Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469770-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469770-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 110

20.05.14 14:09	kesane
კიდე MAO ეგ ზეთი წყალში რა პონტია?რად გვეკაიფები ამ გამწარებულ ქალებს??:):/)

20.05.14 14:04	Tamarioni
გოგოებო, ამ წუთას დამირეკეს, ჩემს მეჯვარეს 5 კილოს დაკლება უნდა, 62 კილოა,საკმაოდ მაღალია და ჯანმრთელიც (ყოფილი კალათბურთელი გოგოა) და აიტეხა ზედმეტი წონაა და უნდა დავიკლოო. მე ვურჩიე წიწიბურას დიეტა.თან ფიტნესზე დაიწყო სიარული და მაქსიმალური ვარჯიშები, დღეს მე-4 დღეა, წნევა დაუვარდა და სასწრაფოდ სავადმყოფოში გადაიყვანეს. :((((( ეს დიეტა არაა გათვლილი მაქსიმალურ ვარჯიშებთან ერთად იცოდეთ და არც დიდ პერიოდზე. m-a-o - გენაცვალე შენ, გახდომა ახლა მე რო მინდა (3 დღეში 5 კილო მჭირდება სასწრაფოდ) ისე ალბათ არავის ჭირდება,მარა იკითხე რა ვინც იცის ეს დიეტა, შეიძლება რასაც შენ აკეთებ? რამე არ დაუზიანო შენს თავს.

20.05.14 14:01	xato77
tamarioni mec shens azrs viziareb, warmoudgenelia 17 dgeshi 28 kilos dakleba :-D

20.05.14 13:58	xato77
marine70 aq var magram mec gavichede da mgoni avkripe kidec, vegar daviwye veraperi, shemarteba davkarge, shen raga gchirs?

20.05.14 13:48	Tamarioni
marine70- როგორ ხარ,რრა ამბებია შენსკენ,შენც ხომ არ გაიჭედეეეე? მე მაგრად ჩავყვინთე და მგონი დავრჩი ბოლომდე ჩაყვინთული :D ახლა მართლა საშველი ვარ , წავედი მატებაში . არადა პარასკევამდე 3 დღეღაა და რაღას დავიკლეეეეეებ :(((( გადმოვიღე ახლა " დათუნია" და "ყარაყუმი" და ვებრდღვენი გამწარებული :)

20.05.14 13:40	Tamarioni
m-a-o -შენ ესეეგი ამბობ,რომ 17 დღეა მარტო წიწიბურას ჭამ,თან არ დაგირღვევია საერთოდ,თან ვარჯიშობ და თანაც 28 კილო დაიკელი 17 დღეში???? შენ,გენაცვალე ან გინესის წიგნში ხარ შესატანი ან ჩვენ გვეკაიფები :D ამ დიეტაზე 17 დღე დაურღვევლად და თან 2 საათიანი ვარჯიშები,ეს არის მსოფლიოს მე-6 რა გითხრა და მე-7 საოცრება ნაღდად. სასწორი ხომ არ გატყუებს? :D მე მართლა 20 დღე ვიყავი მკაცრად წიწიბურაზე, არანაირი დარღვევა,მცვანე ჩაის ვსვამდი დღეში 10 ჯერ-ახალ ადუღებულს და 8 კილო ძლივს დავიკელი და... 1 კვირაა თავის ტკივილი და წნევა ვერ მოვიშორე.

20.05.14 13:03	marine70
Tamarioni xato77 გოგოებო სად დაიკარგეთ?? მიშველეთ რამე :შDD

20.05.14 11:39	m-a-o
bleck ერთ კოვზ ზეთს ვასხავ და ბევრს ვვარჯიშობ

20.05.14 11:14	bleck
Mao shokshi var amdenixania dietaze var ukve dzkivs vaketeb bolo kilogramebi damrcha mosacilebeli da davigale dzalian. Cxel wyalshi zeti eg rogor ramdens ushvebi?saocari shedegi gaqvs gaocebulivar maswavle ra ragavaketo 66 kilo var exla tavidan 87 viyavi 55 minda chamosvla. :((((((

20.05.14 10:37	marine70
მომილოცეთ გავსუქდიიიიიიიიიიიიიიი :DDDD

20.05.14 10:36	m-a-o
sokosail1 წყალს ვადუდებ მმერე ვრტავ და ჭიკა ნახევარ ციციბურას ვყრი, დილიტ ადუგებულ ცხალს ვსვავ პირი როგორ ცხელსაც გაუძლებს ისეტს და ცოტა ზეთსაც ვუშვები, შემდეგ ცოტა გრეჩეხას ვჩაამ, შემდეგ 1საათი დავრბივარ ცელოფანს ვიკეთებ სქელ ზედას ვიცმევ და დავრბივარ სირბილის მერე 1საათი ისე ვარჯიშობ მერე ცოტას კიდე ვჩამ 6ის მერე არ ვჩამ საღამოს კი ისევ ვვარჯიშ

20.05.14 10:29	m-a-o
marine70 მე არა ჩემ დაკვს აქ

20.05.14 10:21	Qeti***
თამოს ვკითხე როგორ აკეთებდა 1კვირაში რომ დაიკლო 5კგ როგორ აკეთებდა. შენ მარინე გაქვს წიწიბურას დიეტა გაკეთებული? ან ის მეროე დიეტა 12 დღიანი რომ არის რამდენი დაგიკლია მაგით...

20.05.14 10:16	lastochka
mxolod wiwibura ro wamo da mawoni ro gamovriccxot..masec xo sheizleba??

20.05.14 10:15	sokosail1
მაო ტუ არ გეზარება კარგად ამიხსენი რამდენ ხანში რამდენი დაიკელი და როგორ?

20.05.14 09:11	marine70
m-a-o ქორწილი ხო არ გააქვს? :D

20.05.14 09:00	m-a-o
გეფიცებით არც ერთხელ დამირღვევა პირიკიტ ზეტიან ცხელ წყალს ვსვავ და ვვარჯიშობ 7ივნისამდე მინდა დაკლება კიდე

20.05.14 08:59	marine70
m-a-o ყოჩაღ ეგრე გააგრძელე.. :*

20.05.14 08:58	m-a-o
98კგ ვიკავი ეხლა კი 71 ვარ კიდე უნდა დავიკლო

20.05.14 08:46	kesane
მე დღეს დავიწყე ეგ დიეტა ვნახოტ შედეგი...ვაიმე 17 დღეში თუ 28 კილო დაიკელი ყოჩაღ MAO....

1... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 110