Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156334-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156334-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 ... 2521

13.02.15 08:52	naina525
წინასწარ :D

13.02.15 08:51	naina525
აუ რაღაც სულელივით მებედნიერება რა. ყველა მიეჩვია უკვე ამ წონაზე რომ ვარ :D ეხლა მინდა ისევ გადავაჩვიო ამ წონასაც :D და ვიცი, რომ აუცილებლად მალე მოხდება ეს და მიხარია სულელივით :DDDDDDDDDDD

13.02.15 08:40	kukunaa
ნატი-ელე ჩEმი იდეალური 57-58 კილოა 1.67 ვარ დგეს აფტიაქშI შEვედი უბანშI და არვიცი დიდიხანიანმიყურებს ეტყობა და დღეს ჭAმა სმის დღE რო მქონდა მაინცდამაჯნც მაშIნ მოუნდა თQმა ძAან გამხდარიხარი აი ძAანოო თAნ ისეთI აგშFოთEბული ამბკბდა ყველაფერს :D :D უი მე მიარშEმიძLია აბა დიეტის დაცვალ საჭAმოს მაჯნც ვარღVრვ და სულ რაგაცეებს ვეპარებიო :D

13.02.15 08:37	kukunaa
ნაი კი 24 ერთAდ გავიხაროთ ვარჯიშI მინდა ძAან ვზარმაცობ მაგრამ მაგის გარეშE ეტყობა არაფერი გამოვა ვგრძNობ პრესები მინდა დავიწყო და საგამოს 1 საათI ვივლი ვისეირნებ

13.02.15 08:34	naina525
))))))))))))) კაი მაშინ იზუზღუნე და იღავი მასე ვოტ დდდდდდ დედა რა სიწყნარეა აქ. ვაშა მალე სახლში

13.02.15 08:14	mamagda
კაი, დაზღნარებით დაგაზღნარებ შენ, პირობას გაძლევ, მარა მე ვერ დავზღნარდები, აბა დაზრნარებული მე რაღა მე ვიქნები...

13.02.15 08:10	naina525
ხოდა ყველაფერი ტვინიდან მოდის მაგდა. არ გინდა და იმიტომ არ ზღნარდები. შეარგე იმ ბავშვს მუცლად ყოფნა ვახ. აუ კი იქნები ღირს რომ გამოხვალ გაგამზაროს და შეტრიალებული ქონდეს დღე და ღამე ერთი ორი თვე მაინც :დ ))))))) დაზღნარდი მეთქი და მერე ერთ 2 წელიწადშ მე დამაზღნარრე ხოლმე : შენსავით რომ გავიბერები ))))))))))

13.02.15 08:06	mamagda
დაზღნარდი მომწონს...ვერ ვზღნარდები და რა ვქნა...

13.02.15 08:04	naina525
კი შენ რასაც მოიმატებ ჯამში, იმდენიმე ეხლა მაქვს დასაკლები დ ა დაზღნარდი რაააააააააააააა )))))))))))))

13.02.15 08:03	mamagda
ეჰ, ნაინ. მე ჯერ დაჟე ვიმატებ... აუუუ, ნეტა, კიდევ რამდენს მოვიმატებ რა, აღარ შემიზლია...

13.02.15 08:00	mamagda
აუ, ისევ ტკბილი მომინდა, რა. რამენაირად უნდა გადავეჩვიო, ფუ, რამ შემაჩვია, რა, არასდროს არ მიყვარდა...

13.02.15 07:41	naina525
ვაიმეე რა ბედნიერები ხართ გოგოებო 3 და 5 კილო იშსსსს. მე ნორმალურ წონამდე დამრჩაა 18 ალბათ. და მერე კიდევ 10 მინდა :D და ნუ მერე კიდევ 5იც ანუ იდეალურისთვის. მაგრამ ეგ აღარ მინდა :D

13.02.15 07:39	nati-ele
kukun shen ramdeni xar simagleshiii? chemi idealuri wona 61 kide 5kilo damrcha me mara arc 63ze viqnebi ukmayopilო

13.02.15 07:38	nati-ele
dges mesame dge mqonda chemeburi dietiis vapirebdi awonvas maraa metqi barem movitmen meotxe dgemde da ise aviwonebi metqi.xval imdenia minus ori viqnebii. ar mekutvnis minus oriii erti kvira wona gayinuli mqonda daa wesit daidzvreboda ukve xo?

13.02.15 07:29	naina525
სიარულკი მაგდა თუნდაც დილთ ერთი ორი კვირაც რომ ივარჯიშოს იმ 3-4 კგს დასაკლებად. თორემ შტანგებით ვარჯიშს მეც არ ვგულისხმობ. თუნდაც აკვა აერობიკა ან ცურვა რავიცი

13.02.15 07:18	mamagda
ყველაზე კაია ბოდიალი, რა. მაღაზიებში, ბუნებაში... არც გბეზრდება და ნელ-ნელა კალორიებსაც წვავ. მგონი, მაგანაც შემიწყო ხელი გახდომაში წინა მშობიარობის მერე, სულ გარეთ ვიყავი და ვსეირნობდი და ბავშვს ვამარიაჟებდი. ეხლაც ასევე უნდა ვქნა, უკვე მოვედი ბოდიალის ხასიათზე, მზემ გამოაჭყიტა და... და საყიდლები და შმოტკები ხომ ისედაც მიყვარს, ჩემი ქმარი სულ ინტერნეტში იწერს ხოლმე რაღაცეებს, არადა მე იმმინა არჩევა მიყვარს, და დათვალიერება და გასინჯვა

13.02.15 07:13	mamagda
ვარჯიში ცოტა საშიში რამეა,მაშინ ისეთი რამე უნდა აირჩიო, რასაც მერეც გაყვები... მაგიტომ ვარ მე კარატეზე, რომ სულ მქონდეს სპორტი, თორემ 2 თვე რომ ძაან სპორტს მიაწვები და მერე მაინებებ თავს, ნივთიერებათა ცვლას დედას უტირებ, უკაცრავად გამოთქმაზე და...

13.02.15 07:12	naina525
კი ძაან სიგამხდრეც აბერებს, სად გავხდები მანამდე მაგდა მე რომ დამაბეროს წონამ ხახა :Dიმდენი არაა ჩემი მტერი ) 60მდე მე არ ვაპირებ და D

13.02.15 07:11	naina525
ხო მაგდა ადვოკატში ძლივს ვერეოდი ამდენის ამას. მარტო მაგის ჭამაზე იმდენი კალორია იხარჯება, ცალკე გათლაზე :D

13.02.15 07:10	naina525
ხათო კუკუნას 3კგ დარჩა :D შენ მეტი :D შენ არ გაბედო დარღვევა :D

1... 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 ... 2521