Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა
 
წიწიბურას დიეტა
 
ნანახია 469785-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ
ნანახია 469785-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2185):

1... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 ... 110
16.05.14 11:51 xato77
EuphoRia კი შოკოლადიც ძნელია და კომენტარებსაც რომ ვუყურენ თითქმის კმაყოფილი არავინაა, მგონი ჩემთვისაა მარტო ზედ გამოჭრილი, და ალბათ იმიტომ რომ მე საერთოდ ტკბილი არ მიყვარს და მარტო მაშინ ვჭამდი როცა შიმშილი მაწუხებდა :D და ალბათ სხვებს ძალიან უყვართ შოკოლადი ვინც ეგ დიეტა დაიცვა და ბევრი ეჭმევოდათ და ბევრი შოკოლადი კი ნამდვილად არ გაახდუნებს :D ისე კაი ხანია აღარ მიცდია, ეგ ხომ არ დავიწყო? მგონი მაგას დავიწყებ მაინტერესებს ისევ ისე კარგად თუ იმოქმედებს როგორც მაშინ, როცა გავაკეთე თან სამჯერ
16.05.14 11:47 EuphoRia
Tamarioni კარქად გამაცინე, მაგათზე კარქად მოკმედებს :D
16.05.14 11:46 EuphoRia
xato77 აუ კი რა დადე.. შოკოლადის დიეტა ძნელი არაა?
16.05.14 11:45 EuphoRia
Tamarioni მართალი ხარ, მაგრამ საშინლად სულსწრაფი ვარ და მომინდა 2 დღეში გახდომა მეც :D
16.05.14 11:43 xato77
Tamarioni კი შევწყვიტე -1 კილო დავიკელი :D ხვალ და ზეგ შებისვენებ და ორშაბათიდან რამეს დავიწყებ, ისე დაბლა კომენტარებში მოგწერე, მე ეგეთი შედეგი მაქვს სამ კვირაში 8 კილო დავიკელი ოღონდ 6 კილო სხვა დიეტით და წიწიბურას თითქმის ორი კვირა ვაკეთებდი და 2 კილო დამაკლებინა, ანუ ჯამში 8 კილო მოვიშორე ამ სამი კვირის განმავლობაში
16.05.14 11:32 Tamarioni
xato77- შენსკენ როგორაა საქმე,შენც შეწყვიტე წიწიბურა? :(
16.05.14 11:30 Tamarioni
EuphoRia-ჯერ ვერც მე შევარჩიე ვერაფერი,ერთ დიეტას მივასკდი აქ და 2-3 ჯერ კარგად რომ წავიკითხე მაგრად ვიხალისე. შემწვარი ხორცი და საღამოს შოკოლადიო :))) დიეტებში გამოუცდელი რომ ვყოფილიყავი,ისე მომეწონა დღის მენიუ,აუცილებლად შევცდებოდი და მაგას დავიწყებდი :))) აქ როგორც ვხვდები, ზოგ-ზოგიერთები თავიანთი წვეტიანი დიეტებით გვეკაიფებიან :))) მოკლედ,ვერ შევარჩიე ჯერ დიეტა :(
16.05.14 11:25 xato77
EuphoRia თუ დავაკოპირე დავდო აქ? ისე ძალიან მკაცრია თითქმის შიმშილობ დღე გამოშვებით
16.05.14 11:22 xato77
EuphoRia აქ დიეტებში არ წერია სხვაგან ვნახე 7 დღიანია მე ექვსი დღე გავაკეთე და 6 კილო დავიკელი მაგრამ ეგ შეიძლება იმიტომ ასე კარგად რომ ორი სამი თვე არ მქონდა გაკეთებული დიეტა, მკაცრი დიეტაა სხათაშორის არვიცი რა დავიწყო მაგ დიეტაზეც ვფიქრობ ან შოკოლადზე აღარ ვიცი რა, ისე ადრე დავდე ლინკი იმ დიეტის
16.05.14 11:22 Tamarioni
EuphoRia-არ გავიგო ასეთი მინორიანი განწყობა თორემ მეც წამიხდა იცოდე ხასიათი.აბა მე რა ვთქვა, 22 დღე რომელიმე სხვა დიეტა რომ გამეკეთებინა,იმითი უფრო დავიკლებდი მგონი,მარა რაც დავიკელით ხოა მაინც რაღაც. ცოტა შევისვენოთ ახლა და ახალი ენერგიით გადავიდეთ შემდეგ ეტაპზე. ნუ მოიწყენ რა,ამ ზედმეტმა კილოებმა როგორ უნდა გვაჯობოს ამხელა ფუმფულა გოგოებს.
16.05.14 11:14 EuphoRia
xato77 შენ წინაზე რომელმა დაგაკლებინა?
16.05.14 11:13 xato77
