Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149084-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149084-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 ... 2521

21.01.16 15:06	Bo007ss
Me xvalidan albat grechixas daviwyeb ,kat sheni kefiris dietis saqme rogoraa aiwone?

21.01.16 12:50	Kat76
კარგიიი ..............აბა რას შვებიით გოგოოებოოო :)))

21.01.16 05:44	Bo007ss
ელენე არმქვია :DDD 16 წლის ვარ.

21.01.16 03:04	nato nato
პირველი დღე დავამტავრე კეფირის და დაიწყო მეორე დღეც.5 კილოც რო დავიკლო კმაყოპილი ვიფნები

21.01.16 02:23	kristine43
დავიჯერო მარტო მე მაქვს სიგამხდრის პრობლემა? ვერაფრით ვერ ვსუქდებიი იქნებ რამე მირჩიოთ, ჯანმრთელლობის მხრივ ყველაფერი რიგზე მაქვს

20.01.16 16:31	Kat76
Ise shen sapanikiorot ar gaqvs saqme da nu wuwuneb tyuilad :-) boo0777 rogirc chans elene gqvia da tavidan gadawyvite daregistrireba, :-)

20.01.16 15:02	Kat76
Ramdenii wlis xarr

20.01.16 14:24	Bo007ss
მე 176-77 ვარ და 63-62 კილო ,55მდე მინდა ჩამოსვლა,მერე ძაან მაგრად ვიქნები .თან პატარა ვარ.2წელია პური არ მიჭამია არც შაქრიანი ჩაი რამე საერთოდ არ მიყვარს .თან ვვარჯიშობ 1წელზე მეტია მარა ამ 60ს ვერ ვცდები :((

20.01.16 14:22	Bo007ss
რათქმაუნდა გამოგივა მთავარია შემართება

20.01.16 13:49	Kat76
Imedia gamiva ramee vnaxiit :-) :-)

20.01.16 13:49	Kat76
Es xuti kilo uceb akrefili maqvs da ki unda davagdo wesit maleve...nu tebervlis.bolomde minda viyo 60_63kg :-)

20.01.16 13:48	Kat76
Ara piriqtit kargocaa vinmestan kontaqti :-).me nevri maqvs dasaklebi 164sm var da dietis dawyebmde 75kg viyavi...pirvel.etapze.65kgze minda davide ise saertod 60mde..sanam kefirs davicavdi arajni davicavi da davikeli 5kilo mere axalu wlebi iyo da.martla.zaan vigore da ki mivimate isev..

20.01.16 13:17	Bo007ss
Kat shen ramdeni xar simagle da wona?sadamde apireb chamosvlas .aravis arvicnob aq da minda vinmes gamocdils davuaxlovde tu problema araa^^

20.01.16 13:13	Bo007ss
ანუ ამ დოლინას პირველი ვარიანტით 1კვირაში 7კილომდე უნდა დაიკლო წესით?

20.01.16 12:54	Kat76
Mozebne.aq dokinas kefiris dieta ase aweria...araa..sxva produqtebtan ertad.miigeb kefirsac

20.01.16 12:38	Bo007ss
Kai kat76 da eg kefiris dieta rogoria ?mteli dge kefirs svam?

20.01.16 12:13	Kat76
Me ara piradat.me kefirs vucav meotxe dge davasrule zval viwonebi da davwer rand ni damaklebin otx dgeshi

20.01.16 12:03	Bo007ss
Cilovan dietaze vpiqrob da vinmes dagicviat ?

20.01.16 11:30	Bo007ss
Gamarjobat gogoebo ,exla vnaxe chemi sxeulis masis indeqsia 20 .5 kilos dakleba minda da vin ras icavt .swrapad davikleb tuara araqvs mnishvneloba epeqtiani minda ro iyos da ras mirchevt❤

20.01.16 04:31	Kat76
Au xval saxlshi wasvla minda 4dge viaveneb gamocdebisgan da momentra mari.is.muahobs aqet ver modis.da ux...ra vqna...iq..rom damergves magis meshiniaa sxva li araferii

1... 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 ... 2521