Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156395-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156395-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 ... 2521

11.02.15 03:52	naina525
ძალიან კარგი ბედის ვარ მზია ))))) 1-2 კგთი ეტი რაა,მტავარია შედეგი ყოველთვის მაქვს :)

11.02.15 03:51	naina525
არა გოგოებო რა 98 .... შანსი არაა 99 მინდა, მაგრამ აი მე ხომ ვიცი ადვოკატზეც რასაც ვოცნებობდი ყოველთვის იმაზე მეტი ვიყავი 1 ან 2 კგთი :D მე ეგეთი ბედის ვარ ))))) მიჩერდება წონა 6 დღით ხოლმე.... თქვნ რომ გაინტერესებთ იმიტომ ვიწონები 15ში, თორემ გული მეუბნება 24შიო :) ნუ მარტო თქვენ რომ გაინტერესებთ იმიტომ არა, მეც მაინტერესებს ხახა D

11.02.15 03:49	nanunanu
უკუტესია მაგდა მასე რომ ტკბილი აამოიგო... ხილი გირცჰევნია რა საკვირველია ან იოგურტიტ ცჰანაცვლე მე ისე მსიამოვნებდა...

11.02.15 03:46	mamagda
უკვე 500 კკალორია მივიღე. მოკლედ აბსოლიტურად უნდა გამოვრიცხო ტკბილი და მაქსიმუმ ორი ცალი ხილი, ახალ ექსპერიმენტს ვატარებ...

11.02.15 03:44	mamagda
რაც მეტი, მით უკეთესი, ჩემო ნანა. მე ყოველთვის ბევრ წყალს ვსვავ, ძალდაუტანებლად მინიმუმ2 ლიტრაზე მაინც ავდივარ, ნუ ჩაისთან ერთად

11.02.15 03:42	nanunanu
ნაინა მაგდა მართალია ან 5 დღეში ავიწონები ან ბოლოს ... ნაინაა უეჩველი იქნები აი ნახე 98 კგ იქნები მაგდა წყალს რამდენს სვავდი შენ ბრინჯის დიეტის დროს? მე 1 ლიკანი უნდა ვსვა და 2ლ წყალი ისე

11.02.15 03:41	mamagda
ნაინ, ჯერ აიწონე, იქნებ 98-იც იყო, რაიცი...

11.02.15 03:38	mamagda
ნანა, ხვალ ისევ გუშინდელი წონა გექნება, არაუშავს...

11.02.15 03:33	naina525
ესეიგი 15ში რომ ავიწონები და 99 არ ვიქნები, იცოდეთ ))))))))))) მოგიწევთ ჩემი გაძლება DDDDDDDDD

11.02.15 03:33	naina525
ნუ ნანა იქიდან 1 კგ მაკულატურაა :D :D :D ნაწლავებში :D

11.02.15 03:31	nanunanu
აბა პრივეტ ყველას.... ავიწონე დილას და ნუ რასაც მოველოდი და ტრადიციულად +1კგ და 500 გრ ((( მიუხედავად იმისა რომ 8 საათზე დავამთავრე ჭამა და დიდად არ მიჭამია მაინც ავირტყი 1,5 კგ რა ... დავიწყე ჩემი გიჟურად ნანატრი ბრინჯის დიეტა და მაწონთან ერთად ძალიან გემრიელი ყოფილა და საკმაოდ ანაყრებს )) ანუ დღეს დილას ჩემი წონა იკო დედიშობილა აწონილის თან :D 97KG ))))))))))))))))

11.02.15 03:19	xato77
nini shenc kargi gogo xar da kaia eqvsianebshi rom xar, exla qorwili da mere sheubere, ise chamis mere shenc xom kargad ikleb da ar idardo warmatebebi :-*

11.02.15 03:17	xato77
naina xo ra ragacas xo davikleb ra, 10 dgeshi 6 kilos main xo davikleb tan ukve 2 kiloze meti maqvs moshorebuli da nashimshilebic ar var, vaime rodis viqnebi 70 kilo.

11.02.15 03:15	naina525
კი კუკუნამ 61ს მიუკუკუნა ))) თუ მიუკაკუნა ))))))) ნინ, კარგია რომ ინარჩუნებ :) კონკრეტულს არ ვაკეთებ ხათო. დღეს ხილ-ბოსტან პლიუს მაწონ :)

11.02.15 03:12	nini-19
Bavshvebo kukuna agar shemodisxolme?

11.02.15 03:12	nini-19
Xato ra kai gogoxar rom dagiwyia is dieta, darwmunebuli var kargad daikleb, me is 14 dgiani monda, exla zeg qorwilshi mivdivar da kviridan rames daviwyeb

11.02.15 03:10	xato77
naina dges ras aketeb? ra dieta daiwye?

11.02.15 03:10	naina525
ხათო 1ს უეჭველი დაიკლებ, ბევრ და უცებ მომატებულზე, მე ეგრე ვიცი. მერე ვჭედავ ხოლმე :D :D

11.02.15 03:10	nini-19
Gogoebo ras shvebit aba rogor xart? Sami dgea tu meti ragaceebs chemeburad vdietob 68,9 var, au rato agar vikleb dgeshi ert kilos :-D

11.02.15 03:08	xato77
chemi kombostos salatic vchame, cota magram xo vchame samsaxurshi :-D sagamosac cotas da egaa ra, 2 kilos exla vegar davikleb eg pirveli dgis shedegia xolme chamis mere dietaze ro vjebi :-D

1... 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 ... 2521