Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156437-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156437-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 ... 2521

09.02.15 08:54	nanunanu
დრრიმერ 8დღეა პირნატლად ვასრულებ ჩემ დიეტას და შემართება სასწაული :D შემოჩმით ხვალ მივცემ თავს უფლებას გავგულავდე 1 დღე დავისვენო : *

09.02.15 08:52	nanunanu
კუკუნა რა მაგრად იქნები ცარმომიდგიენია გილოცაააავ.... შეენ სულ მალე აიხდენ ოცნებას და გადახვალ 5იანებში )))

09.02.15 08:42	Qeti***
Aრა საერთოდ? თუ მეტი არ იყავი?

09.02.15 08:41	kukunaa
ქეტი რაც გავუჩIნარდი აქედან 10 დღEა ალბათ არმახსოვს 64.8

09.02.15 08:39	kukunaa
ნაი ეგ ჰოო სუპერ გოგო ხარ რავიცი სურვილმა დაკლების მიზანმა და კიდევ ბევრმა რამ მაგრამ ეხლა უკვე ვეღAრ მავნებელიცააა მე 1.67 ვარ ნორმალური ვარ ინდექსით

09.02.15 08:36	Qeti***
kukunaa და რამდენი იყავი ?

09.02.15 08:33	naina525
არა შენ რამდენი ხარ სიმაღლეში? ხომ ხარ შენ სიმაღლეზე ნაკლები წონის. მე 90ზე მეტის ვიქნები 10 კგთი. მაგრამ იქიდან საიდანაც მე მოვდივარ შოკა ) ყველას ღმერთმა აშოროს და ზუსტად ისე ვიგრძნობ თავს, როგორჩ შენ ეხლა. და აი იმას ვერც კი წარმოვიდგენ ჩემ სიმაღლეს რო ჩავცდები რა შეგრძნებები დამეუფლება )))))))

09.02.15 08:29	naina525
Aრა შოკო რა 7 დღე გიჟი კი არ ვარ. Xვალ მომბეზრდება უკვე სავარაუდოდ და შევცვლი ეგრევე.... ფუ 7 დღე რამ გაჭMა დდდდ მალადრც შენ გაძლებას. მე ძაან ადვილად ვუძლე ჯერ, მაგრამ 7 დღე ვერ ავუტანდი ამდენ ყკბილს, გულს ამირევდა დდდ

09.02.15 08:26	kukunaa
ნაი შEნი და ჩEმი სიმაგლე რა შEსადარებელია მაგ სიმაღLეზე მეც ვიგრძNიბდიბთAვს მასე ხო კიდე ის შOოოლადიამდენიხანი არავინ გაიმეოროს მე ნუ მომბაძAვთ არაა რეკომენდირებული

09.02.15 08:22	naina525
90 ზემასე ვიგრძნობმე თავს კუკუნ :D ზოგს რა ცოტა ყოფნის D

09.02.15 08:20	naina525
კიი ) რძე დამექცა ერთი ჭიქა DDDDDDDDDDD ხოდა თუ გამიჭირდა მერე დავლევ, მაგრამ ისე მსუყედ ვარ მეეჭვება DDDDDDDDDDD

09.02.15 08:16	kukunaa
ისე ვარ გოგოებო ცოტა ჭAმავ დისკომპორტს მიქმნის იმიტომაა კვირაშI ერხელ მინდა ეს პურეულობა მენატრება 1 ნაჭEრი კანი ისიც და ვსო ყველი 2 თVეა არმიჭამია ეხლა იცით რა შEგრძNება მაქვს ახალ სხეულშI რომ იქნები სრულიად განსხვავებული მე არასდროს არვყოფილვარ ამ წონის სულ პუტკუნა ვიყავი ნუ აცლაც არვარ მოდელივით მაგრამ შEდარება არშEიძLება ამ გრდზნობას არაფერი შEედრება

09.02.15 08:14	tamtuma2
Xოო ეხლა 92 კალორიიანი 100მლ იოგურტი დავლიე ამას პლიუს დილის 304 კალორია...ჯერ 396კალორია Vემ ანგარიშზე პლიუს ქათამი ალბათ 150კლ მეტი არ იქნებოდა

09.02.15 08:13	kukunaa
მადლობა გოგოებო რთUლია ძAლიან მაგრამ მზიას რჩEვით ვმუშAობ საკუთAრ ტავთAნ რომ რომ ვჭAმ ნერვებს აგარ ვიშLი ვცდილობ ეხლა ის ჯემიანი ბულკიც ისე გემრიელად და აუღEლვებლად მივირთVი არვ ვჯავრობ ერთI ისაა რომ ასე ცომს რომ ვჭAმ +800 ვარ მერე 1 დგეშI ვუბრუნდებიბისევ ზომიერად ვჭAმ თU ვარღVევ და ამიტომაც ეტყობა მეტი არმაქ მატება მაგდა რაქენი რას მინართE 64 რო გაიჭEდე? :D შOკოლადზეე ვიყავი აბა 7 დღE ბოლო დღEს აურიე უკვე იმდენად მობეზრებუკი მქონდა სხვა რაღAცეებიც ვჭAმე მაგით დავიკელი იმიტომაა ცუდად მხდის ტკბილის ხსენება

09.02.15 08:08	mamagda
რა ქენი, ნაინ, მიირთვი უკვე დღევანდელი ულუფა?

09.02.15 08:07	mamagda
ეგეც მეყვარება, ნაინ, დარწმუნებული ვარ...

09.02.15 08:06	naina525
X.G.18 რამსეიმაღლე ხარ? იცი რა კარგად დაიკლებ მაინც. თავიდან ეგრეა და მერე გაამკაცრე, შემო აქ და ყველა ერთმანეთს ვამხნევებთ! :)

09.02.15 08:05	naina525
რომიანი რა მაგდა ყველი? :D პირველად მესმის, რს არ მოიგონებენ მე ისეთI ყველი მიდეს სახლში, მაგრამ უარი ვთქვი. რთი 2 დღის წინ, უბრალოდ გემო გავსინჯე და გადმოვაგდე :D :D :D დედააა მე რომ მიყვარს ისეთი იყო ზუსტად

09.02.15 08:04	X.G.18
naina525, მადლობა რჩევისთვის :* შევეცდები)) შევეცდები კი არა ეგრეე გავაკეთებ დღეიდანვე :))

09.02.15 08:03	dreamer552
ქეთი, ნანა აბა შემართებით გოგოებო, ცოტა თუ რამე შემოგეჭამათ ეგ არაფერი, უკიდურესობამდე არ მივიდეს ადამიანი, ეგაა მთავარი. ყველაფერი აუცილებლად გამოგივათ, იმდენს ცდილობთ.

1... 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 ... 2521