Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469789-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469789-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 110

14.05.14 09:20	EuphoRia
Blabla ტუ ვერ ძლებ ხოლმე ვაშლი ან კიტრი ჭამე ხანდახან... კაია 2 დგეში 1 კგ თან დარგვევებით

14.05.14 09:09	EuphoRia
Tamarioni ისე მეც ეგრე ვარ რაგაცნაირად გაბრუებული ვარ . შენ მერამდენე დღეზე ხარ? აქ რო შემოვდივარ და ვკითხულობ ამით უფრო ვძლებ, სტიმულია

14.05.14 09:08	Blabla
Au caan tsud xasiatzevar :(( dges davargvie ufrrostsorad wiwibura vwame cota da mere marwyvi da banani .. mara wiwwburas dges agar shevwam :D dges vergavudzeli da aviwone da 2dgeshi 1 kilo mak daklebuli :)) cuudi araa . Arvici prosta rogor gavkadchav ikit paraskrvamde minda .. gamamxnevet raa :** q

14.05.14 09:07	EuphoRia
აქ ერთი დიეტაა 10კგ-14 დგე ძან კაია ესეც

14.05.14 09:05	EuphoRia
Tamarioni კარქაად დაგიკლიაა, მეც მინდა... მე 4 დღეში 4 კგ დავიკელი და რავიცი ხვალ რო დავასრულებ იმედია დავიკლებ კიდე

14.05.14 09:02	Tamarioni
good girl123- :))))) ჯერ მომილოცეთ-ს მოვკარი თვალი და გამიხარდა,მეთქი -კარგად დავიკელი და მომილოცეთოო. :))) გილოცავთ,გილოცავთ :)

14.05.14 08:59	Tamarioni
EuphoRia- პირველად 6 დღე გავაკეთე და შედეგი -5,500 მქონდა.მერე 2 დღე დავისვენე და გადავაბი ისევ ,მაგრამ ციკლის გამო მთელი კვირა ტყუილა ვჭამე ეს ოხრობა ,100 გრამიც ვერ დავიკელი და ახლა მეოთხე დღეა დღეს ისევ.მოკლედ,მთელი კარდაბალეტია რა :) მაგრად დავიღალე და ისე ვარ, ლამისაა აღარც მიხარია ასეთი გახდომა,დაბოლილივით ვარ მთელი დღე. შენ კმაყოფილი ხარ ამ დიეტის?

14.05.14 08:56	good girl123
მე დავარგვიეე მომილოცეეეეეტ ამ წიწიბურას ვერ ვქაჩაააავ და თუ გინდათ მომკალიიიით.

14.05.14 08:18	xato77
Tamarioni კი ისევ წიწიბურა დავიწყე, ეხლა მაწონთან ერთად ვჭამ, არც ისე უგემურია პირიქით მომწონს კიდეც :D მეორე დღეა დღეს, კვირის ბოლომდე გავაკეთებ და კვირას ისევ შევისვენებ და მერე დროებით სხვა მინდა დავიწყო, რომ არ მიეჩვიოს კუჭი ერთიდაიგივეს, რაღაც ცოტას მაკლებინებს მაგრამ ჩემი ბრალია სამი დღე ჩავაგდე და ავკრიფე კიდეც, ვნახავ რა იქნება, ცუდი ნამდვილად არაა ეტყობა ის პერიოდი დამემთხვა როცა წონა ძაან ნელა იკლებს

14.05.14 07:49	EuphoRia
Tamarioni ხოო ერთი დღეც გავუძლებ, მეც 10 კგ მინდა. ზეგიდან პირდაპირ სხვა დიეტაზე გადავდივარ.. ისე ჯობია რო დაიწკებ მიყვე და ცაიყვანო ცონა , ტორე მერე უფრო ზნელია ხოლმე შეუჩვეველზე.. რამდენი დღე აკეთებდი?

14.05.14 07:31	m-a-o
marikiki კი ადუღებული წყალი ძალიან კარგია

14.05.14 06:58	Tamarioni
marine70- გილოცავ ამ დიეტის მშვიდობიან დასრულებას :) ნეტა შენი წონა მქონდეს და ჩემდათავად ამ წიწიბურის მჭამელის ჭკუა ვატირე მე :) საერთო ჯამში ამ დიეტით 7,200 დავიკელი მარა სადაცაა წიწიბურად გავიფურჩქნები და შეიძლება აყვავილებაც მოვასწრო ამ ამინდებში :) EuphoRia -მე-7 დღეზე თუ ხარ მოითმინე მაშინ 1 დღეც,მეც უკვე ვეღარ ვქაჩავ,მაგრამ კიდევ 10-8 კილოს დაკლება მჭირდება და :(((( ძალიან მიჭირს მარა დედას ვუტირებ ამ 10 კილოსაც თუ მანამდე მე არ მეტირა დედა :)

14.05.14 06:21	marine70
Tamarioni როგორ ხარ გოგო სად დაიკარგე?? კარგი შედეგი გაქვს გილოცააავ :** მე დავასრულე ეს დიეტა 3 კილო დავიკელი მხოლოდ, რავი არვარ უკმაყოფილო.. EuphoRia კიიი 3 კილო დავიკელი 7 დღეშიიი

14.05.14 06:20	EuphoRia
Tamarioni მადლობა რჩევისტვის, ხვალ მე 7 დღე მაკ და გავუძლებ წესიით. აუ ატანა აღარ მაქ გრეჩიხის:(

14.05.14 06:17	Tamarioni
გოგოებო,ახლა ვნახე- ვინც წიწიბურას დიეტაზე ხართ და თავს სუსტად გრძნობთ ან თავის ტკივილი გაწუხებთ:недостаток соли может стать причиной слабости, головной боли и снижения давления. Если вы чувствуете слабость или предстоит активная умственная работа,можно развести чайную ложку меда в стакане воды и выпить получившийся напиток. Не переживайте за это небольшое отступление от диеты, похудению это не помешает, всю глюкозу получит мозг. და კიდევ, შეიძლება-пару фруктов, лучше несладких, •салат из капусты, •ложку меда, •не будет вреда и от зелени, которая сейчас является основным источником витаминов. Овощи или фрукты лучше съесть отдельным приемом пищи. За исключением яблок, их, а также зелень можно добавить в гречу.

14.05.14 05:59	Tamarioni
xato77 - შენ რას შვრები, დაიწყე ისევ წიწიბურა თუ გადაიფიქრე?

14.05.14 05:54	Tamarioni
გოგოებო როგორ ხართ,როგორ მიდის თქვენი დიეტა? დღეს მე-4 დღეა ჩემი და 3 დღის შედეგი -2,400 მაგრამ თავში ისეთი სიცარიელის შეგრძნება მაქვს,მგონი ქონებთან ერთად ტვინიც მაკლდება :) ახლა გამოცდიდან მოვედი. ფიზიკურად კი გამოვიყურებოდი მშვენივრად მარა რად გინდა,საგამოცდო ფურცლები რომ დამიდეს წინ,ასე მეგონა ჩინურის გამოცდაზე ვიჯექი და ეს რომ ვერ ჩავაბარო ახლა,სირცხვილიიიიი... :(((((

14.05.14 05:05	EuphoRia
აუ დილიდან ტავი მისკდება როდის მოვა ხვალინდელი დღე

14.05.14 05:04	EuphoRia
marine70 დღეს რჩები ხო დიეტას? ხო არ აწონილხარ?

14.05.14 04:48	sokosail1
მადლობა ხატო..შენც ასევე ჩემო კარგო....

1... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 110