Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149052-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149052-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 ... 2521

17.02.16 07:08	Kat76
Me krwmlis qulebis dieta maqvs dawyebuli mesame dgea dge ukve,jer araferi shedegi ara maqvs magram ase kvebas tu gavagrzeleb imedia davikleb..iq iseti komentarebi weria romm...yvela gaxda da agaravis moumatnia..tvenc gadaxedet abaa gogoeboo,qulebis kremlis dieta..xorci visac giyvart zaan gagiadvildebatt

17.02.16 06:02	Kate*
კი როგორ არა ხილიც შეგიძლია ალბათ ვაშლი რათქმაუნდა..ფაფები ყველაფერი გრეჩიხა გერკულესი ბრინჯი მარილით ხილით კაია.გერკულესი ხილით რომ არის კარგუა ძაან მიყვარს ხახა! ასე რომ შენზეა უნდა დაიკლო.გამოჯანმრთელებას გისურვებ*

17.02.16 05:27	sesiliaa
Vააა მაგდააა აქ არ გელოდი :) გამიხარდა შენი დანახვა :*

17.02.16 02:43	Kat76
Gaachnia tkbili fafebi tu ar vhameee

17.02.16 02:43	Kat76
Kii kargaddd dagaklebimebss

17.02.16 02:25	anaana123
კუჭი მაქვს სასწაულ დღეში. ექიმმა დამინიშნა დიეტა ანუ ფაფები და ეგეთები უნდა ვჭამო. 8-ის მერე ჭამა არ შეიაძლება მოკლედ 2 კვირა ესე უნდა ვიყო. წონაში ესეთი დიეტა დამაკლებინებს თუ არა?

14.02.16 03:14	123&123
იაპონური გადავწყვიტე მარტივი ჩანს იმედია ესმაინც მიშველის ღმერთო გაგიჟებასავარ საიდან სად ავედი.ხო დღეებს ვინიშნაავ და ყოველდღე ავიწონები უფრო სტიმულს მაძლევს ეგ

14.02.16 01:33	sun55
123&123 ნუ ლაპარაკობ ასე :) აირჩიე რომელიმე დიეტა,ჩამოწერე და ყოველი დღე რომელსაც ჩაამთავრებ აღნიშნე +სით. მიზნად დაისახე გახდომა,მთავარია სურვილი და მონდომება :* სახე ნუ ჩამოგტირის ტყუილად, წონის გამო ასე ყოფნა და ლაპარაკი არ ღირს.

14.02.16 01:28	123&123
მეზიზღება ჩემი თავი.იმის მაგივრად რომ დამეკლო ავედი 73.4 ვარ დღეს.იაპონური დავიწყე დღეიდან აი რომოვკვდე არ დავარღვევ გავგიჟდები რააა ამ მოკლევადიანებს როვიცავ მერე ვჭამ ბევრ სდ ავიმატებ იქნებდა ამან მაინც მიშველოს :(

13.02.16 06:43	Kate*
მომწრრე შეიძლება ხვალ დავიწყო.ორშაბათს არასდროს არ მიმართლებს და რავიცი რა მნიშ Aქვს.

12.02.16 16:47	Kate*
™tatia™ << ეგრე ვარ მეც ზუსტად. უგულავას ვფიქრობ ისევ ორშაბათიდან რაღაც სხვა დიეტებზე რომ ვფიქრობ ვერა,მომწონს ეს დიეტა და ძალიან მინდა გავძლო მჯერა რომ კარგი იქნება.მისი მოიფიქრე თქვი რამე და ვქნათ რამე.მომწერე

12.02.16 04:01	Kat76
Dges daviwye arajani..unda gavide bolomdee movida gazafxuli xalxnoo

12.02.16 02:15	mmariammi9
SOS! გოგოებო ვისაც მკაცრი დიეტებით ბევრი დაგიკლიათ, შემდეგ როგორ ახერხებთ წონის შენარჩუნებას? ეს მაფიქრებს ძაან, ჯერ კი 10 კგ დავიკელი და ზაფხულამდე კიდევ 15 კგ მაქვს დასაკლები მაგრამ მაინც :დ

11.02.16 23:41	™tatia™
მოკლედ მორჩა..დღეს ნერვები მომეშალა..ჩაი რომ დავისხი და სუხართან ერთად ვაპირებდი ჭამას.გადავასხი... მორჩა...როდის იყო ჩაი და სუხარი ახდუნებდა.თან ტკბილი ჩაი.კუჭზე ვარ აყოლილი.რაც მე მესიამოვნება იმას ვჭამ ვითომ დიეტაზე ვარ. დღეს ვამ წამს ვიყიდე არაჯანიი.და არაჯნის დიეტას ვიწყებ.10 დღიანს.მორჩა(მეზიზღება არაჯანი)მაგრამ თავი ხელში უნდა ავიყვანო...მოვიდა გაზაფხული მართლა.

11.02.16 23:14	™tatia™
Kate არ ვიცი რა დავიწყო გეფიცები.გაზაფხულიც მოვიდა.დათმა.შემს ქონებს მოსაცმელებში ვმალავდი ეხლა რაღა ვქნა აღარ ვიცი. ვფიქრობ ეს 3 დღე ჩაიზე და სუხარზე ვიყო.ორშაბათიდან კი რამეს სადიწყებ.მირჩიეთ რამეე..:( მოდი ორშაბათიდან ერთად დავიწყოთ რამე:(((

11.02.16 16:42	tamta19.84
იდეალური წონა მქონდა - 52 კილო და ახლა ვარ 64 კილო. ადრე, 6 საათის შემდეგ რომ არ შევჭამდი 3 დღე, ეგრევე მეტყობოდა და ვიკლებდი. ახლა 6ის მერეც რო არ ვჭამო, მაქსიმუმ 60 კილოზე ჩამოვიდე. მიშველეთ რამე. ან წამალი არ არის რომ დავლიო? დიეტას ვერ ვიცავ, რომ არ ვჭამ მერე გული მიმდის )))) ბიონალზე წერდით, ახლაც არის ან შემიძლია დავლიო ეს წამალი? ან რაიმე სხვა? ოღონდ ენდოკრინოლოგიური პრობლემა მაქვს და.. ეგეც გასათალისწინებელია :(

11.02.16 15:00	Kate*
™tatia™ Mეც შენს დღეში ვარ ჩემო კარგო:(( კარგად ვხვდები და რა ვქნათ

11.02.16 09:15	mamagda
კი, დაგეხმარება

11.02.16 05:24	anaana123
მაინტერესებს იოგა თუ დამეხმარება? იმიტომ რომ ზოგადად ხერხემლის ექიმმა დამინიშნა იოგა და ისედაც უნდა ვაკეთო

11.02.16 05:09	123&123
ივარჯიშე ფეხებს სხვანაირად ვერ გაიხდენ

1... 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 ... 2521