Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156422-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156422-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 ... 2521

09.02.15 13:51	mamagda
მერე გააკეთე ხვალაც, ნაი ზეგაცთუ გაქაჩავ, საერთოდ უკეთესი იქნება. მინუს 2.5 კილო 3 დღესი გარანტირებულია, თუ 3 არა და მერე ინარჩუნე 1-2 დღე

09.02.15 13:49	kukunaa
ხო გითXარი ნაი ხვალ ყავის და შOკოს წრუპვის ცასიათზე იქნები

09.02.15 13:45	naina525
ისე მაგდა ზიზღმა გამიარა :D ხვალ იქნებ ისევ ვიყო შოკოს ხასიათზე :D რა უძილბა, რის უძილობა))))) მეძIნება სასტიკად. ტქვენ მერე დაიწყებთ ჭOრაობას ხო ვიცი

09.02.15 13:16	kukunaa
ეხლა მამაჩEმმა შAურმაზე დამპატიჯა რა მაცდური წინადადებააა მაგრამ ნურას უკაცრავად ეს უკვე ზედმეტი იქნება

09.02.15 13:10	naina525
))))) მშურს მაგდა:შ

09.02.15 13:03	nanunanu
კველა გაფანტულხართ არავინ მელაპარაკებით :D წავალ ბავშვს დავაძინებ თორემ გადადგა სახხლი კედლებიც კი გამოანგრია :D

09.02.15 13:00	nanunanu
მშვენიერია მაგდაა შენი ნორმა უნდა მიიგო.. იცი რაზე ვოცნებობ რომ მოვრჩები დიეტას და მივიღებ სასურველ წონას ვიკებო ნორმალურად რაც მეკუთვნი ისე და აგარასდროს დამჭირდეს დიეტა.... მაგაზე ცალკე მომიცევს მუშაობა ვიცი///

09.02.15 12:56	nanunanu
ეეეეეეეეეეეეეეეეეჰ ჯერ ბევრი მიკლია..... არ ვიცი გახსოვთ თუ არა 2 თვის წინ პრომოდში მეტი სტიმულისთვის ძაან მაგარი ჩექმები ვიყიდე(ნორმალური ფასიც გადავიხადე) გავისინჯე ახლა და ბევრი მიკლია იქამდე ეს ცექმა რო ავიწიო (((((((((((((((((( მომავალ ზამთარს გამომადგება ;D

09.02.15 12:55	mamagda
დღეს ამ გამოთვლით 1800 კკალორია მაქვს ნაჭამი და ეს სადღაც ჩემი დღიური ნორმაა...

09.02.15 12:26	Qeti***
Mე ტელეფონშიმაქვს დღიური დიეტის გადმოოწერილი და მახსენებს აწონვას.შენაახხულია რამდენი ვიყავი ისტორია და ასე მონაცემები ჩემი.. როცა მომატებს ვწერ უჯასნო მეუბნება როცა ვიკლებ სუპერ ხახა!

09.02.15 12:24	xato77
Qeti*** აბა რა გეგმაში მაქვს 70 კილო, შენც წარმატებებიიიი :)))))

09.02.15 12:21	Qeti***
Xოო ხათო ოთხი დღე გამიკეთებია და ხუთი არა..ვნახოთ რა ხვალ საქმეები მაქვს გასასვლელი ვარ და რავიცი იქნებ დრო გავიყვანო ან ცოტათი შემომერღვას ვნახოთ.. კარგია შენი შემართება უკვე 70კგს აჩვენებს ხახა! Gოუ გოუ ბეიბის:P

09.02.15 12:20	xato77
ნაინა მაგარია ეგ თან მიმატებები არ გჭირდება პირდაპირ გითვლის ეს მეც მაქვს მონიშნული ჩემთვის და აი მართლა მაგის გულისთვის ღირს სასწორის ყიდვა რა და ვერ მოვაბი თავი, მოიცათ 70 კილოზე ეხლა რომ ჩამოვალ მეც შევუდგები კალორიების თვლას :DDDD

09.02.15 12:18	kukunaa
ხვალ რა მწვანე ვაშLი მელოდებააა იფ იფ ახლაც კი მინდა მაგრამ Aრარ შEმიძLია ამდენი გვიანია უკვე გოგოებო ისე პარასკევის ჩAთVლით 59.9 მაინც უნდა ვიყოო ნიძLავი მაქ დადებული 57 მქონდა მაგრამ ის ვიცი პასიურობს და უნდა ვაჯობო შEუძLებელი უნდა შEვძLო და გამამახნევეთ ხოლმე

09.02.15 12:15	naina525
Uი დავაკომენტატე მკმეჩვeნა დდდდ

09.02.15 12:14	naina525
სად დააკომენტარე კაცო დდდდ

09.02.15 12:12	naina525
http://yoga.ge/?show=yogajournal&id=638 ტამტუმ, სესილ ნახეტ რა მაგარია. ჭერთ რა რამდეჯი ჭამეთ და აჯამებსსსს

09.02.15 12:10	xato77
naina525 დავატორმუზე უკვე :DD

09.02.15 12:00	naina525
Yველას მოგვსვლია ხათო0! Mთავარია დაატორმუზო დროზე!!@

09.02.15 11:55	xato77
kukunaa ხო ძალიან გავთამამდი იმდენი კომპლიმენტები წამოვიდა რომ თავბუ დამეხვა სიხარულისგან და დავფრინავდი და იმის მაგივრდ უფრო სტიმული მომცემოდა მოვეშვი, ნუ ცოტა საპატიო მიზეზებიც მქონდა იქ დაბ დღეო მერე კიდევ რაღაც კარგი რამეები და ჭამა სმათ ვიქეცი და ეხლაც ისე მძიმედ ვარ საჭმლის დანახვაც აღარ მინდა, ფბზე თუ რამე საჭმლის მაგვარს ვხედავხოლმე ვაზიარებ ან ვალაიქებ და ეხლა დანახვითაც კი მეზიზღება ყველაფერი :DDDD არ მგონია ამ თვეში მაინც რამე მომენატროს :)))

1... 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 ... 2521