Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156380-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156380-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 ... 2521

11.02.15 10:29	nanunanu
კუკუნა ნამეტანი უაცნაურობა დაგმართვნია :D

11.02.15 10:27	kukunaa
ხო ვიცი ნანა არვნანობ ცოტა რომ დამრჩA ეგააა და ძAაან სიმკაცრე რომ უნდა სიმკაცრე არაფერი უბრალოდ რაღAც ორი დღEა არვარ მუგამზე კიარმშIა რო მშIოდეს არლბათ არვშEვჭAმდი როარმშIა იმიტო ვჭAმ რანაირია ეს არვიცი მაგრამ ასეა:D

11.02.15 10:21	nanunanu
KUKUN დიეტის დამაზასიათებელია ეგეც ხო იცი არ ინერვიულო შეირგე ეგ ხაჭაპურიმთავარია სხვა არაფერი მმიაყოლო და ხვალე ორმაგი მონდომებით შეუდექი,,, შენ სულ ცოტა გიკლია მიზნამდე0 )))

11.02.15 10:12	kukunaa
არმინდა და მაინც ვჭAმ რაქვია ახლა ამას? რაღAცნაირად ვარ არმაქ დიეტის განწყობა არც შEგრძNება რაცარუნდა გავაკეთO მგონია ვერდავიკლებ რა იაზრობშEგრძNებააა მთEლი დღE ორი მწვანე ვაშLი ვჭAმე და ახლა XაჭAპურს მივასკდი ჯანდაბა კუკუნა შEნ არადა კი მინდა ისე დაკლება :))

11.02.15 09:51	naina525
გავითოშეეე მარშუტკის ლოდ8ნშიი

11.02.15 09:40	nanunanu
ვერ მოვიცალე დღეს და ვერ ვიაქტიურე.. მშვნივრად მიდის პირველი დღე ბრინჯის დასასრულისკენ.. მეგობარი იკო დგეს ჩემტან და პირველი რაც მითხრა ის იკო როგორ დამდნარხარო :D

11.02.15 09:34	naina525
აუ მეც მნნდა დჰავი პური კატაქით და თაგლით პლიუს რძე

11.02.15 08:27	naina525
ისე შავი შოკოლადი სულ ეგდოს ხოლმე და 1 ნატეხით მოიგულისჭირე ხოლმე სრვილი. თOრემ მასე ფიქრით არ მინდაო :D სულ მაგზე იფიქრებ :D

11.02.15 08:23	mamagda
ეჰ, ნაი, გრეიფუტითრომ არ გშია, კი მსურს, მე შავი პური ჭამე წასასმელი ყველით და ვიცინით, მარა მაინც მსია... დღეს უკვე 1200 კკალორია მაქვს დაგროვილი... ჩემთან სამის ნახევარია ჯერ. არადა ტკბილი მომინდა, ეხლა რომ ვთქვი, არ შევჭამთქო, იმიტომ, თორემ აქამდე სულ არ მიყვარდა ტკბილი... ერთ>ი 3 დღე რომ არ ვჭამო, აღარც მომინდება, ალბათ...

11.02.15 08:13	naina525
მე გრეიფუტი მივათოხლავე და არ მშია. გშურდეს ))))))))))))))

11.02.15 08:11	mamagda
მშიააააააააააააააააააააააააააააააააააააა

11.02.15 07:50	naina525
მე ტამთუმ? არ მარტიდან ვაიპირებ :) რომ არ გავღორდე :) კალორიებIთ გავაკეთებ შესვენებას :)

11.02.15 07:37	tamtuma2
შENც კალორიებს იტვლიი

11.02.15 07:30	naina525
აუ გოგოებო მივიფიქრე!!!!!!! თU 15ში ახალი შარვალი ამმივა ბოლომდე და ადამიანს ვემგვანებიიმ შარვალში , მაშIნ ეგრევე ვიწონები, თუ არადა 24მდე ჩემი ფეხი არ იქნება საწორზე! და მოგიწევთ ლოდინი!!!!!!!! :) და მეც მათ შორის :) ვაიმეე თუ ცავედი 15ში დილით რა მაგარიიქნებაა სტრეიჯია გოგოებო და კი შეიძლება ჩავეკვეტოოო

11.02.15 07:16	naina525
დღე ქადაგად დავეცი DDDDDDDDD

11.02.15 07:11	naina525
ქეტ სტამბულისკენ ჰერი-ჰერი? ))))))))))))) აბა შენ იცი, თუ მოინდომებ გამონახავ აქ შემოსვლის გზს ;) ვინც ეზებს ის პულობს! ათინაააააააა სად იმალებიი?

11.02.15 07:10	naina525
ისე ტამტუმ თელი დღეფაფებსაც არ გირჩევ... ანაცვლე პროდუქტები. სალათები გაიკეთE, თან დაგაანაყრებს. მომისმინე, ვიცი ძნელია და შეიძლება რამდენმე დღე არ გამომგივიდეს, მაგრამ როგორმე ნდა გონებას გაუწიო მობილიზება, თორემ ასე არაფერი გამოგივა და იჩანჩალებ სულ. მთავარია შენი მიდგომ და განწყობა და ყველაფერი დაძლევადია. მე მაგალიტად გამიჭირდა,მააგრამ მაინც ავიყვანე თავი ხელში

11.02.15 07:05	naina525
ნინ ნაინა დამიძახე პლზ ))))))))) ან ნაი )))))))) არა კალორიებს არ ვითლი ჯერ და მინდა ვსინჯო მარტიდან :) ვნახოთ თუ გმაომივა :) ხო ტამტუმ მეც მესმის, მეც მასე , განა მშიოდა აი გიჟივით ვიყრიდიი. ხო გეუბნები 3 დღეში 5კგ ავირტყი (((( მქონდა სრუი შოკი DDDDDDDDDDDDDD არ მშიოდა და მოსწრებაზე ვჭამდი , ნუ მოკლედ გამხეცებულ.. ამიტომ მიდნა მარტის ბოლომდემაქსიმალურად დავიკლო და მერე კალორიები დავითვალო.

11.02.15 07:05	Qeti***
ჩემო კაქებო როგორ ხართ:&:მე ავტობუსში ვზივარ ახლა რა დჯეტტა რის დიეტა გუშინაც ვჭამე დღესაც პიცა პონჩიიკი ქადა უფ თან რომ ვზივარ გადდავსივდებ ხახა მაგრამ რა ვქნა დავისვენებ იქ და იმედია მივხედავვ და ყველა შევხვდებით ბედნიერად ზაფხულს:))ამის დიდი იმედი მაქვს.. მე შოკოლადსვცდი აბა ერთხელ თუ მომეწონა :)) ღმერთი თქვენსკეენ და კარგი განწყობაა ოპტიმიზმი::::*

11.02.15 07:04	tamtuma2
Aრა ქალო ისეტ კომფორტში ვარ მიყვარს ფაფები ზალიან ვიტუმეტეს გერკულესი რძეში...ისეთი გემრიელია და მანაყრებს მარა ეშმაკი რო შეგიჩნდება...გუშინ დილით გეჩიხა ვჭამე და საგამოს და შუადღეს გერკულესი ხილის რძეზე სულ არ მინდოდა არაფერი...

1... 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 ... 2521