Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156375-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156375-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 ... 2521

10.02.15 14:50	naina525
აბა რა კუკუნ რა მაგარია! როდის გაქრება ჩემი მუცლის ქონებიიიიიიიიიიიიი

10.02.15 14:49	kukunaa
იმდენ კომპლიმენტებს ვიგებ იმდენს ეს შEნ თU ხარ არGვჯერაო დღEს მითXრეს რამხელა იყავი რო დაჯდებოდი მუცლის ქონებიო აი ესე გეკეცებოდაო ახლად გალამაზებული შHოკაო სულ სხვა გოგო დადის ეხლა უცხოოო :Dდდ

10.02.15 14:47	kukunaa
გახდა ყველა და აგარ ჩAნან :D

10.02.15 14:46	kukunaa
ცოტა გავთAმამდI და არმომწონს ეს სითAმამე რამიკვირს იცით ეს ბრინჯი მძIმე არაა რომ ჭAმთ ვინც აკეთEბს არგამძIმებთ დღEს ვჭAმე და მთEლი Dრე ძLივს დავგორავდი

10.02.15 14:41	naina525
სად მოგვისწარი კუკუნ :D ავორთქლდით ერთად :D აი რც მე არ ვარ :D

10.02.15 14:37	kukunaa
ჰაიტ მოგისწარით? :D

10.02.15 14:25	naina525
Mაგდააა, ხათოო, ნინუცც, ნანაააა, ათინააა, ქეთიი, შოკააა, სესილლლ მეგაბაიტწბი თუ გაქვსს გამოდითთ მზექალაააა

10.02.15 14:17	naina525
რა გჭირთ დღეს? ძლივს მოგქოქეთ.. გავედი და ფაფუუუ

10.02.15 13:53	xato77
nati-ele რატო დაარღვიეეე, გააკეთე არ გინდა მერე? მეც სულ მინდოდა გამოცდილიც მაქვს და მეც ძვლივს მოვაბი თავი ბოლომდე გავიყვან ყველენაირად უნდა ვეცადო :D ხვალიდან გააკეთე ისევ რამე, წარმატებები

10.02.15 13:41	nati-ele
xato eg dieta mec minda at dgiani da ver movabi tavii verasdros:(dges mawons vapirebdi da davargviე

10.02.15 13:25	xato77
naina525 გენდობი იქნებ ეგრეც გავაკეთო მაინც გადასხვანაირებული გამომდის :D

10.02.15 13:23	naina525
არაფერს დაგიშავებს) მენდე)))

10.02.15 13:22	xato77
naina525 :DDDD ეგრე მტლად არევა დარევაც არ მინდა :D

10.02.15 13:19	naina525
შენი))))) ბულგარულის დღეზ.სტაფილო კომბოსტო, თავისი ძმრით და მწვანილი/ტ

10.02.15 13:17	xato77
naina525 რა დიეტა მოგინდა?

10.02.15 13:11	naina525
ხაღო მეც მომინდაეგ დიეტა DDDDD ოეთი ცვლილებებით ეჰ მე არ უნდა ვარღვიო 1 სღეზემეტი, თორემ მერხევა DDDDD უკაცრვად ვარ DDDDDDDDD ამიტომ მინდA მარტში კალორიები/

10.02.15 13:08	xato77
mamagda მოვიმატებდი აბა რა იქნებოდა ძალიან მივასკდი კვირას ყველაფერს და არც გუშინ დამიკლია, კაკრას რომ მოვიფიქრე ამ დიეტის გაკეთება ბარემ გუშინდელი დღეც ვიბაირამე :D მოკლედ პარასკევიდან ორშაბათის ჩათვლით ისეთი კალორიული რამეები მივიღე რომ ნაკლების მომატების შანსი არ იყო, თიტქოს კვირა დილას რომ ავდექი და ავიწონე არ ვიყავი 80-ზე ასული და კვირას ვაფშე რა სტუმრები მყავდა და ტორტებით დავიწყეტ და ღომით დავამთავრეთ ის დღე :D მეგრელი სტუმარი მყავდა და იმას გავაკეთებინე, თან ისე მინდოდა ყველაზე დიდ თეფშზე გადმოვიღე მერე ვეღარ ვსუნთქვდი :DDD მაგრამ რა ვქნა ხანდახან ხდება ხოლმე და არაუშავს მთავარია მალე დავატორმუზე, კარგად კი მოვიმატე მაგრამ არაუშავს :DDDDDD

10.02.15 13:04	xato77
mamagda მაგდა რას ვერ გაქაჩავდი? ხო იცი ამაზე გმირული გამიკეთებია და ძნელი ეხლა ცოტა ლაითად ვაპირებ გაკეთებას და გმირობა არარ მიწევს მაინცდამაინც :D

10.02.15 13:03	mamagda
მემგონი, 75-ზე ცამოგიყვანს. ისე, მაინც მოგიმატია ბლომად, ჩემი არ იყოს...

10.02.15 13:02	xato77
mamagda ხო ეხლა არვიცი ცოტა სხვანაირად რომ გავაკეთებ რა შედეგი ექნება, თან ეხლა იმ წონასთან შედარებით საკმაოდ ნაკლები ვარ მაშინ ას კილოს ზევით ვიყავი და 8 კიო დავიკელი ეხლა მართლა უნდა გავქაჩო და შენი თქმის არ იყოს 5 კილოს მაინც ხომ დავიკლებ და ტან ძაან მონატრებულიც არვიქნები რამეებს და მალევე გავაგრელებ უეჭველი, ნუ დღესდღეობით ასეთი შემართებით ვარ და ძალიან დიდი იმედი მაქვს ეს შემართება ბოლომდე გამყვება და სულ ახლოს მივალ იმ წონამდე რაც მიზნად მაქვს :D

1... 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 ... 2521