Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156388-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156388-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 ... 2521

11.02.15 07:01	nini-19
Tamtum mec su egre memarteba dietis dros, saertod rom ar mshiodes ver vikaveb xolme mainc tavs, dzaan sashinelebaa es

11.02.15 07:00	nini-19
Me ase mgonia rame gemrieloba asu grami rom shevchamo mere raga gamacherebstqo :-D

11.02.15 07:00	nini-19
Ia shen kaloriebs itvli? Advilia tvla tu geshleba nervebi? :-D

11.02.15 07:00	tamtuma2
Mე ქმარი მღუპავს ხან რა უნდა საღამოს ხან რა გუშინაც არ მშიოდა უბრალოდ შემაჭვევინა კარტოშკა და ვცეცხლე თან ისე ვჭამე გემოც ვერ ჩავატანე...მოკლედ არ ვიცი რააა საერტოდ არ მშიოდა..

11.02.15 06:56	naina525
ერთი ორი დღე, როგორმე უნდა გადაიტანო . მე სუ აქ ვეგდე და მოვთქვამდი და ვწუწუნებდი Mშიათქო, ის მეჭყანება, იმას უდნა რომ შევწამოთქო, მაგრამ როგორღაც 2 დღე გადავლახე. 2 კოლოფი კევის ღეჭვით, მაგრამმაინც ხო გადავლაზხე, მერე უკვე აღარ ჭირს ისე რაც დრო გადის.

11.02.15 06:55	naina525
ტამტუმ , მერე დღისით მიიღე მეტი კალორია., საღამოსთვის გშივდება და იმიტომ ხა ეგრე. აუ მეც ძალიან მიჭირდა დღეს დავწერე კდიევაც, 2-3 დღე მასე ვიწვალე თვის დასაწყისში და მერე გავუძელი ორ დღეს ტამტუმ და წავიდა რიხინითთთთთთთთთთთთთ ეგრე თუ არ იზამ გაგიჭირდება იცოდე

11.02.15 06:54	nini-19
PPopularulebshia tamtum, tavshive , _10 kilo 14 dgeshi ese aweria, am dietas vutrialeb raxania

11.02.15 06:53	tamtuma2
Eგ რომელია ნიიინ

11.02.15 06:52	tamtuma2
ჯერ კი 248 კალორია მაქ მიღებული მარა საგამო მასაცოდავებს...

11.02.15 06:50	tamtuma2
Pრივეტები გოგოებო სულ მერღვევა და ნერვოზი დამემართა...

11.02.15 06:50	xato77
nini mawoni ro iyos! rdze ki kargia magram ar mgonia yovfldge rdze dietis dros kargi iyos, bevr dietashi wamikitxia, rdzis gardao weria xolme.

11.02.15 06:49	naina525
ნინ მაწვნით ჩაანაცვლე კეფირიიი

11.02.15 06:46	nini-19
Bavshvebo _14 kilo 10 dgeshi, amis dawyeba minda da kefiria xshurad, kefirs ver vsvam da ucximo rdze rom davlio neta dashavdeba rame tqveni azrit?

11.02.15 06:40	xato77
naina xo kitric aris mag dietashi, magram tlad ar minda ramodenime dge ertmanets daemgvanos, ki mwvanilebs ushvebi, mokled vitaminebs vigeb :-D

11.02.15 06:33	xato77
naina dzalian umnishvnelod uqeni arc etyoba, saertod dietebis dros arasodes mixmaria marili, magram dzaan isetia kombosto da cota uqeni, moveridebi xvalidan, madloba :-*

11.02.15 06:12	naina525
ხათO კიდევ, კომბოსტო არის შარდდმდენი და ცხიმს წვავს და დღეს არაფერი უჭირს რომ მარილი უქენი ცოტა, მაინც წახვალ კლებაშI, მე2 დღეა, მაგრამ აწი მოერიდე, სიე გააგემრიელო ჯობს, მარილის გარეშე ;)

11.02.15 06:11	naina525
უი ოგო შეგიძLია, კიტრი და კომბოსტოც გააკეთო. კარგი კიტრები იიდება შედარებით. პტარები რომა უხეში კანით. უფრო ნორმალური გემოა და კომბოსტო ძMარში მოუხდება. მწვანილები არ დაზოგო. კალორია 20იც არ ექნება რადენიც არ უნდა უყქნა და გემოს მისცემს საოცარს :)

11.02.15 05:59	xato77
:-D naina egrec vizam ra, ki ar vnerviulob magram mainc ra.

11.02.15 05:52	naina525
საერთოდ არ გამოდის გასხვანაერება, იმიტომ რომ, ეგ ორივე პროდუქტი შედის მაგ დიეტაში )) და ტყუიოად ნერვიულობ ))))))) მაგ თემაზე.

11.02.15 05:49	xato77
naina egre xo magram dzalian gadasxvanaireba gamomdis :-D nu ragac unda vqna rom maqsimumi siamovneba mivigo da ar mepiqrebinos dargvevebze, nu arc vapireb dargvevas unda gaviyvano bolomdე

1... 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 ... 2521