Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | წიწიბურას დიეტა

წიწიბურას დიეტა

ნანახია 469796-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

ნანახია 469796-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2185):

1... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 110

13.05.14 08:17	marine70
გოგოებო რაშჰვრებით? მე დღეს ბალი ჩავსკდი ვეღარ მოვითმინე რამექნა :DD ხვალ ვასრულებ ამ დიეტას :)

13.05.14 06:52	EuphoRia
მაწონს და გრეჩიხას ვჩამ ერთად. ჯობია, ხშირად არ აიწონოოთ, მე დამაწკვიტა ნრვები

13.05.14 06:48	EuphoRia
არაა არ ვარჯიშობ საერთოდ, რამდენჯერმე კიტრიც ვჩამე როცა ვერ ვძლებ მაგალითად, მაგრამ ეეხა კუჭი ისე დამიპატარავდა და ისე შეეჩვია.. არა მე კიდე მგონია ცუდია, ერთს ეწერა ჩემ მეზობელს კუჭი გაუხვრიტაო, მე მგონია რო ცუდია

13.05.14 05:21	mimi29
EuphoRia 4 კილო როგორ დაიკელი? ვარჯოშობ ტან? და გრეჩიხას მაწონთან ერთად ჭამ? ჩემი აზრით წყლულს არ გააჩენს, რადგან ჩაის ხომ ვსვავთ, დაახლოებით იგივეა.. მე ხვალიდან ვაპირებ დაწყებას თუ რამე სასწაული არ მოხდა და ხელი არ შემიშალა

13.05.14 02:20	EuphoRia
მე არ გირჩევდით ადუღებული წყლის დალევას, კუჭისთვის მავნეა, ბევრგან წავაწყდი კომენტარს სადაც წერენ რომ კუჭის წყლულს აჩენსო, რავიცი მე არ გირჩევდით :)

13.05.14 01:47	xato77
sam dgiani dargvevis shemdeg pirveli dgea wiwiburis, m-a-o adugebuli wyali dgeshi ramdenjerme rom davlio, mgoni kargic iqneba ara? shensken ra xdeba kidev ikleb? jamshi ramdeni daikeli, xo ici shen xar chveni stimuli ;-)

13.05.14 01:16	EuphoRia
გოგოებო მე ახალი ვარ :) დგეს მეხუთე დღე მაქვს და 4 კილო დავიკელი.. თქვენ კომენტარებს ვკიტხულობდი სულ და მაგან გამაძლებინა

13.05.14 00:14	Blabla
Gogoebo rogor xart ?? Exla meore dge mak dilass adugebuli wkali davlie da magisgamo skolashi damagvianda magram arauashavs :D exla qartulzevar

12.05.14 23:22	xato77
m-a-o ara shaqars arapers ushvebi ar miyvars tkbili, limoni mec cota chavwure titqmis umnishvnelod.

12.05.14 23:09	good girl123
ესეიგი ამ ადგუღებულ წყალს სვავდა ჩემი დაქალი, სულ აწუხებდა წონა ძალიან არა, მაგრამ პატარ-პატარა წონა სულ დასაკლები ქონდა და წლებია გოგო 57კილოს არ აცდა ჭამს მაშინ როცა მოუნდება და რამდენსაც უნდა, და მე კიდე არასოდეს მიცდია ეს წყალი, მადლობა მაო რო გამახსენე :D

12.05.14 23:01	m-a-o
xato77 მაშინ ცოტა ლიმონი ჰააცვეთე ბევრი არა და შაქარი სულ არ უყო

12.05.14 22:42	good girl123
მე ეხლა ვადუღეეებბ :D

12.05.14 22:19	xato77
m-a-o exla dilit adugebul wyals vsvav, cota limoni chavwure, epeqti ertidaigive eqneba mgoni ara? marto adugebuli wyali sashinelia, mere da mere mivechvevi marto wyalsac, exla wina dges chveulebriv nachami var da ar minda guli amerios :-D ukacravad am natqvamze. :-D

12.05.14 22:01	xato77
dgeidan agar davargvev, warmatebebi gogoebo.

12.05.14 15:33	Tamarioni
marine70,xato77 -გოგოებო როგორ ხართ,აგრძელებთ ხო ამ დიეტას? ჰე ახლა,არ აიცრუოთ გული რა, ხო ნახეთ წინა კვირას კინაღამ გავგიჟდი ,მთელი კვირა ტყუილა მივაკვდი წიწიბურას და 100 გრამიც ვერ დავიკელი.დღეს კი ისევ დაიწყო კლება,ასე რომ არ დაყაროთ ფარ-ხმალი. წარმატებები ყველას.

12.05.14 15:07	Tamarioni
თავბრუსხვევა მაქვს ,თავი მტკივა და მშია,მშია,მშიაააა... წონის გაყინვის მერე,დღეს მეორე დღეა და ისევ წავედი კლებაში.ანუ, მეორე დღეა და ზუსტად 1 კილოთი ნაკლები ვარ. იმდენი ვინერვიულე წინა კვირას წონა რომ გამეყინა,ახლა რომ ეს დიეტა დავარღვიო,მუცელი უნდა გამისკდეს :)

12.05.14 14:10	dabidubi
აქხაარტ თუ გძინავთ? მე რატო არ მეხმიანებიტ? :( მარტო ვარ რაგაც :((( 1 დგე იკო დეგს თვის ბოლომდე გავაკეტებ უეჩველი 58 ვარ და 50 მინდა ვიკო და დავიკელბ ნეტა ამდენს ტვისბოლომდე? :( ტუ ზუსტად გავაეტებ? :D პატარრ პატარა ტუ შევაპარე ხოლემ :D :P

12.05.14 13:00	marine70
Blabla ხოო წიწიბურას დიეტიტ დავიკელი 3 კილო :)) xato77 სად დაიკარგე გოგო რაშვრები არ დაიწყე რანე?? ჩემი 5 დღის შედეგია 3 კილო ხათო

12.05.14 12:07	m-a-o
xato77 ნუ ნერვიულობ ადუღებული წყალი დალიე და არაფერია

12.05.14 11:10	xato77
ვაიმე, არა რა არ უნდა მეცამა ნაყინი მერე ალუცა, ალუჩას ვინ ჩივის ეგ არ ითვლება დარღვევად ჩემი აზრით, მაგრამ უარესიი, დავარღვიე დღეს ბოლომდე, ვაიმე მიშველეთ იმედია ხვალე ეგრევე ისევ დიეტას დავუბრუნდები, ჯანდაბა, ცუდად ვარ რა კარგად მივდიოდი სასწორზე არ ვაპირებ ეხლა დადგომას, მეშინია :D

1... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 110