Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3149017-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3149017-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 2521
06.03.16 23:44 ჟანა.
დავიწყე...დღეს ავიწონე თითქმის 89 კგ ვუბრახუნებ. შედეგს დავწერ 3 კვირაში.
06.03.16 11:13 tiko-11
უგულავა დავიწყე და 2დღეში 1,6 დავიკელი.
06.03.16 05:38 ჟანა.
გოგოებო გადავწყვიტე სალომე გოგიაშვილის დიეტა.რომელმაც 3 კვირაში 10 კგ დაიკლო.63 დან 53 ჩამოვიდა:)
პირველი დღე: 6 ცალი მაგრად ან თოხლოდ მოხარშული კვერცხი

მეორე დღე: უცხიმო ხაჭო, 500 გრამი

მესამე დღე: მოხარშული ქათმის ფილე, 750 გრამი

მეოთხე დღე: მოხარშული ბრინჯი, 200 გრამი

მეხუთე დღე: მოხარშული კარტოფილი, 6 ცალი

მეექვსე დღე: შეუზღუდავი რაოდენობის ვაშლი



იმედია კვირაში 4 კგ დავიკლებ ჩემს შემთხვევაში:)
06.03.16 04:46 ჟანა.
gogoebo tu vinme shemoduxart ak.dzalian gtxovt damexmaret.rame dieta efeqturi maswavlet.var 88 kilogrami. zustad 5 kvirashi unda daviklo 18 kilogrami:(maswavlet rame.:((
03.03.16 06:10 Kat76
Vuime ras davezeb momatebas.mshvidobit chaiaros yvelaferma da...
03.03.16 05:40 mamagda
კატ,წინ იმისტანა ბედნიერება გელის, ცოტა მომატებას რა უჭირს. მარა მაინც ეცადე, ცოტა თავი შეიკავო
02.03.16 13:11 Kat76
და რას ჩამდი ხოლმე მაგ 1200 კალორიაში?მე 75 ვარ და გავხდები ალბათ ასი კილო..რა საშინელებაა რას დავემგვანები რა....
02.03.16 12:43 mamagda
არაა, მე 1200 კკალორიაზე ვიყავი მე-6-მე-7 თვე, მერე ავურიე და კარგადაც ავკრიფე. პირველზე 33 კილო მოვიმატე, 57-დან 90-ზე ავვარდი. მეორეზე- 66-ით დავიწყე, მანამდე სიგარეტს დავანებე თავი და კაი 8 კილო იმან ამაკრეფინა - და ისევ 90-მდე ავედი.მარა მე განსაკუთრებული ფენომენი ვარ, ჩემები ყველა მაგრად იმატებენ ორსულობებზე, დედა, ბებოც ეგრე ყოფილა.
02.03.16 11:57 Kat76
Tkbileuls veridebi jerkerobit..jer patara var exoc ar gadamigia jer xval zeg gadavigeb 4kviramde meti ara...pursac shezgudulad vcham.da problema xo ar iqneba?mainc gamicdili xar
02.03.16 11:53 mamagda
ხო, მაგარია. თუ კარგად ჩაივლის, არაა ისეთი სარისკო დღევანდელ დღეს.. ეხლა რომელი კვირა გაქვს? ცოტა დაატორმუზე მაინც ჭამაში
02.03.16 11:49 Kat76
Ar ganvitarda nayofi da momaciles 10kviris muceli ogond 6kviraze iyo ahewyvetili orsuloba...medikamentebit mipirebdnen moshlas davlie kidec magram ver moeria da gamofxeka da gamotumbvac dmchirda.zaan meshinoda gamofxekis mere rom ar myoloda.6tve gavida da ki amyva
02.03.16 11:10 mamagda
უი, რატომ, კატ? რამე არ იყო ბავშვთან წესრიგში?
მარი, მე ისეთ ასაკში ვარ, ასაკს რომ აღარ ეკითხებიან...
02.03.16 08:40 Kat76
Mamagda pirvelze aborti damchirda da zaan meshinoda rom agar amyoloda...Romeli tvidan dagewyo matebaa?
02.03.16 08:29 mari mariami22
mamagda უიიჰ მაგდენიხანი არ შემიძლია, წიწიბურას დიეტა, რომ არის ეგ კარგია? თუ ყოფილა ვინმე? ყველაზე ადვილი ეგ მომეჩვენა :) შენც ჩემს წონაში ხარ. რამდენი წლის ხარ?
02.03.16 07:27 atina3030
Xო მაგდ არ Mეტყობა ზაან ესეტი წონა ღO მაქვს :))) ბოლოს 75 ვიყავი, ეხლა რას Aკეტებ გოგო რომელ Dიეტაშ?
02.03.16 07:13 mamagda
არა ჯერ. 68,2 ვიყავი დღეს. 63 მინდა ზაფხულამდე,მე ძალიან რთულად ვიკლებ. რამდენი იყავი, შემახსენე. შენც ქეთივით არ გეტყობა, მახსოვს და მშვენიერ ფორმაში იყავი
02.03.16 07:00 atina3030
Xო მაგდ ეს Aხალი გავაკეტე, გოგო ზააან Mოვიმატე 80 კილოვარ და Vერაფერი დავიწყე Iმენა კუჩIს მონა ვარ Gამხდარი, სჰენ ღAმდენი ხარ ცადექი Fორმასი ისევ??
02.03.16 06:54 mamagda
mari mariami22!

რავი, მე ყვალას უგულავას ვურჩევ. მე, ირადად პირველი ორსულობის მერე მომიყვანა მაგან ფორმაში. ნუ 15 კილო ცოტა ბევრია, მარა 10-ს დაგაკლებინებს სადღაც და მერე არც მოიმატებ, როგორც სხვა დიეტის მერე.
02.03.16 06:52 mamagda
ატინ, ახალი სახელი გაქვს, ხო? რას შვები, რამდენი კილო ხარ?
02.03.16 06:38 atina3030
Xოო სესილ მე ვარ Gოგო ძVელი პაროლი დამავიწყდა Dა ახალი გავაკეტე, ხოო გავგიჯდი ღOგორ ტბილაა ბატუმსჰი, რასჰვრები სჰენ Pატარები როგორ გყავს?
1... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია