Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3148919-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3148919-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 ... 2521
18.10.16 13:50 mariamts
Marikaa ra dzalianmagari gogo xar ^^
Me ki vtkvi im cxradghians davickebtkoo,magram saghamos cota salativchame :D magram cota . Xazs vusvam am sitkvas :D amitom dzalian chveulebrivad vagrdzeleeb ^^
18.10.16 13:46 ■მარიკა■
როგორ ხართ გოგოებო დღესაც ვაშლზე ვარ.:)ხვალიდან რამეს მოვიფიქრებ ან ისევ ვაშლზე ვიქნები .ან ბოსტნეულს შევჭამ.
18.10.16 12:07 Ekaterine=)
Sesilia shenc iyavi adre.aq mgoni tu ar vcdebi
18.10.16 11:07 sesiliaa
Mარიკა გილოცავ ეგ ერთი და სხვა ათასი გახარება :)
18.10.16 09:16 Ekaterine=)
Mmagda qonda mgoni imas niki :-)
18.10.16 08:28 mamagda
მე სულ აქ ვარ, ხა, ხა... უბრალოდ, არ ვიცი, შენ გიცნობ?! ისე, კიდევაა ერთი მაგდა, მომიკვრია თვალი.
18.10.16 07:23 Ekaterine=)
Vis ramdeni kg gaqvt dasaklebi da.ramdeni kilogrami xartt??
18.10.16 05:13 Ekaterine=)
Adre ar yofilxar magda aq?vigac gogo iyo imasac magda erqva
18.10.16 04:34 mamagda
ეკატერინე, მე არ გიცნობ, გილოცავ, ისე!
18.10.16 04:17 Ekaterine=)
Hm..ase sheumchnevlad davwere vitom rame
17.10.16 16:07 mamagda
მაგარი ხარ, მარიკა! ეგ 6 და სხვა 30!
17.10.16 15:05 ■მარიკა■
და რაც მთავარია თავს არ ვიშიებ.რამდენჯერც მომშივდებოდა იმდენჯერ ვჭამდი ბრინჯს და ვაყოლებდი ყავას.იმდენს ვჭამდი რომ ჩემი საყვარელი შემწვარი კარტოფილიც არ შემხარბებია.მშიერ კუჭზე კი ერთ ყაფას შევჭამდი.:)
წარმოგიდგენიათ იმდენ ბრინჯს ვჭამდი ამ 1 კვირაში კილო ნახევარი მოვხარშე და ვჭამე.

ის კი ვიცი ახლა რომ გავჩერდე ამ ოდნავ დაპატარავებულ კუჭს ვარესად გავზრდი.თავის იმედი აფ მაქვს. ოდნავ რამე რომ მომინდეს შევჭამ ვიცი და ერთზე არ გავჩერდები ისიც ვიცი: D და სამმაგს მოვიმატეებ ეგ ხომ ვიცი და ვიცი:D

წარმატებები გოგოებოოო:*:*:*სესილია და მამაგდა მაგარი გოგოები ხართ:*მადლობა სტიმულისთვის და მხარდაჭერისთვის ეს მე მჭირდებოდა და ყოველთვის მჭირდება.ვიცი რომ ყოველთვის აქ მეგულებით და მაგიტომაც უფრო დიდი პასუხისმგებლობით ვარ მოკიდებული პირველ რიგში სიტყვის გატეხვა ასე ხმამაღლად მიცემული სიტყვის გატეხვა არ შემიძლია. აი შანსი არაა სიტყვას ვერ გავტეხ და არც არასდროს გამიტეხია. აი ვთქვი დავწერე რომ დავიწყებ დავიწყე კიდეც. სულ ორჭოფობაში ვიყავი დღეს თუ ხვალ დღეს თუ ხვალ.:) ჩემთვის გულში ვამბობდი რომ დავიწყებ მეთქი და ხმამაგლა რომ ვთქვი საქვეყნოდ იქ დამთავრებული საკითხია.:)
და კიდევ სულ იმას დავწერ ხალხო აქამდე სად ვიყავიი თურმე შემძლებია.
მქონია თურმე ნებისყოფა.