Tamarioni ნამდვილად ეგრეა :D მაგრამ არაუშავს რაღაც ხომ დავიკელით, ისე მე ეხლა გადავითვალე რაც დიეტა დავიწყე ამ სამი კვირის განმავლობაში და გამოვიდა რომ დარღვევა დღეების გარეშე მეც ეგრე გამომივიდა ზუსტად 20 დღე და -8 კილო ოღომდ მე სხვა დიეტით დავიკელი პირველი კვირა სხვას ვაკეთებდი, დანარჩენი ორი კვირა წიწიბურას და წიწიბურამ ორ კვირაში 2 კილო დამაკლებიდა დანარჩენი იმ სხვა დიეტამ, ტან მერ როგორც ვთქვი შაბათ კვირას არ ვიცავ, ვჭამ :D ანუ ორშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით ვაკეთებ ეს მესამე კვირაა, Tamarioni ეხლა რის გაკეთებას აპირებ? მე ეს ორი დღე უნდა ვიფიქრო რა დავიწყო :D
16.05.14 11:07 EuphoRia
Tamarioni ეჰ ჩვენც მაგ დღეში ვართ, ხო არც მე ვარ კმაკოპილი, მგონი ეგ შესანარჩუნებელი დიეტა უფროა. რის დაწყებას აპირებ? უკვე ავირიე დიეტებშიც იმდენია რა
16.05.14 11:05 EuphoRia
xato77 ტკბილი არ ჩამო და პური და არ მოიმატებ ან დიეტური პური შეგიძლია
16.05.14 11:04 EuphoRia
xato77 უი ეხა ცავიკიტხე პირველი სმსი
16.05.14 11:03 EuphoRia
xato77 გაიხარე ღმერთმა ქნას, ამ 14 დღიანს დავამტავრებ და აი ტუ ვერ დავიკელი მერე ვარ ცოდო.. შენ რა ქენი დაიკელი რამე? დრეს მორჩი ხო?
16.05.14 11:02 Tamarioni
აბა როგორ ხართ გოგოებო? კომენტარებიდან გამომდინარე,ვხვდები რომ ამჯერად წიწიბურამ მარტო ჩემს ოცნებებში კი არა, ყველას ოცნებაში ჩაა-იმასქნა :))) რა იყო ეს ვერ გავიგე.22 დღიდან 2 დღე შევისვენე ძაან მსუბუქი კვებით და დანარჩენ 20 დღეში მხოლოდ 8 კილო დავიკელი, ცოცხალი რომ გადავრჩი მიკვირს. 10 კილოს დაკლება მჭირდება კიდევ და 23-მდე 5 რომ დავიკლო მაგარი გოგო ვიქნებიიიიიი...... მაგრამ როგორ???????? :(((
16.05.14 10:45 xato77
EuphoRia ეგ ცუდი განწყობა მოიშორე და არ დანებდე, მეც ეგრე მეგონა რომ საერთოდ ვერ დავიკლებდი, იმიტომ რომ მე ასაკიც დიდი მაქვს და წონაც დიდი, ხანდახან ვტიროდი ალბათ უკვე მეტის დაკლება ჩემთვის აღარ შეიძლებათქო და თავს ვანებებდი დიეტას, ერტი წელია რაც ესე ხანდახან ვდიეტობ და ვიღლებოდი ხოლმე და ვანებებდი მალევე თავს და მასე ვფიქრობდი რომ ვეღარ დავიკლებთქო, მგრამ ეხლა უკვე ჩამოვცდი იმ წონას სადაც ვჭედავდი ხოლმე, ამ სამი კვირის დიეტამ ჩამომაცილა, გაყინულ წონას და თან ამდენი ხანი ერთად გადაბმულად არც მიკეთებია, 5 დღით შემოიფარგლებოდა ჩემი დიეტები და მერე ვანებებდი თვეობით თავს, ეხლა აღარ ვაპირებ გაჩერებას, ასე რომ არც შენ და არავინ არ დავნებდეთ, ყველაფერი ისე იქნება როგორც ჩვენ გვინდა, წარმატებებიიიი
16.05.14 10:39 xato77
EuphoRia კი დღეს ვამთავრებ ოთხი დღე გამომივიდა ამ კვირაში და -1 კილო დავიკელი ანუ მესამე კვირაა ვდიეტობ და ჯამში 8 კილო მაქვს დაკლებული, მაინც კმაყოფილივარ მთლიანობაში, ისე წიწიბურაზე კი ვარ ნაწყენი მაგრამ არაუშავს მთავარია არ მოვიმატე და ისიც მიკვირს რომ, რომ არ ვიკლებდი არ დავარღვიე, რაც ხშირად მემართება ხოლმე, დღეს რომ დავდექი სასწორზე ეხლა სარამოს -1 კილოთ ნაკლები მიჩვენა, იმედია ეხლა სხვა რამეს რომ გავაკეთებ წავა კლება, ხვალ და ზეგ ცოტა ჭამას ვაპირებ და იმედია ძაან ბევს არ მოვიმატებ თუმცა რა იმედზეა ლაპარაკი გარანტირებული 1-2კილოს მოვიმატებ :D ორშაბათიდან ისევ ვიწყებ რამეს, ჯერ არ ვიცი ოღონდ რას, გოგოებო არ დანებდეთ
16.05.14 09:19 EuphoRia
xato77 უი ძველი ნაწერი ვნახსე და ამერია :დ
1... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 ... 110
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია