Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156431-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156431-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 ... 2521

10.02.15 04:02	xato77
ravi ra jandaba metaka, wuxel gamit rom shemomitia dges vapshe lamis gamagijos :-D

10.02.15 03:57	naina525
ხათო გრიპი თუ გაქვს, ბევრი სითხეები სვი, ლიმნიანი ჩაი, თორემ გაგტრუპავს, დიეტასთან ერთად. DDDD

10.02.15 03:57	xato77
sad arian danarcheni gogoebi ragac pasiuroben, tamtuma sad xar rogor midis sheni kaloriebis tvla? sesilia sheni?

10.02.15 03:54	xato77
vaime sashineli gripi avikide tvalebidan ver viyurebi, jerjerobit kargad midis dietis pirveli dge mjera chemi tavis amjerad bolomde daurgvevlad gavaketeb es ati dge cota shevasxvanaireb :-D

10.02.15 03:54	nanunanu
მადლობა ნაინააა MAრტALI ხააარ ხვალე მეტი სემართებით დავიწყებ დილამს და ასე ნელ-ნელა მივუახლოვდები მიზანს.. რაც მთავარია ვიცი რომ არ დავნებდები და ბოლომდე მივიყვან დაწყებულ საქმეს... ჯამში 21კგ და 500 გრამმი გამომდის ამ 3 თვეში და ვფიქრობ მშვენიერია :D

10.02.15 03:11	naina525
ნანა მშვენიერი შედეგია 1 თვეშI რა გინდა!!! თან პატარ-პატარა დარღვევებით :) მეც მინდოდა ხოლმე და ველოდი ყველთვის იმაზე მეტს, ვიდრე ვიკლებდი :) თავიდან დავიგრუზე ერთი ორჯერ, მაგრამ მერე პირიქით დავაფასე ის რაც მქოდნა დაკლებული და უგფრო გამიიოლდა პროცესი :) აბა როგორ ჩემო კარგო :) ყელაფერი წინ გაქვს, ფსიქოლოგიურად უნდა ყიო მზად და ყველაფერი გამოგივა. შენც და ჩვენც :)

10.02.15 03:02	xato77
sad xart gogoebo gamochndit, nanu madloba shenc warmatebebi.

10.02.15 02:52	nanunanu
მასე გაააგრძელ ხათო კოჩაგად... წარმატებები :*

10.02.15 02:43	xato77
nanu erti dietaa at dgiani adre maqvs gaketebuli as kiloze zevit ro viyavi da kargad damaklebina, unda vecado ati dge rogorme daurgvevlad gavaketo. shemartebit ki var jerjerobit.

10.02.15 02:36	nanunanu
მადლობ ხათო..... ხვალიდან ბრინჯს ვიცკებ და იმედია ამისრულებს სურვილს და ჩამოვალ 95ზე შენ რა შვები რომელი დაიწყე?

10.02.15 02:28	xato77
nanunanu gilocav dzalian kai tu ara mainc kargi shedegia, mitumetes dargvevit, tan ert tveshi 10 kilomde dz magaria, aba me axali wlis mere vdietob vargvev da veraperi davikeli sabolood am droshi.

10.02.15 02:19	nelikoo
გამარჯობათ გოგონებოო....მეც გიერთდებითთთ....იმედია ბოლომდე მივიყვანნ...შოკოლადის დიეტაზე ვარ მე3 დGEძE ვარ,ეფექტური არისსსს ვინ აკეტებტ რამდენი დაიკელიტ?

10.02.15 02:19	nanunanu
დღეს ცუდი გოგო ვარ ვჭამ და იმედი მაქვს ხვალე +1 მეტი არ ვიქნები )))

10.02.15 02:18	nanunanu
აბა დილამშვიდობის ყველას ცოტა იმედ გაცრუებილი და მოცკენილი ვარ ((( ავიწონე და ისე ველოდი 95 მაგრამმ ვერ მომარტვეს... ((( 96.500 ვარ ანუ ამ ბოლო კვირაში დავიკლეი 3კგ მაინც მადლობელი ვარ 3კგ ცოტა არაა ერთი სიტყვით უგულავას დიეტიტ დარღევიტ და 1 კვირა პროდუქტების არევის მიუხედავად ჯამში დავიკელი 9.500 გრამი... მე რო ცესიერად მოვცეულიყავი 12-14 კგს უეჭველი დავიკლებდი ))) მაგრამ 9.500 გრამიც ძაან მაგარია 1 თვეშI

10.02.15 01:55	xato77
naina dzalian magaria gilocav, au rogor mainteresebs ramdeni kilo xar, male aiwone.

10.02.15 01:51	naina525
ერთი კი არადა, ნახევარი ფილა :D კაია მაინც :D მონატრებულზე :D უფ, კარგა ხანი არ მომშივდება..

10.02.15 01:49	naina525
უფ შოოც მივასუხარე ერთი ფილა. ესე მირჩევნია. ნელ-ნელა რომ ვჭამ მერე გულს მირევს :D :D :D :D აუ ისე დავტხელდი უკვე. აშკარაგ მეტყობა რააა... და მიხარიააააააააა

10.02.15 01:46	xato77
naina me ki rdze ar miyvars da ra dietac daviwye rdzis dgec aris da magas shevcvli kepirit an wyliani mawvnit, pu ise neta tu gaudzleb sul umi bostneulia, adre ert bewos vchamdi sul.

10.02.15 01:44	naina525
რძე 0.5იანი ვიყიდე 0 ნი არ იყოო... იმედია არ დავაშაავე ძალიანნ

10.02.15 01:43	xato77
naina unda gaudzlo yvelanairad ati dge :-D tan dzalian mainteresebs am wonaze ramdens davikleb vaime ise mainteresebs shansi araa ar gavaketo.

1... 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 ... 2521