(ეხლა ამ თითქმის 6 კილოს 30 კილოდ გადავაქცევ მაგრამ მეე ძალიან მიხარია.პირველი ნაბიჯები დავსძლიე)
17.10.16 14:46 ■მარიკა■
მოკლედ გოგოებო გაბარებთ დღევანდელი დღეს:D
დღეს დილით სასწორზე დავდექი და სასწორმა 86 კილო მიჩვენა.:D:Dაი ჩზე ბედნიერი არავინ იყო მიუხედავად იმისა რომ ბოდიშით და შეკრული ვიყავი მეგონა წონა ვერ დავიკლებდი და შებერილი ვიყავი მაგრამ მაიც დავიკელი:) ანუ 7 დღეში დავიკელი ბრინჯის დიეტით 5 კილოგრამი. და საწყისი წონა აღარ მახსოვს რამდენი ვიყავი 91 თუ 92.რაღაც მაგათ შორის ვთამაშობდი სულ.ანუ გამომივიდა 5 6 კილოს დაკლება. :)ყავასაც ვსვამდი 2 ჯერ ცოტა მომწაროს:)
დღეს მთელი დღე ვაშლზე ვარ თავს ძალაინ კარგად ვგრძნობ ბრინჯისგან განსხვავებით საერთოდ არ მშივდება.
ხვალაც ვაშლზე ვიქნები მერე 2 დღე ბოსტნეულზე და 3 დღე არაჯანზე.
ჩემი დიეტები უნდა დავყო 7 7 დღედ.უნდა ვცვალო:)ეხლა ეს კვირა რომ ჩამთავრდება დოლინას დიეტას ვფიქრობ. მერე კიდევ რამე 1 კვირიანი და ასე.:)ყველა ორშაბათს დავდებ შედეგს 7 დღის შედეგს:)
ისესტიმჯლზე ვარ ისეე რომ მეტი რომ აღარ შეიძლება.ბრინჯი მომიხდა ძალიან. ყველა აღნიშნავს რომ გავხდი მაგრამ ჯერ სადა ვარ :)კიდევ დიდი გზა უნდა განვლო:)
17.10.16 13:42 sesiliaa
ჩემი შვილი ჭამდა თონის პურს. სხვა ოთახში გამოვედი ისეთი სუნი ქონდა და თავდაც გვერდზე მომიჯდა :D
17.10.16 07:58 mariamts
ვსიოო გადაწყვეტილია. 9დღე უნდა შევუტიო ჩემ ორგანიზმს,თორემ ასე არ გამოვა :3 ხვალიდან ვიწყებ სუციშვილებს(9დღიანს). მარტო ნუ დამტოვებთ რა და დაიწყეთ თქვენც :(
17.10.16 05:38 Ekaterine=)
Magram konkretulis dacvas ar vapireb moxarshulebze viqnebi da dietur rame rumeebze,tu rdze meqna da bavshvi zuzuze myavda xo mtlad uketesi :-) :-)
17.10.16 05:36 Ekaterine=)
Rogor xart gogoebo,orsulad var da momiwevs male mec shemogiertdet :D
17.10.16 04:26 sesiliaa
Aბა როგორ ხართ მშივრებოოო??? Mარიკა მაგდას დაუჯერე ამ საიტის დედაბოძია ;)
Aიწონე სანა არაჟანს დაიწყებ და გაგვახარეეე...
16.10.16 16:14 ■მარიკა■
mamagda martali xar.jobia ramdenime dge viyo arajanze da mere isev an wiwibura gavagrzelo an brinji.
16.10.16 15:13 mamagda
მარიკა, არაჟანი კი ძრავს წონას, მარა ეგ ცხრა დღიანი მე არ მომმწონს, წონა მერე გაგეყინება, დიეტის შემდეგ და თან დეპრესიას იკიდებ უჭმელობისგან. გააკეთე 2 დღე არაჟანი და მერე ისევ რამე, ბრინჯის მსგავსი, მაგალითად - წიწიბურა. ნადიეტარზე მაგით ბევრს ისედაც ვერ დაიკლებ და ტყუილად გაიგიჟებ თავს
1... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია