Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149013-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149013-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 2521

05.07.16 07:57	მარია91
ai rogori dieta minda icot 100 % rom vici rom davikleb.. salome gogiaSvilis dieta xo ar vsinjo?

05.07.16 07:53	მარია91
mamagda Zveli da nacnobis ra mogaxseno.me exla davrehistrirdi magram shenze bevri msmenia yvelas rom amxneveb ai yvelasss..:* dges brinji unda damewyo magram chavskdi namcxvrit:( ai unebisyofo var.yvela meubneba gasuqdio da yursac ar vibertyav adre mawuxebda da vnerviulobdi rom meubnebodnen axla ki imaze vnerviulob rom ar manerviulebs es sakiyxi da madardebs... xvalidan imedia daviwyeb.magram minda efeqturi raime.mitCieT xalxooo...mokle vafianic ar minda magatma damgupes. 25 wlis var da 40 wlis qalis garegnoba maqvs.

05.07.16 07:38	mamagda
აბა, აქ რა ხდება? არის ვინმე ძველი და ნაცნობი აქ?

05.07.16 05:22	Elene137
წინა დღით ჩალბობილი ოღონდ მაწონში მიჭამია და მოხარშულივითაა აი ძაან გემრიელია.ჰო მე ადვოკატი დავიწყე აბა წარმატებები.ყველას ორგანიზმი ინდივიდუალურია მაგალითად ბიცოლაჩემს როცა უნდა სწრაფად დაკლება ჭამს ბრინჯს და აკლებინებს მაგრამ მე პირიქით ბრინჯინდა წიწიბურა მასუქებს

05.07.16 02:44	მარია91
Elene137 vaime wina dgit chalbobils verafrit shevCam. dges davieyeb brinjs shevxedav 1 kvira tu veraferi davikeli advokats viwyeb. tu davikeli Cveulebrivad gavagrZeleb 15 dRe brinji 15 dge wiwibura

04.07.16 16:39	maiii
AQ xattt

04.07.16 13:02	Elene137
წიწიბურა კარგია უბრლაოდ არშმეიძია სულ ერთი და იგივე.ეხლა გირჩევ ძაან მაგარ რაღააცას.ჩემი დეიდაშვილი ბიჭია ოღნდ თან სულ იწვა მტელიდღე და ჭამდა წიწიბურას ოღნდ წინა ღამით ალბობდა მაწონში მეორე დღეს კარი საჭმელიიყო და ჭამდა მაგას 3 კვირაში 130 კილოდან 110ზე ჩამოვიდა თან მაღალია ძალიან და წოა იმდენად არც ეტყობოდა.თუ შეგიძია წიწიბურა ყველაზე მაგარია გასახდომად.და ბრინჯზე ვიყავი 1კვირა დ აგრმაი ვერ დვაიკელი რავი :/

04.07.16 03:47	მარია91
მე კი ხვალიდან ბრინჯის დიეტას ვიწყებ.15 დღე,და 15 დღე კი წიწიბური. საწყისი წონა 90. საბოლოო 70. (ღმერთით) ჩემმა დაქალმა დაიკლო 22 კილო ამ დიეტით. თან წიწიბურას ჭყინტ ყველთან ერთად ჭამდა. შედეგი გასაოცარი ქონდა.

04.07.16 03:27	მარია91
Elene137 ადვოკატის დიეტას გირჩევ.

04.07.16 01:52	Elene137
Gamarjobatt....axalivar aq da mchirdeba tkveni daxmareba.agvistos bolomde saswaulad unda daviklo da rame magari doeta mirchiet.vervdzleb ese didzans amoige cominda aseshemdeg mirchevnia efeqturi iyo mokle dietebi da xshirad gadavaba.75 kilovar 15 kilos dakleba minda minimum da morchiet rame kargi dieta

03.07.16 06:29	Mariamii))
ვაიმეე დღეს 500 გრ. მაწონის ჭამა მიწევს მარტო

03.07.16 06:28	Mariamii))
ვაიმეე დღეს 500 გრ. მაწონის ჭამა მიწევს მარტო

02.07.16 09:37	ani86
http://gaxdoma.ge/dieta/9-%e1%83%93%e1%83%a6%e1%83%98%e1%83%90%e1%83%9c%e1%83%98-%e1%83%93%e1%83%98%e1%83%94%e1%83%a2%e1%83%90/#comment-108 ამის მეორედ გაკეთებას ვაპირებ ხვალიდან არ შემომიერთდებით ვინმე?

02.07.16 09:22	თათია.
ეხლა გადავიღე სურათები ჩემით.უკან რამხელა ნაკეცები მაქვს ხალხოოოოოოოო:(((((((როდის მოვიმატე ამდენიი..სულ წელს ქვემოთ მქონდა პრობლემები ტანთან შედარებით ფეხები მასიური მქონდა ძაანაც არა არაპროპორციულად კი არა ტაზე წვრილი ვიყავი ქვემოთ ქი ბარკლები მქონდა ხორციანი წვივები ვიწროო..ეხლააა რას ვხედავვ...პირიქით არის....ფეხები ვიწრო და წელს ზემოთ გახეთქვაზე ვარ.ვაიმეეეეე...არც არავინ გეტყვის რამხელა ხარო სკლადკები გაგიჩმდაო...უკან მე რა ვიცი რა როგორ მაქვს:((((( ვაიმეეე წამოსულია ქონები მალე დამეკიდება ალბად:(((((ხვალიდან კი არააა დიეტას ამ წამოდან ვიწყებ არაფერს აღარ ვჭამ მორჩაა....ამ სურათებს კი ფონად დავაყენებ რომ თუ ოდესმა ამ წამიდან დარღვევაზე ვოფიქრებ რომ დავხედო და გამახსენდეს...ფუ ძროხა ვარ საქონელი სუფთა.... იმდენი ვიტირე.საკუთარი თავი ვერ ვიცანი.შემოცედა ჩემი თავი გეფიცებით...ავადმყოფის იერი მაქვს.

02.07.16 08:43	თათია.
დღეს ვერ დავიწყე.ხვალოდან აუცილებლად დავისწყებ 1,2,3,4 დღე არაჯანზე 5 დღე ვაშლზე 6,7,8 დღე არაჯანზე...:)))ორშაბათს და სამშაბათს დავისვენებ მერე ხელახლა გავაკეთებ და ასე სანამ არ გავხდები და გულზე არ მომივა:)

02.07.16 00:50	თათია.
tako456 mec dges viwyeb arajans

01.07.16 16:07	tako456
მადლობა მეგიკო.ხვალ ვიწყებ და შედეგს დავწერ

01.07.16 15:10	megiko
კი 3 დღე გავაკეთე და 4 კილომდე დავიკელი

01.07.16 09:47	tako456
გოგოებო გამარჯობათ.პირველად ვარ აქ და არაჯნის დიეტა მინდა დავიწყოო და მაინტერესებს შედეგი თუ გაქვთ ,ვის რამდენი დზაან გთხოვთ მიპასუხეთ.მადლობა წინასწარ

30.06.16 11:04	თამუნა...
კიდევ ვერ დავიწყე ვერაფერი:((( არ შემიძლია ეს უჭმელობა...წონა კი ადის და ადის ზემოთ. ეხლა მასწავლეს სალომე გოგიაშვილის დიეტა.ნეტავ კარგია?ღმერთო მომეცი ძალა რომ დავიწყო დიეტა

1... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 2521