Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148931-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148931-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 ... 2521

12.10.16 16:45	Lolit
mamagda. Daxloebit ramdeni da ramden xanshi daikelit?

12.10.16 16:37	mamagda
Lolit მე ვაკეთებ ხშირად დოლინას კეფირის დიეტას და ყველაზე კაი შედეგი აქვს, რაც გამომიცდია,ყავიანი მაწვნის გარდა. მარა, მერე არ უნდა გაღორდე და კარგად ინარჩუნო, კაი ხანი

12.10.16 16:35	mamagda
ლია, თუ რამეში წამოგადგება, რა პრობლემაა... ეგებ, მეც მოვიდე დაკლების მუღამზე. ნუ დაკლება კი მინდა, დიეტა ვერ მოვანდომე ერთი თავს, თუმცა, 2 დღე არ მიჭირს ხოლმე, თუ ვიცი, რომ 2 დღე მაქვს მარტო გეგმაში და შენარჩუნება

12.10.16 16:01	Lolit
Vinmes gagiketebiat kefiris dietaa?

12.10.16 15:56	Lolit
Xval viwkeb kefiris dietas.

12.10.16 14:06	■მარიკა■
გოგოებო როგორ ხართ.ბრინჯის დიეტაზე არის აქ ვინმე?დღეს მესამე დღე ჩავამთავრე ხვალ დილით ავიწონები და მორჩა მერე აღარ ვიწონები 10 დღემდე:)ყ ელა მეუბნება რაღაც შეიფერთხეო და მაგიტომაც გადავწყვიტე ავიწონო.ახალი სასწორიც ვიყიდე 3 დღის უკან:.ვერ მოვითმინე.სანამ დავიწყებდი ბრინჯის დიეტას 92 91 კილო ვიყავი.(ვთამაშობდი) სახეზე მეტყობა ძაან ყველა აღნიშნავს.:)მე თავს ვიკატუნებ მართლა?ძალიან კარგი მეთქი:) მერე კი ჩემს თავს ვეუბნები არაა მარიკა ჯერ არ გამხდარხარ არ გეტყობა კიდევ კიდევ ბევრი გინდა:)თორე ასე რომ დავაჯერო ჩემი თავი ვიცი ჩემი ამბავი ეგრევე მივაგდებ და გავიმართლებ თავს არგუმენტით ,,ერთი ცოტა ხომ გავხდი ეხლა შევისვენებ,,)მიზეზებში იცოცხლე პირველი ვარ:) ამიტომ ხვალ ავიწონები და მერე მეათე დღეს რომ მოვრჩები მერე:)

12.10.16 11:51	lia28
neta is dro iyos mashin rom mexmarebodi wiwibutas dietis dacvashi mashin 52 kilo gavxdi ulamazesi viyavi martla.exla dzaaan maxinji var

12.10.16 11:50	lia28
mamagda dzaaan kai gogo xar..ert tveshi vapireb awonvas manamde ara.aba ras vizav vnaxot.

12.10.16 11:23	mamagda
ლია28 რავი, ბევრი კარგი გამიგია. წიგნიც ვიყიდე და ვაკეთე ერთი პერიოდი. მაგრამ მე არ მომიხდა და ზიზღის გრძნობა გამიჩინა სასტიკად ხორცეულზე. მაგრამ შენ გიხდება, ესეიგი და გააგრძელე აუცილებლად. კარგად დაგიკლია 3 თვეში, საღოლ. მე 90 შევედი და რომ გავბედე აწონვა, 83 ვიყავი, მგონი. ნუ მერე 76-ზე გავიყინე კაი ხანი და ასე, სიმწრით ვიკლებ შიგადაშიგ 2-3 კილოს, მერე ვინარჩუნებ ერთი 3 თვე და მივდივარ კუს ნაბიჯებით წინისკენ. ნუ ეხლა მთავარია არ მოვიმატო ეს ახალწლები, 66-68 ვარ და ეგებ, 65-ზე ჩამოვიდე. და საგაზაფხულოდ მერე კიდევ 2-3კილო

