Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 472556-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 472556-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 110

28.04.15 14:30	anbo
აუ საშინელი საჭმელია ეს((( ეხლა ვარ ამ დიეტაზე

28.04.15 10:06	Lile.20
ზუსტად ეხლა ვიყაი ამ დიეტაზე, პირველ 2დღეში 2 კილო დავიკელი შემდეგი სამი დღე აღარ დამიკლია და თავი დავანებე, წიწიბურას ოდნავ კეჩუპს ვასხავდი მარა ეგ არაფერია +15 კალორია იკო მეტი არაფერი

28.04.15 06:10	anbo
55 ვარ და 50ზე მინდა ჩამოსვლა (((( 1 კვირაში ჩამოვალ ნეტა 50ზე ეს დიეტა რომ დავიცვაა :(

28.04.15 05:22	Ekaterine-kato-
Gogonebo wonis indeqsze vakomentarebt yvelani da tqvenc iq modit ufro gavamxnevebt ertmanets da marto ar igrznobt tavs :)

28.04.15 05:13	martishka
დავიწყებ ,მაგრამ დამჭირდება თქვენი დახმარებააა :დდდ ყველაზე უნებისყოფო ადამიანი ვარ მგონი :((((

28.04.15 05:09	anbo
დღეიდან ვიწყებ <3

27.04.15 12:30	tamun-a
სალომე321, მარტო წიწიბურას ჭამ თუ მაწონსაც? როგორ აკეთებ ზუსტად მომწერე რა

27.04.15 12:08	სალომე321
მე 6 კილო დავიკელი ამ დიეტით, ზუსტად 1 კვირაში :)) წარმატებები ყველას

25.04.15 05:34	~sekai
ჩენმა ერთმა ნაცნობმაც გააკეთა 4 თვეში 20კილო დაიკლი ვარჯიშობდა და ბოსტნეულს ჭამდა.

24.04.15 09:02	tiko5622
დღეს მესამე დღეა..:D ეხლა ავიწონე და 53.600 ვარ 56 კილო ვიყავი მშვენიერია :D

23.04.15 17:12	~sekai
კარგი დიეტაა საკმაოდ.ერთ თვეში 15 კილო მოვიკელი დაახლოებით.ვიყავი 74კილო158სმ21წლის.დიეტასთან ერთად 1საათი ვცურავდი ბასეინში თითქმის ყოველდღე,კიტრი პომიდორს ვჭამდი იშვიათად ცოტა რაოდენობით,დილაობით ლიმნიან წყალს ვსვამდი ადუღებულ წყალს ვასხავდი და როცა შეგრილდებოდა ვსვამდი,ასევე მწვანე ჩაის ვსვამდი ბევრს.მომდევნო თვეებში კი ხილის ჭამაც დავიწყე მაგრამ კივს უფრო ხშირად ვჭამდი ამასთანავე ტრენაჟორებზეც ვვარჯიში დავიწყე ერთი საათი მაინც ვვარჯიშობდი ხოლო მერე ბასეინში ვცურავდი.3-4 თვეში 25 კილოს დაკლება გამომივიდა და ძაან მიხარია რომ ბევრი წუწუნის და წვალების შემდეგ მივაღწიე ჩემთვის სასურველ შედეგს.ასე რომ წარმატებები ყველას.

23.04.15 04:34	tiko5622
გუშინ დავიწყე ეს დიეტა :)) ჯერჯერობით საერთოდ არ მიჭირს. 56 კილო ვარ 6 კილო თუ დავიკელი კაი იქნება...

22.04.15 16:20	natia-05
მე ვიცავ ამ დიეტას,მეორე დღე ჩავამთავრე დღეს.იმედია შედეგი მექნება.უკვე ვგრძნობ,რომ დავიწყე კლება.ვინმე თუ იცავთ ჩემთან ერთად,გავამხნევოთ ერთმანეთი.

22.04.15 10:36	dabidubi
რაშვებიიითთთთთ ??? იცაავტ?

20.04.15 22:52	mil13
დაბიდუბი შენ რამდენი დაიკელი?

20.04.15 12:59	dabidubi
კიიიიი ეფექტურრიაა

20.04.15 10:37	mil13
მე დღეს დავიწყე და ეფექტურია ეს დიეტაა?

18.04.15 14:12	marishkaaa
ამას ხვალიდანნ დავიწყებ ეხაწიწიბურრას მივხედავ მიშველის?? მაგრააააად მინდაა რაა :დდდ დაბიდუბი ერთი დღით ავცდით მარა არაუშავს მეცც დავიწყებ ვნახოთ რა იქნება

18.04.15 07:28	dabidubi
დღეეს დავვიწყე, რაიყოოოთ ხალხოო როგაქრიით

31.03.15 12:40	dabidubi
ხვალ ვიწყეებ გოგოებოო შემომიერთდიით Vვინც ხვალ იწყებთ .. მე გრეჩიხას ხახვიც ვუქენი და არ იქნება ესე ეფექტური? :დ რავქა ისე ე საიზგრობაა ..... ვინრამდნე ი დაიკლეით ამ დიეტიტ და როდაიკელიტ შეინარჩუნეტ?

1... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 110