Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149131-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149131-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 ... 2521

07.01.16 16:23	ლიკუნა
აუ მეხუთე დღეა დიეტაზე ვარ და 2 კილო დავიკელი მარტო იქ წერია 9 კიკმლოს იკლებო და იმედია 5ს მაინც დავიკლებ რა

07.01.16 11:23	♥თათია♥♏
აღარ ვიცი რა დავიწყო...რა ვქნა გოგოებოო მირჩიეთ რამე. ეფექტური.რამდენი ხანია ვათვალიერებ სიეტებს.ამ ჯეფირს სამსახურში ვერ ვატარებ.თან არ მიყვარს.არა და რამაგრა იკლებენ კეფირის დიეტით:((

07.01.16 09:41	♥თათია♥♏
იმდენად მოვიმატე 90 კგ ასული ვარ უკვე.ვეღარ ვსუნთქავ.:(((ხვალ დახეხილ ვაშლზე ვიქნები.3 დღე. და ორშაბათიდან დოლინას დავიწყებ. ყველაზე ნაღდი დიეტაა.

06.01.16 11:01	ნათკა
რამე კაი და ეფექტური მირჩიეთთ :(

05.01.16 15:17	teooona
მე ხვალიდან ვაშლს ვიწყებ, ერთI კვირით :* გილოცავტ ყველაფერს ერთად და წელს ყველა სასურველ წონაზე ჩამოსულიყოს :D :D

04.01.16 13:56	♥თათია♥♏
გოგოებოო 8 დან ვიწყებ არაჯანს და ვისაც სურვილი გაქვთ შემომიერთდით:)

04.01.16 13:20	♥თათია♥♏
ყველას მოგილოცავთ ახლა წელს

03.01.16 14:42	tolia
Dიანა დამიმატე სკაიპში

03.01.16 13:14	Nino-1324
გოგოებო 1 თვე ხაჭო და ხილი რომ ვჭამო ნეტა რამდენს მოვიკლებ? ხომ არ გაგიკეთებიათ ვინმეს ასე?

29.12.15 15:56	diana86-50
tolia ადვოკატის დიეტაზე მე შემოგიერთდები. 85 კგ ვარ.მაგრამ ხვალიდან ვერა.ეს საახალწლოდ ვიცი ვერ დავიცავ.8 იანვრიდან არ გაწყობს?რომ დავიწყოთ ერთად?

29.12.15 14:41	ninuca77
rogor xart bavhvebo .... rame dieta mitxarit epeqturi gtxovt 1 kvirashi rom daviklo 8 kilo :(

28.12.15 14:16	Kat76
Zaan kaiaa wArmatebebii

28.12.15 14:02	tolia
80 კილოს ზემოთ ვინც ხართ ამყევით რა ხვალიდან ვიწყებ

28.12.15 13:54	tolia
15 კილო 30 დღეში დავიკელი

28.12.15 13:50	Kat76
20kilosi meechvebaa..15kilo kide xo mara 20....

28.12.15 13:47	tolia
20 კილო გარამტირებულია Dა 40 დღე გავიჭირვებ

28.12.15 12:45	Kat76
Advokatis dawyebis tavi namdvilad ar maqvs

28.12.15 11:29	tolia
დიეტას ვიწყებ ხვალ გოგოებო <3 ადვოკატის დიეტა უნდა გავაკეთო ეხლა მაინც სრულად, 30 დღეზე მეტი ვერასდროს ვერ გავაკეთე და ეხლა მუღამი მაქ ბოლომდე დავიცვა, ვინც ხართ ეხლა დიეტაზე ამყევით რა :დ მარტო ცოტა ტეხავს tekla.jincharadze20 მომწერეთ 80ს ზემოთ ვინც ხართ და თებერვლის დასაწყისისთვის 65ზე ჩამოვიდეთ რა :D

28.12.15 10:42	Kat76
Iiqneebi uechveliii

28.12.15 09:45	diana86-50
Dღეს ეხლა მართლა პირნათლად შევასრულე. ხვალ 84 რომ არ ვიყო გავგიჯდები:)))))

1... 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 ... 2521