Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148915-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148915-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ... 2521

14.10.16 13:14	ნუკა
კიი :/ ორშაბათიდან ბრიბჯის დიეტას დავიწყებ 5 კილო მინდა და რავი რა აღარ შემიძლია უკვე

14.10.16 11:06	lia28
ნუკა რა დიეტა გააკეთე სუხიშვილები?

14.10.16 11:05	lia28
mamagda me agyvebii.magram shen 3 an 4 kilo gaq dasaklebi me 20.hih ra nervebze var warmogidgenia?sashineli depresia maq am wonis gamo.dukanis imedi maq.

14.10.16 09:55	ნუკა
აუუ ეს რა არის 4 კგ დავიკელი გუშინ და დღეს მოვიმატე 2 უკვე არადა უპუროდ ვჭამე შემწვარი კარტოფილი :/ 9 დღე ტყუილად მოვიკალი თავი :(

14.10.16 08:48	■მარიკა■
სესილიაა შენც წარმატებებიი:)) დღეს მეხუთე დღე მაქვს და ღარ ვიწონები. მე 11 დღეს ავიწონები დილით:) 11 დღეს შევისვენებ და მერე არაჟანს დავიწყებ:) და გადავწყვიტე რა დიეტაც არ უნდა გავაკეთო როცა დავამთავრებ და ავიწონები და შედეგით კმაყოფილი ვიქნები ჩემს თავს უფლებას მივცემ რომ შევისვენო 1 დღე:) ვნახოთ ეხლა 11 დღეს რა შედეგს დავდებ. თუ არა მომეწონა არ შევისვენებ:)

14.10.16 08:46	mamagda
მე ვაპირებ იქეთა ორშაბათს, 24-ში, რამის დაწყებას და ვარჩევ ეხლა რის. უნდა ჩამოვცდე ერთი საბოლოოდ ამ 65-ს და დავისვენებ ფსიქოლოგიურად. 63-ს უნდა გავუღიმო ერთი, მერე, ალბათ 2 კილოს ავკრიბავ და საგაზაფხულოდ თავიდან დავყრი. აბა, ვინ მოიქოქება და ამყვება?!

14.10.16 07:43	sesiliaa
Kი მარიკა შემოგიერთდი უკვე :) პარასკევს ქორწილში მივდივარ და -5 მინდა მოვასწრო :-( წარმატებები......

14.10.16 04:20	■მარიკა■
dges mexute dge daiwyo. tavs mshvenivrad vgrznob.:) sisilia dzalian gamixardeba tu shemomierTdebi:)))))))ertad gavaketebtt....:)))

14.10.16 02:38	sesiliaa
Gაციებული ვრ მაგრამ მაინც ვიწყებ დგეს ბრინჯს მაწონს... მარიკა გიერთდებიიი.....

14.10.16 01:36	Lolit
Meore Dge kefirtan ertad

13.10.16 16:30	Lolit
Kefirze minda tvis bolomde viko :( imedia shevdzleb

13.10.16 16:29	Lolit
Dges pirveli dge chavamtavre kefirit da vashlit

13.10.16 11:55	■მარიკა■
sesiliaa didi madlobaaaa:::*mec gavgijdii ise mixaria.tan rom metyobaa. ara face ar maqvs.gavauqme karga xnis ukan. :)albad pirvel kursze rom viyavi mashin.

13.10.16 11:00	sesiliaa
Yოოოოოჩააააღ!!!!! Mარიკა შენ აგარ ხუმრობ :) გილოცავ!!!! Eსეთი მგრი შედეგი გასაოცარია..... Mიხარია და გბალეშიკობ. შენ ამას შეძლებ!!!!!! Yველა გაოცდება რომ გნახავს გამხდარს :) ფაცე გაქვს????

13.10.16 10:50	■მარიკა■
sesiliaa ვერ მოგწერეთ გოგოებოო. დღეს დილით სასწორს შევახტი და 88 კილო ვარ თითქმოს 87 კილო. ვაიმეე ისე გამიხარდაა ისეე რომ არ ვიცი. დიეტაზე ვარ არც მშია და თან ვიკლებ:) დღეს მეოთხე დღე მაქვს. ანუ სამი დღის შედეგი არის -3 კილო:))))) ისიც ზუსტად არ ვიცი 91 ვიყავი თუ 92 რომ დავიწყე:)) წარმატებები ყველას. სანამ არ დავიკლე აქ ვარრ.ღმერთით ახალ წელს დასრულდება ჩემი წამება:)და 65 კილოთი შევხდები:))

13.10.16 07:36	sesiliaa
Mარიკააა გილოცავ!!!! Yოჩაგ!!!! Aბა შენ იცი მალე მაჯობე კლებაში ;) მიხარია რო დიეტობ. Fუ ფუ ტვალი არ გეცეს ;) წარმატებები და მალ მალე შეგვეხმიანეე :* მე ვაკეტებდი ბრინჯის დიეტას. Kლება კარგი აქვს მაგრამ შენარჩუნება მიჩირს ყოველთვის :( წარმატებები შეეეეეეეეენ :)

13.10.16 01:23	lia28
dilamshvodobosa gogoneboooo..,.aravin ar davargviot raaaaa.....win win win

12.10.16 16:54	mamagda
მე რთულად ვიკლებ ძალიან, მაგრამ დოლინათი, და თან მე პორციებს ვზრდი, 4 კილო გარანტირებული მაქვს. უბრალოდ, ეგრევე ვიმატებ. და ბოლო დღეს , ადუღებულ წყალს, ვერ ვუძლებ, კეფირზე ვარ. მაგრამ მერე მეყინება წონა სასტიკად და ვეღრაფერს ვერ ვიკლებ. ჩემი დასკვნა ასეთია- თუ ემზადები სადმე წასასვლელად - მშვენიერ ფორმაში იქნები. მაგრამ თუ სერიოზულად გინდა დაკლება, 2-3 კვირა უნდა გადააბა და არ აიწონო

12.10.16 16:47	Lolit
Xvalidan imedia pirvelnabijs gadavdgam..... warmatebebi kvelas

12.10.16 16:46	Lolit
Me saertod damekarga nebiskofa:( da dz vnerviulob

1... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ... 2521