქ, ეს ძალიან დაგეხმარება, წარმატებები

11.05.14 14:20	thako1995
გოგოებო ამ თვის ბოლომდე უნდა დავიკლო როგორმე 10 კილო მინიმუმ და რას მირჩევთ რა გავაკეთო?? სადმწუხაროთ ხელფასი უკვე დამეხარჯა და ისეთ საკვებს ვერარაფერს ვიყიდიი და რა ვქნაა?? ვარიშზე არანაირი გართულება არ მაქ არც 6ის მეე ჭამაა, პურიც ამოვიღე რაციონიდან ერთი ამ ტკბილეულს ვერაფერი მოვუხერხეე... ხო და კიდე ეს წიწიბუის დიეტა ვცადე და არანაირი შედეგი არ ჰქონდა და სხვა რამე მირჩიეთ რაა ^_^

11.05.14 13:51	xato77
m-a-o მართლა ამდენი დაიკელი? ვაიმეეეე ყოჩაღ და ზუსტად გვითხარი რას და როგორ აკეთებდი რაააა, მე წიწიბურა გავაკეთე 5 დღე და მარტო 2.500 დავიკელი, ორშაბათიდან ისევ ვიწყებ მაინც ამ დიეტას, კარგად აგვიხსენი რააა, წინასწარ მადლობა, მეც ბევრი მაქვს დასაკლებიიიიიიიიიიი

11.05.14 12:44	m-a-o
marine70, არა არაფერს დილიტ ვარჯიში ადუღებული ცხალი და მერე 6 სთ წიწიბურა სხვა არაფერი

11.05.14 12:26	m-a-o
marine70, არა არაპერს დილიტ ვარჯიში ადუღებული ცხალი და მერე 6 სთ წიწიბურა სხვა არაფერი

1... 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 ... 110