12.10.16 09:13	lia28
mamagda agar mkitxo momateba.sazgvargaret viyavi xoda davexame iqis sachmelebs da vigas axsovda dieta 70 kilo gavxdi.da davrchi orsulad da samshobiaroshi 105 shevedi da 96 gamovedi.patara 3 tvis myavs.mere cota chamit 83 ze chamovedi.da dukani daviwye 83 kiloze da dges dikit aviwone da 79 kilo var.60 minda uceb ddddddd uceb xo kai iyo ddddd anu 19 kilo minda daviklo saswrafos da mere mivxedav 5 kilos.dukanis dietaze ras fiqrob?

12.10.16 04:29	sesiliaa
Dგეს ვაშლზე ვარ იმედია საგამოს არ ავურევ :) ლია შენ რასაკთებ??

11.10.16 16:45	ჟანა.
gogoebo rogor xart. me jcari mweria da jer jerobit kargad.10 dge vapireb brinjs. dges meore dge dasrulda. tavs mshvenivrad vgrznob. yavasac vsvam.vashlsac vcham.2 dgeshi 2 kilo davikeli:)da ar mgonia tu dietaze var.

11.10.16 15:16	mamagda
მე დღეს ბრინჯზე ვიყავი, ეს დღეები ბევრი მომივიდა და უნდა მექნა რამე, თოორემ... კრემლი ვცადე ამასწინად და ვერ ვუძლებ, ისეთი გემო მაქვს პირში და ისეთი არაჯანმრთელობის გრძნობა. ვგრძნობ, რომ ორგანიზმი მეხვეწება, ხილი მომეციო. დუკანზეც ეგრე ვარ. თან ვერც ვიკლებ, სამწუხაროდ, მაგეებით. ნუ ვაჭარბებ, ალბათ დოზებს მაინც, მაგრამ, რამდენიც გინდაო, ხო ამბობენ

11.10.16 14:58	mamagda
ლია, კარგად მოგიმატია. ეგ სულ ორსულობაში მოიმატე? მეც ბლომად მოვიმატე ორივე ორსულობაზე. რამხელა გყავს ბაია?! ჩემი ეხლა 16 თვისაა, მეგონა უცებვე დავიკლებდი, მაგრამ ძალიან გამეწელა და ეხლა სულ არ მაქვს დიეტის განწყობა... ნუ მინდა, რომ ახალწლებზე 65-ს არ ავცდე, თუ ჩავედი იქამდე. და ზოგადად 60-მდე მინდა ჩასვლა, მაგრამ არ ვჩქარობ

11.10.16 14:26	lia28
sun exla ramdeni xar

11.10.16 13:57	sun55
რამე რჩევები თუ გაქვთ შეგიძლიათ მირჩიოთ :) მადლობა.

11.10.16 13:57	sun55
გოგოებო მეც თქვენი მსგავსი მიზნები მაქვს:) -20 კგ ან უფრო მეტი ახალწლამდე :დ პარასკევსს ვიწყებ ყავიანი მაწვნის დიეტას (ყველაზე კარგად ეგ მშველის). ადვოკატიც კარგია მარა დიდხნიანია. მერე ამას 2კვირიანი რომაა იმას გადავაბავ ან კოქტეო ილს გადავაბავ :დ მოკლედ იქნება რამე. წარმატებები ♡

11.10.16 13:22	lia28
jana me axal wels minda 60 viyo magram realuria?ar vici.os vici rom sul dietaze unda viyo sanam ar chamoval 60ze

11.10.16 13:21	lia28
sesiliaaa daviklot mere amxela sacodaobaaa viyot

11.10.16 13:20	lia28
maka dukanis dietaze var magram araa martivi

1... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 ... 2521