Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149047-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149047-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 ... 2521

18.02.16 15:42	mamagda
ხო,სესილია, მე შიგადაშიგ ვარ აქ. მოგიკითხე ერთხელ და არ გინახავს. 69,5-ზე ვარ. მოკლედ რასაც მე ვწვალობ, რა. მარა, 7-იანს რო არ ვხედავ ეს 2 დღეა, იმედი და ძალა მემატება. ქეთი, ვერ გაუძელი, ხო უგულავას. სად გაქვს შენ სქელი პეხები. საკმაოდ პროპორციული ხარ

18.02.16 15:34	mamagda
აბა, რა ხდება აქ?!

18.02.16 13:10	Kat76
Zaan mainteresebss or kvirashi an aტ dgeshi ramdeni meqneba daklebuli mainteresebss zaaan

18.02.16 12:26	Kat76
Isic wavikitxe rom bevris organizmze ar moqmedebs da imedia magat ricxvshi ar gaverevit chvenn...sami kvira unda vsinjoo da tu mqonda kleba gavagrzeleb

18.02.16 12:25	Kat76
Xorceuli visac uyvars imistvisaa zustad zed gamochrioi dieta...sheizleba ert dges meti gichvenot sasworma meore dges naklebi magram ar ayvet nervebs da ar daarhviot...me vaporeb manamde sanam shedegs ar mivagwevv

18.02.16 12:24	Kat76
Es naxshirwylebis dietaa gogoebo vtqvat aq chamonatvalshi tu ar weria an shokoladi an ramee rasac iyidit paketze naxet naxshirwylebi ramdenia da imis da mixedvit chamett

18.02.16 12:23	Kat76
Rusul saitebze vkitxulobdi da ewera rom tu swrafi shedegi ginda pirveli ori kvira mxolod 20qulamde unda daagrovo da mere daumato nelnela da sheavso 40qulamde..

18.02.16 12:21	Kat76
Me mesame dgea mgoni rac vicav da ai grficebi sxva dietis dros rom.itvli wamebs da wutebs dgis damtavrebamde axla verc vgrznob dietaze rom xar..dges magalitad shemwvari kvercxi vchame kalbasi da arasi rame kide da mxolod 20qulamde davagrove arc ki..

18.02.16 12:20	Kat76
Es.dieta osetia rom sul mazgari xar..tveshi 10kilomde an mets daviklebt ggogoebo,zaan kaia da momwons.xval magalitad shemwvar katams shevcham..gadaxedet tan komentarebs da darundebitt rom martla shedegiani dietaa.tavidan arc ki davijere magram mere martla davrwmundi..yvela komentari gadavijitxe.sam tveshi ertma 30kilo daiklo da agarc moumatnia..duetaa sadac gechmeva shemwvari da moxrakuli..dro chirdeba daklebas magram shedegianiaa

18.02.16 11:59	იზაბელლა
ვინც იწყებს შემოგიერთდებით და ერთად დავიწყოთ

18.02.16 11:51	marika™
kat76 ki minda.xvalidan SemigierTdebi.Zlivs ar daviwye dieta.dawyeba Zalian miCiWirs. და ერთი ცუდი თვისება მაქვს.როგორც ჩემი და ეძახის საქონლის თვისება. დაწყების წინა დღეს იმდენს ვჭამ იმდენს.ვამარაგებ ხვალიდან მაინც დიეტაზე ვარ მეთქი გავიძახი.მერე ეს ხვალ არ დადგა.და ასე სულ ვჭამ ისე როგორც ვითომ ბოლოჯერ ვჭამ ჩემს ცხოვრებაში.და ყველა დღე ვითომ დიეტაზე ვაპირებ დადგომას.ასე ავედი 90 კგ.ფუ.საქლონელის თვისება.არა და ერთ დროს 65 კგ ვიყავი:((((ვიზუალით საერთოდ არ მეტყობა რომ 90 კგ ვატარებ.მაგრამ ფაქტი ფაქტია.რაცარუნდა ვიძახო მძვალმსხვილი ვარ სისხლიც მძიმე მაქვს რამდენიც არ უნდა ვიძახო და ვიმართლო თავი ფაქტია რომ 90 კგ ვარ.უფრო სწორად ვიყავი. ძლივს დავდექი ჯანსაღ გონებაზე. :D უფ რამდენი ვიბოდიალე;)))

18.02.16 10:27	Kat76
Marika ar ginda kremlis dieta daiwyoooo

18.02.16 10:22	Kat76
Ra tyuilad viklavdi tavs ert dros arajnebit da mawvnebitt..ehh

18.02.16 10:11	marika™
გოგოებო ორშაბათიდან ვარ დიეტაზე.მარტო ვჭამ მოხარშულებს. თითქმის 3 კგ დავიკელი 4 დღეში.თან არც მშივდება.არც დავნერვოზდი.ორშაბათიდან ვიწყებ არაჟანს. საწყისი წონა მქონდა 88 კგ.ახლა ვარ 85 კგ.იმედია კიდევ სამ დღეში 2 კგ დავიკლებ:)

18.02.16 09:06	Kat76
Am sietam rom me damaklebinos gavgijdebi :D dges kvercxi vchame shemwvari xorci zexvi pamidori kitri yveli da davagrove marto 20qulamde arc ki :-) chამ dda xdebii magaria zaan

18.02.16 01:37	Kat76
Kremlis qulebis sieta naxet xalxnoooo..mesame dge da ukve minus ori kg.verc vgrznob dietaxe rom vat

17.02.16 15:45	megimegi12
გოგოებოო. ნერვი აგარ მყოპნის. 1 ტვეა ხან რა დიეტას ვაკეტებ და ხან რას. ბოლოს უკვე 7 დგე გავაკეტე კოქტეილის დიეტა და ხალხნო 2 კილო დავიკელი მხოლოდ. ვინც ასე რტულად იკლებტ და მაინც იციტ ისეტი დიეტა რაც ეპეაქტურია დამეხმაროტ რომ 5 კილო მაინც დავიკლო

17.02.16 14:06	123&123
წიწიბურაზევარ და კი კარგი დიეტაა მარა სუ შევეშვი ამ დიეტებს სუნუ დავიკლებ რაა ისემტკივა სკოლაში კუჭი გულის წასვლამდე.მეშინია წყლული არ ავიკიდო ჩემკლასელს გაუსკდა ამ დიეტების გამო.ისევ ვიქნები მოხარშულებზე ფაფებზე და წვნიანებზე თორემ ვნერვიულობ საშინელი ტკივილწბი მაქვს

17.02.16 11:59	Kat76
Vcdi 10dgee vnaxav ra shedegi eqnebaa,amaze gemrielii dieta ar arsebobs

17.02.16 11:47	sesiliaa
Xვალ წიწიბურას ვიწყებ. Iმედია გავალ ბოლოში....79 ვარ...

1... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 ... 2521