Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149124-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149124-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 2521

10.01.16 13:45	❤მარიკა
qeto oo მადლობა...შენც წარმატებებიი:::*

10.01.16 12:54	qeto oo
მარიკა წარმატებები. მაგარი შეგრდზნებაა დაპატარავებულ ჯინსებში რო ჩაეტევი;)...

10.01.16 12:29	❤მარიკა
მე ბრინჯი გადავწყვიტე.ჩავალბე უკვე:)ხვალ მოვხარშავ.3 კვირა ვაკეთებ.3 კვირის მერე ავიწონები.იმედია კარგი შედეგი მექნება:)))))

10.01.16 10:40	qeto oo
კეფირს ვიწყებ ხვალიდაან. და მწვანე ჩაის დავლევ პახოდუ. შემომიერთდით გოგჩოებო

10.01.16 08:59	nato nato
არაჯნის დიეტაც ძალიან ექექტურია და კეფირიც

10.01.16 05:46	❤მარიკა
თუ ბრინჯი დავიწყო ეს 3 კვირა და 1 თებერვლიდან ადვოკატი თუ რა.დავიბენი:((((

10.01.16 05:42	❤მარიკა
გოგოებო დამეხმარეთ რაა..ვარ 88 კგ. 23 კგ მაქვს სასწრაფოდ დასაკლები.დრო მაქვს 11 კვ.:((რა დავიწყო არაჟანი კეფირის თუ რაა..მთელი თებერვალი ბრინჯზე ვიქნები ეს ვიცი.ეს იანვარი რა დავიწყო?????????

10.01.16 04:25	nato nato
ყავა უშაქრო კი.წყალი 2 ლიტრამდე მაინც უნდა დალიო

10.01.16 03:44	qeto oo
ნატო ნატო კეფირის დიეტის დროს როგორაა შეიზლება ყავა,წყალი რამდენი? თუ წყალი არა?

10.01.16 03:04	nato nato
ქეთოო კეფირის დიეტას გირჩევ მე

10.01.16 03:03	nato nato
სად ხართ გოგოებო?ეკატერინე როგორ ხარ?

09.01.16 17:28	ლიკუნა
მე წიწიბურაზე ვიყავი სამი დღე სამი დღე ბტინჯზე და 2 კილო დავიკელი. რამე დიეტა მადწავლეთ რა რფექტური სამი კილო რომ დავიკლო

09.01.16 17:28	ლიკუნა
მე წიწიბურაზე ვიყავი სამი დღე სამი დღე ბტინჯზე და 2 კილო დავიკელი. რამე დიეტა მადწავლეთ რა რფექტური სამი კილო რომ დავიკლო

09.01.16 15:37	qeto oo
მადლობა სესილია დიდი. ვნახოთ რა გამოვა.

09.01.16 14:48	sesiliaa
Qეთოოოო ცილოვანი დიეტა გააკეთე. Mახსოვს შარშან მე 17 დღეში -9 კილო დავიკელი. Dილას 2 მოხ. Kვერცხი. შუადღეს 5 ქათმის სოსისი საღამოს 1 ჭიქა მაწონი. თან მახსოვს ორჯერ სასტიკად დავარღვიე :) ზოგჯერ ვაშლსაც ვჭამდი და შაქრიან ყავას ვსვავდი ორჯერ მაინც.

09.01.16 12:17	qeto oo
თოლია რანაირად დაიკელი 15 კილო მეც მინდააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააა

09.01.16 12:15	qeto oo
გოგოებო მიშველეეთ 10 კილო მინდა მოვიშორო 3 კვირაში. მირჩიეტ რამე, შიმშილი არ შემილია. ყველას გისურვებთ დაკლებაას

09.01.16 07:15	nat-nat123
ჰაით როგორ ხაართ ? 4დგეა დიეტაზე ვარ და ჯერ არაფერი მომიკლია ვჩამ მაწონს წიწიბურას ცოტა კარტოპილს მოხარშულს და კვერცხს მოხარშულს ტუმცა ერთმა ჩემმა ახლობელმა მირჩია დიეტოლოგის რჩევით კარტოფილი და წიწიბურა ამოიგეთ რაციონიდანო იგევე პურს შემადგენლობა ეგოო და ამიტომ დგეიდან გადავდივარ ბოსტნეულზე და და რზის ნაწარმზე რათქმაუნდა ყველის და კარაქის გარდა ტუ ვინმეს სურველი აქვს ცჰემნაირი დიეტის დაცვის შემომიერტდით გოგოებო ერთმანეთს სტიმული მივცეთ მომწერეთ და დაგიმატებთ ფეისზეე და შევეცადოთ ერთმანეთის გამხნევებას ახლა ეს ყველაზე მეტად გვჩIრდება გოგოებო <3

09.01.16 02:47	maka_t
მეც ადვოკატის დიეტაზე ვააარ, მეოსამე დღე მაქვს და 4 კილო დავიკელი. მხოლოდ ბორჯომს არ ვსვამ, არ ვარგა, გამოდევნის კალცსსს.წყლით ჩაანაცვლეთ

08.01.16 14:19	❤მარიკა
თათია მეც შენის წონისა ვარ.87 კგ ვიწონი. 10 რიცხვიდან ვიწყებ ბრინჯის დიეტას.შემომიერთდი.26 მდე და მერე ვიწყებ არაჯანს.

1... 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 2521