Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149216-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149216-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 ... 2521

28.12.15 09:05	Kat76
araushavsss :-)

28.12.15 07:41	diana86-50
Kat76 მეც ვერ ვდიეტობ.როგორ ვარ იცი მთელი დღე არაჯანზე ვარ.საღამოს კი რაღას წავიცუცქნები.მეც ისევ 85 კგ ვარ.

28.12.15 04:23	Kat76
Aqa var dianaa..ver vdietov veravar kargad da xels miahlis..70(71var isev

28.12.15 03:15	diana86-50
სადახართ გოგოებოოოოო:))) რომ დაიკარგეთ...ეკატერინე და ეკა კო...

27.12.15 08:27	nato nato
დღეს კეფირის დიეტა დავიწყე ახალწლამდე გავაკეთებ

27.12.15 00:12	diana86-50
Kat76 როგორ მიგდის საქმეები.მე 31 მმდე არაჯანზე ვარ:))

26.12.15 15:27	Kat76
Dabalkaloriuls 15procentiani gamiviyene me

26.12.15 14:38	mmmariamiii
გოგოებო რომელ არაჟანს ყიდულობთ? დაბალკალორიულს თუ აზრი არ აქვს? :)

26.12.15 06:05	Kat76
Ki arajani zaan magaria martla

26.12.15 03:59	diana86-50
eka ko Kat76 როგორ ხართ..დღეს დილით ავიწონე -1 კგ:)))) ეხლა ზუსტად 85 ვარ. ყავას ვსვამ 2 ფინჯანს. ნესკაფესაც.და მაინც მიდის კლება..:))))არაჯნის დიეტა მაგარიააააა♥ 9 დან დავიწყებ სასიკვდილო დიეტა როა:) ან მაში როცა შენ დაიწყებ ეკატერინე.

26.12.15 02:34	Kat76
Ras shvebiiitt gogoebooo

25.12.15 09:40	Kat76
Araushavs dianaa

25.12.15 08:41	Kat76
Marto chais ra azri aqvs shecham tu ara moimateb iseb

25.12.15 06:17	eka ko
24 სჰი კორცილიმაქ:( და ერტიიტვე დამცჰაა რააააააა///90 კგ ვარ:* ამდენი არასდროს ვკოპილვარრრრრრ

25.12.15 06:16	eka ko
სამიდგე ცჰაის ვაპირებ მარტოო და ვნახოოტტტტტტტტტ

25.12.15 05:13	eka ko
აუ დაცკება მინდა ცუხელ დავარგვიედაა რავქნა არვიიიციიი

25.12.15 00:32	diana86-50
Kat76 როგორა ხარ.გუშინ ვუღალატე ჩემს თავს. Vინეგრეტი შემომეჭამა.დღეს ისევ 86 კგ ვარ..თავიდან დავიწყე..31 მდე აღარ ავიწონებიი..დღეს მარტო 200 გრ არაჯანძე ვიქნები...აუ როგორ დამწყდა გული დღეს 86 რომ ვიყავი.(აბა რას ველოდებოდი)მაგრამ ჩემთვის მაგალითი იქნება.

24.12.15 10:15	Kat76
Xofa naxe ra nagradd daiklebbb :-) darwmune uli iyavi rom shetyobitac zaan shegetyoba dakleba

24.12.15 08:51	diana86-50
Kat76 მეც გიერთდები.15 დან სასიკვდილოს მეც დავიწყებ..ისე ადვოკატი მინდოდა მეც:))) დღეს მე ზუსტად ვიცავ.1.5 ლიტრა წყალი დავლიე. და ეხლა ერთ ფინჯან ყავას ვსვამ.6 ის მერე აღარც არაჯანს ვჭამ და აღარც არაფერს:)

24.12.15 06:35	Kat76
Tebervlis bolomde uechveli 60kg unda viyo aseaa gegmasho..anu 10kg maqvs dasaklebi,amistvis ki ori tve maqvs rac vfiqrob rom srulebit sakmarisia ra :-)

1... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 ... 2521