Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469742-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469742-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 110

20.08.15 09:10	lalikoo
ხვალიდან ვიწყებ და 31 ში დავწერ 10 დღეში რამდენს დავიკლებ ვარ 81 კგ

17.08.15 04:11	tamaluu
დგეს დავიწყე ძალიან მინდა დაკლება ოგონდ ვხარშავ და საეტოდ უმარილოს და უცხიმოს ვჩამ არ მიჩირს საერტოდ და ტან მარტო წიწიბურას ვცჰამ ძაან მინდა რო დავიკლო

05.08.15 09:57	iirrii
მეოთხე დღეა დღეს , ავიწონე და 2 კილო მაქვს დაკლებული ://

02.08.15 17:01	nanoko
es wiwibura dzaan nela maklebinebs mee..sheidzleba 4-5dge gavaketo da 1kiloze meti ar daviklo..ar vici rato..moxarshulic gamiketebia da wyals ro daasxav da datoveb..gerkulesi ufro efeqturi agmochnda...2 dgeshi 1.800davikeli zustad da mesame dge maqvs dges da ar vici ar amiwonia jer..

02.08.15 07:04	iirrii
დღეს დავიწყეე და იმედიაა დავიკლებ 5კილოს მაინც :(

31.07.15 06:02	Annie-annika
გამარჯობა მეგობრებო.მე დავიწყე ეს დიეტა და კმაყოფილი ვარ ჯერჯერობით.დღეს უკვე მესამე დღეა აი ამ წამს ავიწონე და 2 კილო მაქვს დაკლებული ოღონდ მე ვხარშავ ნახევარ ჭიქა წიწიბურას და ისე მივირთმევ დღეში ერთხელ.წყალი ნაკლებად მინდება ამიტომ ცოტას ვსვამ..ხშირად ვსვამ ოღონდ ცოტას..რომ დავამთავრებ დავწერ საბოლოო შედეგს..16 წლის ვარ 53 კილო ვიყავი ახლა 51 ვარ..ვისაც ცოტა მაღალი წონა გაქვთ ალვათ უფრო მალე დაიკლებთ და უფრო მეტს:**წარმატებები ყველას<3

23.07.15 11:54	Vikiviki
Efeqturia??? Shedegi ramdendgeshia? Dzalian gtxovt mitxarit

11.07.15 15:37	Mariami713
Mსგავსი დიეტები შეიძლება იძლევა კიდეც შედეგს და ნამდვილად მიაღწევთ სასურველ წონას მაგრამ თქვენი ჯანმრთელობის სანაცვლოდ..........და კიდევ ერთი დიდი მინუსი...როგორც კი ჩVეული კვების რეჟიმს დაუბრუნდებით წონაში ორმაგად მოიმატებთ....ანუ მივდივართ მარტივ დასკვნამდე რომ ეს დიეტა უშედეგოა და არა ჯანსაღი.........

11.07.15 14:17	ta111mo
გოგოებო მე მასწავლეს 200გრამი მოუხარშავი გრეჩიხა უნდა შევაზაო 500გრამ მაწონში ესყველაფერი გამით უნდა გავაკზადო და დილიტ გრეცჰიხა მოხარშUლივიტ დარბილებული იქნებაო და მტელიდგე უნდა მიიგო და 4 დგეში 3 კილოს იკლებო,მირჩიეთ რა ვინმემ გირს დაწყება?2 ტვესჰი 17 კილო დავიკელი ყვაიანი მაწვნიტ და ხილიტ ეხლა 10დგეა შემიჩერდა კლება და მინდა დიეტა შევცვალო

11.07.15 12:40	camilia
ესს მოვხარშოო ხო მერეე? რამდენი უნდა იყოს წიწიბურაა??

10.07.15 09:51	eka ko
auf auf ana nu matrakvecob ra

10.07.15 08:10	evelina123
გოგოებო 1 დღეა რაც ეს დიეტა დავიწყე, მარტოს ნებისყოფის გამოჩენა უფრო გამიჭირდება, ერთად დავდგეთ კალორიების წინააღმდეგ ბრძოლაში :)

10.07.15 07:35	Ekaterine=)
ანაა ჩხირი გინდა იყო თუ მაკარონიი???

10.07.15 07:15	Anna30
50 kilo var :o (momikvdes tavii:D) 5kilos dakleba Minda :33,xvalidan viwkeb am dietas tore sarkeshi ro vixedebi chemi tavis meshinia ;D

09.07.15 15:17	nakako
sofio5 სიმარტლეს რატომ არ ამბობ ხალხს ატყუებ, მე ეს შენგან დავიწყე 600 დოლარამდე მოვაგროვე და კაპიკს არ რიცხავენ, არადა ყველგან ავრცელებ ამ დაკოპირებულ განნცხადებას, რომ გეკითხება ვინმე, არავის პასუხობ, უფლისგან დაისჯები ამდენი ხალხის მოტყუებისთვის შე საცოდაო ცრუპენტელა

07.07.15 15:26	Salomesalo
გამარჯობათ . ვარ 71 კილო მინდა დავიკლო 16 კილო. ეს დიეტა დავიწყე 5 დღის წინ,ჯერ არ ამიწონია თავი . კვირის ბოლოს ვნახავ შედეგს .6 მერე არ ვჭამ და ვსვავ ბლომად სითხეს... 1თვე რომ დავიცვა ეს დიეტა შეიძლება

04.07.15 03:48	iakko
ვიწყებ ამ დიეტას ოღონდ წიწიბურას ჩევეულებრივად ვხარშავს და ბევრ კევს ვღეწავ )))

03.07.15 18:19	mariamis20
ადრე ვაკეთებდი ამ დიეტას და ძალიან ეფექტურია ოღონდ ადურებულ წყალს ვასხამდი ღამით.ხვალიდან ვიწყებ ისევ 10კილოს დაკლება მინდაა ვინ შემომიერთდებბაა წარმატებები გოგოებოო :))))

01.07.15 15:50	keso57
remarki მე ჩვეულებრივად ვხარშავ დღეს მე5 დღე დამთავრდა და გრამიც ვერ მოვიკელი არვიცი რა :( რა მაინტერესებს, წყალს სვამთ? მე ბევრს ვსვამ სპეციალურად და იქნებ მაგიტო ვერ ვიკლებ

01.07.15 12:16	remarki
აუცილებელიაა ასე მომზადება ? :// ჩვეულებრივად რომ მოვხარშოთ არ შეიძლება ?

1... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 110