Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156330-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156330-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 ... 2521

14.02.15 04:41	mamagda
ხელს გიწყობენ, ხათო...

14.02.15 04:36	xato77
exla samsaxurshi var ra, da ragac salatis purclebisgan salati moundat da magas shevcham exla :-D arada sul comeulze da mza sachmelebze arian aq :-D

14.02.15 04:24	xato77
kukuna shokoladis dietis kargad mesmis, magit maqvs tavidan daklebuli nu 5 dges 6 kilo davikeli mere erti dge shevisvene kide otxi dge gavakete jamshi 9 kilo davikeli mxolod ori movimate marto.

14.02.15 04:10	naina525
Xო ხათო რააა. ჟუ იწონეჰი წამდაუწუმ. Dა.შეეგუე რომ ცოტა.ნელა.დაიკლებ. აბა როგორ გინდა ვახ შენ ეხლა რკ იკლებ ჯმ ტემპიტ მე 119 კგE ვიკლებ მგონი რააა

14.02.15 04:07	kukunaa
მე 73 დან 68 ჩAმოსასვლელად ცილოვანი დამეხმარა სესილიას დიეტა ეს და ცადე შEნც აწი რთUლია მართLა მოკლება აღAრ გაქ დიდი წონა და აღAრ აიწონი ჩEმი რჩEვა იქნება ყოველდგე მე მაგითI მაგრად ვისტრესებოდი რთUლია -1 რომ ხარ შEჩVეული დღEშI და მერე გრამებით კლებაზე გადადიხარ

14.02.15 04:00	mamagda
ხათო, აბა რა გითხრა...ისაც გაიტვალისწინე, რომ 100 კილოზე რომ იკლებდი, მთალ ისევ ვერ დაილებ 75 კილოზე...აი, შოკას ხო ხედავ,როგორ წვალობს. მარტო ბრინჯზე ვერ გაქაჩავ დღეს? და ხვალისევ სალათაზე... გააკეთო იქნებ შენც კეფირი, ა? სულ ჩემ რარაცეებზე იკლებ და იმატებ, და ასე მგონია, კეფირი უნდა მოგიხდეს.

14.02.15 03:59	naina525
Mტავარია არ მოდუნდე ხატო და შეეგუე. Aწი ნელა წავა კლება Vაიმე მე გული მისკდება 9ს დავინახავ იმედია 24ში თორემ მოსასულიერებელი Vიქნბი დდდ

14.02.15 03:58	kukunaa
ხათO შOკოლადი კარგია კი მაგრამ მერე ორმაგად იმატრბ მაშIნ დასრულებისნშEმდეგ 3 დღE მაინც უნდა აკონტროლო და ცოტა ჩAმო ძAლიან და ამით შEინარჩUნებ დაკლებულს მე ასე გავაკეთE და შEვინარჩUნე ნუ მერე ავუშVი და +1 ვიყავი მცოლოდ მარტო ამშEმთXვევაშI აქ აზრი შOკოლადს

14.02.15 03:55	xato77
gamodis ver gavakete at dgiani, albat shokolads gavaketeb isev an sesilias dietas, orsam dgeshi shevecdebi, es ori dgec ase shevcham dieturad

14.02.15 03:53	xato77
ara ra, sxvanairad unda miudge chem tavs, ase gaiweleba didxans es ragac 7 kilo, momiwevs gamkacreba ertxel kide movikreb dzalgones, ase ar minda.

14.02.15 03:51	xato77
magda odnav marilit vchame salatebi, gushin agar michamia, xoda dges dilit brinji sul umarilod shevchame, arvici jer dges ras shevcham, ragac tevzis mugami maqvs moxarshulis ra tqma unda.

14.02.15 03:46	mamagda
ხათო, ეხლა რასაც ორგანიზმი იკლებს,იმას გაჩვენებს სასწორი და არა იმას,რასაცსითხეებს და ნაწლავებს ართმევ. ნუ ისე ხომ არ შიმსილობ და... მერე, თუ ოდნავ მარილი ან ნახშირწყლები გაქვს ორგანიზმსი, ის სითხესაც აკავებს. სამაგიეროს, მერე ორმაგად არ მოიმატებ...

14.02.15 03:41	mamagda
აბა,ჩემო ლამაზებო, როგორია, დღევანელი განწყობა?!

14.02.15 03:19	naina525
Iსე არც ეხლა ვგრძმობ კლებას რაღაც. UეVელი გავიჭედე. Dაძრავს ეხლა.დოლინა Iმედია. Kაკრას ადცკკატზეც ასეთ დროს ვუჭდებოდი ხოლმე. Eტყობა ჩემი ორგანიზკი ასეა მოწყობიOი. Kარგჯ ვქენი რომ, ხვალ არ ვიწონრბი თორემ ეჭვი მაქვს ინფაქტი.მხევდა.

14.02.15 03:12	naina525
Aუ მკმაძრო ცხვირი ბურბუშელების და მარილიანი ჩხირეჰის სუნმააააა

14.02.15 03:05	naina525
ზოგს ძინავს და ზოგიც ჭამს ანუ დდდ

14.02.15 03:00	naina525
OGშ ძINAVშ ოგი ცჰამს. Mე კინოსჰი ვარ და ველოდები დაცკებას დდდ. დღეს ფეხსაცმელებზე ინდა გავიარო აქედან. Iქნებ რაიმე ვიყიდოო

14.02.15 02:56	xato77
naina ara ise mshalad shevchame dilit :-D sad aris es xalxi neta?

14.02.15 02:46	naina525
Gოგო ბრინჯს ანმმოასხი ტყემალაი ან ცოტა მაწონი ისე რა გაჭმევს დდდ

14.02.15 01:28	xato77
gamochndit gogoebo, sad xart?

1... 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 ... 2521