Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156331-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156331-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 ... 2521

14.02.15 01:02	xato77
naina mec ase vpiqrob, gerkulesis bralia, sasargeblo ki aris gamigia magram rogorc chans dietas ar uxdeba albat, dges dilit brinji vchame cota uyvelaprod, dzvivs gadavida yelshi.

14.02.15 00:35	naina525
Xათო ეგ გეეკულესის დამსახურებაა. რატომღაც ასე მგონიამ უშლის გახდმას. ხო აბა მიდინეზგრრე და ისე 80ნზე ადი. გოგო კისდევ უფრო უნდა დაიცვა აბა მე რა ვთქვა სულ მასე გრამობით რ ვიკლებ

13.02.15 23:25	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, au cota cud xasiatze var, mxolod 200 grami maqvs daklebuli, 77.3 var, ukve nervebi meshleba, gabrazebulze rame ro vchamo isev rvianebshi aval ase.

13.02.15 15:32	naina525
Xახა ))) არ მგონია დდდ ისე მაქვს მოnateebuლიი

13.02.15 15:27	mamagda
თქვენ მერე ნახეთ, სასურველ წონას რომ მიუახლოვდებით, მერე, თითქოს მართლა სქელად გეჩვენება თავი, მანამდე, ქემაინც რეალურად მჯელობ...

13.02.15 15:17	naina525
Aუუ ნანა მაგას არ ვწერდი მეე. Nუ იმაზწ მსუქანი არ.მგონია თავო რა სისულელეა მაგრამ, აი დიდი ვარ რაა და სახე სახე მიშლის ნწრვებს. Mინდა კიდევ უფრო გახდეს. 95ზე უკვე სულ სხვანაერად ვიქნებიი

13.02.15 15:15	xato77
წავედი დღეს ცოტა ადრე დავიძინო თორემ დილით ტირილამდე ვარ ხოლმე ისე მეძინება და ისე არ მინდა ადგომა, ხვალ საღამოს ვიბაირამებ, წარმატებები ყველას და მინუს კილოგრამები

13.02.15 15:07	nanunanu
:D

13.02.15 14:57	xato77
nanunanu ეგრეა ეგრე მართლა უბრალოდ ცოტა მოუკელი :D ვდიეტობდი და კვირაში ერთხელ თუ არა ორ კვირაში ერთხელ ვქეიფობდი მეგობრებში, ეხლაც მაგრამ ისე რა, უბრალოდ მართლა მინდა მალე მოვიშორო ზედმეტი და მერე ისევ ისე გავაგრძელებ ცხოვრებას ტაშფანდური და მომენტებში დიეტა რომ წონა ვაკონტროლო :D

13.02.15 14:54	nanunanu
ხათო შეენ უნდა თქვა ქალი ვარო რა... თან ვდიეტობ თან ვხდები და არც ტაშფანდურიც არ მაკლიაო რაა,,, მხიარულად ხდები... ახლა მე შემშურდაა ;D

13.02.15 14:49	xato77
nanunanu მტავარი მართლაც ეგაა, რომ ასე თუ ისე ვისწავლე წონის კონტროლიც და მერე რომ ჩამოვალ იმ წონაზე რამდენიც მინდა საბოლოოდ, შიგადაშიგ ასე მოვიქცევი კონტროლის მხრივ, ისე კია რომ იტყვიან მე მაინც არ ვიკლებ არაფერს როცა მინდა რაც მენატრება ვჭამ და მერე ვაგრძელებ დიეტას, აბა მე სად შემიძლია გადაბმულად დიეტაზე ყოფნა :D ისე ცოტა დროს ტარება დავიკელი სექტემბრიდან არის რომ თიტქმის ვდიეტობ დარღვევებით რა ტქმა უნდა მაგრამ მაინც ვახერხებდი ქეიფსაც :D

13.02.15 14:47	nanunanu
მე ვეგარ ვითმენ... რა დამემართა იცი ზაან მომთხოვნი გავხდი.... თავიდან რო ვიიკლებდი 117დან რო წამოვედი და 107ზე დავედი აააუ რა მაგრად მომეწონა ჩემი თავი... ახლა კიდე უფრო მსუქნად ვგრძნობ თავს და აი ვერ ვამბობ ბოლომდე როგორ ავღწერო,,, ნუ მოკლედ ძაან მომთხოვნი გავხდი და სანამ 7იანებში არ ჩავალ არ ვაგიაღებ ცემ თავს ადამიანად დაა ვცქმუტამ მალე მინდაა მოვიდეს ეგ დროოოოოოოოოოო

13.02.15 14:46	nati-ele
aa me aq rover shemovdivar aba im dges sul vargvev. vaime erti sulimaq xval dilamde. meotxe dge iqneba da velodebi minimum minus 1,5ს

13.02.15 14:45	naina525
Nანა შანსი არაა!მე ვიცნობ ჩემ ორგანიზმს. Aსეთი ტემპით ვერ ვუკლებ. შადღავ 5 , 6 დGე მეჭედება წონა ხოლნწ. აი მაგდას სულ უკვურდა ადვოკატზე მეტს რომ არ ვიკლებდი. Mე კმაყპფილი ვარ

13.02.15 14:44	naina525
Aღარ მინაა 95 მეტიიი დროზე დავიდე რააააააა

13.02.15 14:43	nanunanu
AXLA ხო წავიღე ტვინი ბრინჯს როდის დავიწყებ მალე მინდაო.... ახლა შემდეგ დიეტაზე ვოცნებობ როდის დავიწყებ იმ დიეტას ყველამ რო დაიწწყედ და დაჩაგრეთ და მიატოვეთ... ნაინა რა იცი იქნებ ენამგიკივლს და 95იც იკო 24ში.... DA ერთიანად გავიხაროოტ

13.02.15 14:43	naina525
ანარადა სადღაც 1 თვე დამჭირდება ალბათ მანამდე. Aუ არ ვიცი მაგდა აბა. Gრძელვადიანის ნერვებუ ნეტტუ. Aდვოკატი რაღაც მომბეზრდ.აnaრადა დამხატავდა. იეხხ ნოჯლედ ეს 7 დღე გავაკეთო და მერე ან გრეჩიხა, aნ 14 დღიანი ან 12 დღიანი. Yნდა დავყარო მაქსიმუმ და მერე ან ყგულავა 1 კვირა ან კალორიები ან საღამოს ესწთ ჭკუაზე ვარ დდდ

13.02.15 14:40	nanunanu
:D ხათო მთავარია ბუქსაობ და მაააღლა არ გარბიხაარ ... EEH ნეტა შენ წონაზე ჩამიყვანა მერე თუ გინდა 2 თვე მაბუქსავაა :D

13.02.15 14:40	naina525
Aრა ხათო შენზე ვიძახდი Dდდდ)) მე 24ში. აუ მე ძაან გავუტიე ოცნებებში , თავი 95 მგონიაააა ხახა

13.02.15 14:37	xato77
nati-ele მეგაბაიტები არ აქვს

1... 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 ... 2521