Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469764-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469764-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 110

19.07.14 01:45	nini-19
duci_25 მე ოტხი დგე ვიყავი გადაკლული გრეჩიხაზე, მარა მერე წავედი სოფელში და დაირგვა:D ორი დგე ვჩამე ხაჭაპურები:D დგეიდან ვიწყებ მეც მოვხარშე უკვე გრეციხა:D

18.07.14 13:06	duci_25
მოკლედ გუშინ და დღEს ვჭამწ ბოსტნეული მაწონი და ასე დიეტური რაგაცეეები ხვალიდან ისევ გავამკაცრებ და 14 დღე ვფიცავარ ამ დიეტაზე ვარ ყოველგვარი სხვა პროდუქტების მიგების გარესჰე ვინმე ამყევით რა ძAლიან გთXოვთ

18.07.14 08:50	chorna123
ramdeni daikeli?

18.07.14 04:20	Dosha
მესამე დღეა და 2 კილო დავიკელი. იმედია ამ ტემპით დავიკლებ. წარმატებები

16.07.14 13:50	duci_25
Dges mesame dge damtavrdaaa

14.07.14 07:15	Zuzu07
DAVIKLEB! ძაან დიდი ბოდიში, მე ჩემს სასურველ წონას უკვე მივაღწიე და იშვიათად შემოვდივარ რომ გაგამხნევოთ. 1. წიწიბურას გარეცხავ ცხელ წყალში რომ თავისებური სუნი გაუვიდეს და დაასხავ ადუღებულ წყალს. 2.რომ ფუვდება 4 ჭიქიდან ძალიან ბევრია. ვჭამდი 1 ჩაის ჭიქას. 3.ის არ გამიჭირდა რომ გემრიელობებს ვერ ვჭამდი:))))))) ის უფრო გამიჭირდა რომ უგემურ რაღაცას ვჭამდი. მაგრამ სულ ფილმს ვუყურებდი ინტიგას და თავისთავად მეჭმეოდა. ძალიან დიდი ბოდიში რომ ვერ მოგწერე მართლა.

13.07.14 22:12	duci_25
მოკლედ ვერ დავიწყე იმ დგეა.და აი დღეს დავიწყე 78 კიკო ვარ ეჰ....აბა რა იქნება....დღე პირველი

11.07.14 14:12	duci_25
სალამი გოგოებოოოო დავიწყე დიეტობა მოკლედ ამ დიეტით ვიწყებ მერე სხვებს გადავაბავ მოკლედ მე აქ ვარ უკვე და დილიდან უკვდ ვდიეტობბბ ბბ......

10.07.14 13:36	Ninikk
დიეტის დაწყების წინა დღეს აუცილებელია განტვირთვის დღის მოწყობა, რაც იმას გულისხმობს, რომ მთელი დღის განმავლობაში მიითმევთ მხოლოდ გამოხდილ წყალს და ვაშლს. I დღე 2 ჭიქა მოხარშული წიწიბურა მაწონთან ერთად. II დღე იგივე, რაც პირველ დღეს. III დღე ერთმანეთში არეული 1 ქილა მაწონი და 1 ჩაის კოვზი ხსნადი ყავა. IV დღე იგივე, რაც მესამე დღეს. V დღე წყალზე მოხარშული შვრია და ვაშლი, რამდენიც გნებავთ. VI დღე დილით შვრიის ფაფა, შუადღეს წიწიბურა მაწონთან ერთად. VII დღე ყავიანი მაწონი. VIII დღე 6 ცალი მოხარშული სოსისი. IX დღე დილით 1 ჭიქა მოხარშული შვრიის ფაფა, შუადღეს 2 ცალი სოსისი, საღამოს 1 ჭიქა მაწონი. X დღე ყავიანი მაწონი ან 2 ლიტრი გამოხდილი წყალი. ყოველდღე აუცილებელია დღეში 2 ჭიქა მწვანე ჩაი. ეცადეთ, მიიღოთ ბევრი სითხე. თუ დღის განმავლობაში მისაღებ პროდუქტებს ისეთი რეჟიმით მიირთმევთ, რომ ჭამას დაიწყებთ 12.00-ის შემდეგ და 18.00-ის შემდგომ არაფერს მიიღებთ, 10 დღის განმავლობაში, სავარაუდოდ, უნდა დაიკლოთ 7-დან 10 კგ-მდე. bavshvebo am dietaze var me kaia dzaan ..

10.07.14 08:19	xato555
მე რომ 10 კილო მსჰველიდეს კარგია მაგრამ უნდა დავიცკო დიეტა ტორე ცალიან გაუბერე :)) რამდენი ხანია მინდა ამ დიეტის დაცკება ხვალიდან ვიცკებ მე ერტი კვირა არ მინდა მინიმუმ 10 დგე ან ტუ მაგარი გოგო გამოვდექი 2 კვირაც კარგი იქნებაა :)) ხო გამომივა ?

09.07.14 11:43	nini-19
nati2009სიმაგლესჰი რამდენი ხარ?

09.07.14 10:59	nini-19
anukaanuka სიმაგლეში რამდენი ხარ გტხოვ დაწერე რა, მეც 86 ვარ ეხლა დაახლოებიტ და არ მჯერა რომ 58ზე ოდესმე ჩამოვალ, ტიტქმის არც ვოცნებობ:):) 68 ზეც ტანახმა ვარ:)

09.07.14 10:54	nini-19
ხვალიდან ვიწყებ გოგოებო, ტუ კიდევ ვინმე იწყებტ დაწერეტ რა გავამხნევოტ ერტმანეტი:)

08.07.14 06:17	mamagda
სალო 14, წიწიბურას უმარილოდ ჭამდი?

08.07.14 05:19	salo14
კიდე მინდა 5 კილო ახლა კეპირის დიეტაზე ვარ

08.07.14 05:17	salo14
ამ დიეტიტ 6 დგესჰი 5 კილო დავიკელი ვასჰლსაც ვცჰამდი 67 ვიყავი და 62 ვარ დიდი ხადი გავიდა და გრამოიც ა მომიმატებია მაცონს ცალკე ვცჰამდი

06.07.14 14:41	eeeh25
ეეეეეეეეეჰ დავიწყე ხვალლიდან კიარა უკვე ღამეა დიეტოოოოობა

04.07.14 16:14	Annika
ვინმე კარგი ხასიათების ბუთხუზა გოგოს სკაიპ ფრიენდობა ვინმეს თუ გინდათ დამიმატეტთ ---- > queen.a.01 ერთმანეთის მოტივატორები ვიქნებით.

04.07.14 14:24	katiaM
გოგოებო, ერთ კვირაში დავიკელი 5 კილო მხოლოდ წიწიბურით და ვაშლით. ვჭამდი უზომოდ ოღონდ წიწიბურას უცხიმოდ/უზეთოდ ცოტა მარილით. მეორე დადებითი სისხლი მაქვს და ამ დიეტამ იმოქმედა ჩემზე ეფექტურად. თუ სურვილი გექნებათ დაბალ პროცენტიანი კეფირიც ძალიან მაგარია.

02.07.14 09:38	DAVIKLEB!
Zuzu07-ს ვთხოვ,რომ გამომეხმაუროს. ძალიან გთხოვ მიპასუხე რაღაც კითხვები მაქვს. 1. წიწიბურას არ ვხარშავთ,ისე ვასხავთ ადუღებულ წყალს? 2.რა რაოდენობის წიწიბურა მიირთვი საშუალოდ დღეში? 3.მაინტერესებს თუ გაგიჭირდა?

1... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 110