Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149014-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149014-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 ... 2521

02.03.16 06:24	Kate*
კარტოფილი მძულს ვერასდროს ვჭამ დიეტის დროს უმარილოდ რას ამბობ..რვიცი ვნახავ ეს Oრი დღე გრეჩიხა და მაწონს Vჭამ.ხილი სტაფილო და ასე მერე ვნახავ რამეს კონკრეტულს..

02.03.16 06:18	sesiliaa
Vააა ათი შენ ხარ?? ;) ეხლა მუვხვდი ვინ ხარ :D რას შვები როგორ ხარ? რა კარგი ამინდი გვაქვს არა ბათუმში?????

02.03.16 06:11	atina3030
Kარგად ვარ Gოგოებოო რამIცჰირს გავსუქDი ვერაფერს ვერ ვაკეტებ და ვარ Eსე ბედნიერად,, მაგდა დედიკო გილოცავ პატარა სჰეგედზინააააა ბედნიერი Dა ჯამრტეკი გაგეზარდოს ))

02.03.16 05:27	sesiliaa
Qეთი მე რა პრობლემა მაქვს იცი? Gადასარევად ვიკლებ მაგრამ ნებისყოფა არ მყოფნის. Xვალ გინდა ცილოვანი გინდა 1 კილო მოხ კარტო რომ გავაკეტო ერტ დგეში -1 დავიკლებ. Mაგრამ ვერ ვაკეტებ. Aრადა ჩემი შვილის დაბ დგე მოდის და სურათები მინდა :( ეგებ სესილია გავაკეტო დაურგვევლად :) ორშაბათიდან :) Aნიტა შენ როგორ ხარ?????

02.03.16 05:26	mari mariami22
მამაგდა თქვენ გამომეხმაურეთ მემგონი, სულ ვიწონიდი 50 კილოგრამს, ზემოთ ვერ ავდიოდი რამდენიც არუნდა მეჭამა, ორსულობაში მოვიმატე 20 კილოგრამი, იმდენ ვიმამინებს მიწერდნენ ჭამად გადავიქეცი, მის მერე არ მიცდია არცერთი დიეტა, არასოდეს არ ვყოფილვარ, ვარ 68 კილოგრამი. რას მირჩევთ? არ მინდა გაწელილიი და 3-4 კილოს, რომ გაკლებინებს, 15 კილო მაინც მინდა დავიკლო და ყველაზე ეფექტური და სწრაფი რომელი დიეტაა? რას მირჩევთ?

02.03.16 04:59	mamagda
Kat76! გილოცავ! მეც შუა დიეტაში გავიგე, რომ ორსულად ვიყავი. ეხლა 9 თვისაა ჩემი პაწკუ. და რათქმაუნდა ისევ ქვეყანა მოვიმატე. მაგრამ ვყრი ეხლა ნელ-ნელა

02.03.16 04:55	mamagda
ვაა, ატენ, მეც მომენატრე. როგორ ხარ?!

02.03.16 03:52	nato nato
კეფირის დიეტაზე ვიყავი მე და ძალიან ეფექტურია

02.03.16 03:45	nato nato
ბევრი მოგიმატია ძაან.მე ქორმონს ვსვავდი და მაგან გამასუქა.6 კილო მოვიმატე.

02.03.16 03:38	Qarseladze95
ნატო დახლოებით 27 კილო მოვიმატე აღარ ვიცი რა ვქნა.... ბრინჯის და მაწვნის დიეტაზე დავჯეკი და უფრო მოვიმატე..

02.03.16 03:30	nato nato
ქარსელადზე მეც მაგ დღეში ვარ.რამდენი კოლო მოიმატე?მეც მოვიმატე და ძალიან ვბერვიულობ

02.03.16 03:20	Qarseladze95
გამარჯობათ მე ახალი ვარ საიტზე… 4 წელია შვილი არ მყავს . მკურნაოლობის შედეგად ძალიან მოვიმატე. მირჩიეთ რამე ეფექტური დიეტა მადლობა წინასწარ

01.03.16 16:15	atina3030
Mაგდა სესილია როგორ ხარტ??? MIხარია ტქვენი ნახვაააა

01.03.16 12:29	Kate*
მეც გილოცავთ! სესი ხომ ხვდები ახლა როგორ უნდა დავაფასოთ რაც გვაქვს ხოლმე.ახლა ისე რომვიყO ვოიბშე რაა.. 77-78ვარ.ახლა ყველაზე ძაან მიჭირს დაკლება სულ ყოველთვის ადვილად ვიკლებდი და რა ცუდია ახლა..დღეს გრეჩიხა ვჭამე ორი კოვზი მაწონით ახლა რძიან ყავას ვსვავ იღონდ ცალკე რძით არაფერია. და ხილს ვჭამ.ახლა კონკრეტულ არაფერზე ვარ Mოვიფიქრებ მერე რამეს.ადვოკატი 10დღეც კაი ვარიანტია ვნახოთ:*

01.03.16 11:00	Kat76
კი ნათ ორსულად ვარ..მადლობა...შენთვისაც მალე მომელოცოს გენაცვალეე

01.03.16 09:54	sesiliaa
Qეთიიიი მეც ეგრე ვარ -6 და ისე გავიხრებ ხმს არ ამოვიგბ;).

01.03.16 08:17	nato nato
ეკატერინე ორსულად ხარ? ილოცავ ჩემო კარგოოო

01.03.16 06:46	Kate*
აუფ მოვეშვი ძაააან :@ ადრე რა კარგი ვიყავი ყველაფერს ვაკონტროლებდი ახლა რა მჭირს ვეღარ გამიგია.მივეჩვიე ჭამას რაც არ ვდიეტობდი და უკვე ვეღარ ვთმობ ოფ! 5კგ მინდა მარტო და გავჩუმდები დიდი Xანი.70რომ ვიყო მეტს აღარ ვდარდობ მაგრამ სადაა 67რომ ვიყავი მაშინაც ვწუწუNებდი ხოდა დავისაჯე მაგიტომაც:(ხახა

01.03.16 03:48	sesiliaa
Kი ქეთი ვაპირებ და რა გამოვა ვნახავ :) ჯერ არ გამომდის.

01.03.16 02:40	Kat76
Privet gogoebo.ra karg tembshi shevedi dietisa magram orsulad agmovchndi :-) davbrundebi ert welshi imedia zaqn momatebuli da gasiebulic ar viqnebi:D

1... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 ... 2521